Yoga Debra Body & Mind Studio wenst u en al haar leden allemaal fijne feestdagen met yoga, liefde en thee!

Vanochtend een geslaagde en fijne XL Yin les gegeven waarna wij nog even met een aantal van ons hebben geposeerd bij onze mooi verlichte dorpskerstboom ! Wij gaan ontspannende en mooie gelukkige feestdagen tegemoet!

XL YIN YOGA - bij YOGADEBRA BODY & MIND - morgenochtend 24 december 2017 van 10 tot 12u. En wij zitten alweer helemaal VOL! Wat een enthousiasme!!

Beoefen yoga zolang het kan, ook zelfs met gips in de split 😉

Iedere jaar weer kleurt onze boom weer geweldig mooi rood. Zo ook vandaag! En dat voor onze yogastudio! Prachtig toch!

Wat doe jij tijdens je vakantie om in shape te blijven?

Behalve yoga- en pilateslessen geeft YogaDebra Body & Mind Studio ook andere lessen zoals Bodyslimming en Bootcamp. Ook vanavond weer een heerlijke outdoor training gegeven.

BUITEN YOGA met YOGADEBRA BODY & MIND STUDIO: Het was weer een geweldige avond voor een lesje yoga midden in de natuur. Wat hebben we weer genoten van de omgeving, de natuurgeluiden en geuren om ons heen. Wil jij er de volgende keer ook bij zijn? Hou dan onze Facebookberichten in de gaten!

YOGA IN DE NATUUR Wie gaat er met mee naar buiten: yoga midden in de natuur bij Natuurmonumenten in 's Graveland. Dinsdagavond 22 augustus a.s. 19:00u. Je kunt je aanmelden per mail info@yogadebra.nl of telefonisch 0620396069. Ben jij er ook bij?

Photos from Yoga Debra Body & Mind Studio's post

Pinksteryoga outdoor vanochtend door YogaDebra Body & Mind met die extra dimensie midden n de natuur te zijn terwijl je je yoga- en ademoefeningen aan het doen bent. Tegelijkertijd ook de geuren van het bos kunt opsnuiven als ook de geluiden en geuren om je heen kunt opnemen. YIN YANG Yoga: het rustige karakter van een Yin houding wat ook vrij intens ervaren kan worden door een aantal minuten in de houding te blijven maar ook de intensieve Yang houdngen. Thema van deze les: het ervaren van globale aandacht. Uiteraard als eindoefening de Shavasana. Ter afsluiting o.a. eigengemaakte bananenbrood, dadelballetjes en geroosterde kikkererwten.