BRENG JE STEM UIT EN STEUN DE ATLETEN! 🏆 De Nederlandse Paalsport Bond heeft een nieuwe award in het leven geroepen: De Atleet van het jaar award! De deelnemers van Pole Dance Suus zijn ook genomineerd! Fenna Lemeer in de categorie jeugdatleet van het Jaar. Arne Troquet in de categorie mannelijke atleet van het jaar. Als jullie allemaal zo lief zouden willen zijn om een stem uit te brengen om onze atleten te supporteren 😇 https://www.paalsportbond.nl/atleet-awards/

Are you ready to get your sexy on? Neem je hoge hakken mee en leer een choreo op muziek met sexy tricks en vloerwerk in combinatie met de paal. Deze workshop gaan we back to our exotic roots met de sexy dance classic Pour Some Sugar On Me! Ook zullen we extra tijd besteden aan speciale lapdance technieken. De workshop is geschikt voor alle niveau's. Ook als je geen of weinig danservaring hebt of nog nooit een High Heel Class hebt gevolgd ben je van harte welkom om een workshop mee te doen!! Meld je nu aan! Er is plek voor maximaal 12 deelnemers dus wees er snel bij. Wanneer: Zondag 29 April Hoe laat: van 10.30u tot 12.30u Kosten: €20,00 p.p. Aanmelden via poledancesuus@gmail.com

It’s time to let your hair down, put your high heels on and dance! Neem je hoge hakken mee en leer een choreo op muziek met sexy tricks en vloerwerk in combinatie met de paal. We zullen deze workshop dansen op het nummer: Sexy by Shawn Desman. De workshop is geschikt voor alle niveau's. Ook als je geen of weinig danservaring hebt of nog nooit een High Heel Class hebt gevolgd ben je van harte welkom om een workshop mee te doen!! Meld je nu aan! Er is plek voor maximaal 12 deelnemers dus wees er snel bij. Wanneer: Zondag 22 April Hoe laat: van 10.30u tot 12.00u Kosten: €15,00 p.p. Aanmelden via poledancesuus@gmail.com

It’s time to let your hair down, put your high heels on and dance! Neem je hoge hakken mee en leer een choreo op muziek met sexy tricks en vloerwerk in combinatie met de paal. We zullen deze workshop dansen op het nummer: No diggity. De workshop is geschikt voor alle niveau's. Ook als je geen of weinig danservaring hebt of nog nooit een High Heel Class hebt gevolgd ben je van harte welkom om een workshop mee te doen!! Meld je nu aan! Er is plek voor maximaal 12 deelnemers dus wees er snel bij. Wanneer: Zondag 8 April Hoe laat: van 10.30u tot 12.00u Kosten: €15,00 p.p. Aanmelden via poledancesuus@gmail.com

Bie Pole Dance Suus wurd auch Carnaval gevierd! 😆 Veer haupe det jederein nne sjoone vasteloavend heat gehad!!

Doing a showcase @ Cube Design Museum Kerkrade 😍 For the exposition Heaven of Hell, Extraordinary Shoe Design.

The last High Heels Class with Kristel is a wrap! Thanks for coming ladies. It was so much fun 😍

Gisteren hadden we de eerste kidsles bij Pole Dance Suus en wat was het leuk! De meiden waren hartstikke enthousiast na afloop van de les! 😄 Vanaf nu elke maandag van 18.00u tot 18.45u kidsles, voor kinderen van 6 tot 10 jaar. Jongens zijn ook welkom! 😉 We hebben nog een paar plekjes vrij dus als je interesse hebt, wees er snel bij! Meer informatie of aanmelden via poledancesuus@gmail.com

Sexy Sunday's 😍 Another awesome high heel class from our lovely Kristel.

Nieuw bij Pole Dance Suus: Kids Pole Dance lessen! We hadden het eigenlijk niet bekend willen maken, want de les was al vol geboekt lang voordat we er mee gingen beginnen 😁 Maar er zijn onverwacht een paar plekjes vrij gekomen!! Voor wie is deze les? Voor jongens en meisjes van 6 tot 10 jaar. Wanneer? Elke maandag van 18.00u tot 18.45u. Maandag 15 januari hebben we een gratis proefles! Voor meer informatie of aanmelden: poledancesuus@gmail.com

Vandaag zijn we ook begonnen met de eerste training ter voorbereiding van het NK Paaldansen 2018! Vanaf nu elke week kracht- en conditietraining onder begeleiding van @nuij_fysio voor de deelnemers van Pole Dance Suus 😎 #letskicksomeass #poledancecompetitions

Who else LOVES pole dancing, and loves to do a lot of it? We do!! After a two-week holiday, classes will start again this week. We hope to see you all in class this week, boys and girls 😉 Let's kick off 2018 with a killer workout!

Because I love to fly❤️ #polelove #lovetodance #polefitness #poleaddict #doutzenkroes #sportwear

Kerstborrel met deze toppers! 💋🎄🥂 #fewdaysbeforechristmas #lovechristmas #poledance #polebuddys #poledancesuus #poledancing #christmaschoreo #shakethatbooty #forgotmyoutfit #boohoo #stilllovedit

More pictures from our DuoTricksDecember 😎

T.E.A.M ❤💪 . #justsmile #positivevibes #TEAM #happymind #loveyourself #smile #youngliving  #girlswithmuscles  #stayweird #fitchick #goodmorningworld🌍 #sweetdreams #poledance #livelovelaugh #goedemorgen #poledancer #fitchick #fitcouple #fitfamily #christmas #kerstmis #traintogetherstaytogether  #poletogetherstaytogether #fitdutchies #smile #stayweird #mykillerbodymotivation #couplegoals #dutchfitties #makethatchange  #behappy #lovelife #muscles

#poletrick #russianlayback #poleaddict #poledance 📸❤️💪🏽

Do what you love ❤️ #polelove #polefitness #poledancing #shoot

#monkeybusiness 🐒❤️ #polelove #poletrick #polefitness #metmijnschatje #duo

We now have an official instagram page! Follow us to keep you updated on all the fun activities at Pole dance Suus! @poledancesuus046 #finally #poledancesuus #poledancing #throwbacktuesday #poledancesuusshownight2016 #greatmemories

Sexy sundays 😻 #highheelsworkshop

Yesterdays party was awesome!✌ Bit hard to get out of bed this morning but i had my first high heel workshop! 👠 😍 Loved it!💗🍀 Now time to chill with my loveeee😍🐶💑 . . . . . . . . . . . . . . . . . #highheel #dance #poledance #firsttime #lovedit #pole #fitdutchies #hungover #tired #ididit #imadeit #stayweird #lazysundayafternoon #sunday #funfunfun

Sunday poleday💪✌😍 Well for one hour🙈 tomorrow back for more!👊 So in need of a dance....💃 maybe wild zoo festival next week ✌🎉🍀 Enjoy your sunday!🍀 . . . . . . . . . . . . #sunday #pole #poledance #polecouple #split #strongcouple #fitdutchies #zondag #paaldans #flexible #livelovelaugh #married #traintogetherstaytogether #dutchcouple #marriedcouple #happyhour #smile #strongchick #pointyourtoes #bulldoglovers #perfectlyimperfect #stayweird

Bachelor Party 💪 💪 💪 #firsttimer#allmen#pole#poledancers#fun#things#menpole

#proud #competition #1sttime #poledancer #goodjob #students #poledancesuus

Ohmy i did it 🙈 #russianlayback #lovethisone 😍

Teamwork♡