Flexx Gym Gouda
Description
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comAls je voor een 30 minuten durende workout nog een excuus hebt?......... In 30 min. bereik je waar je normaal een uur cardio voor nodig hebt. Dus....gewoon doen!!
Elke dinsdag 19.00 de Tripple B (Buik Benen Billen ). Gevarieerde les waarbij we alles uit de kast halen om de 3 B's te trainen.....en niks saai op een matje. Gewoon vol gas gaan we met fietsen...trappen op met gewichten....in duo trainen.....doe je mee?
Nu in de aanbieding!
Elke dinsdag 9.30 Spinning!!
Met dit gevoel naar huis gaan? Kom dan mee trainen met ons elke maandag en woensdag 20.00 Pump!!
Nu in de aanbieding!
Goedemorgen, Er staan weer twee trainingen op het rooster voor vandaag 9.30 Circuit Training 11.00 55 + Spinning dit is elke 1e vrijdag van de maand !!
Elke donderdag 9.00 Circuit zaktraining in de bokszaal. Een killer workout we hebben inmiddels al een leuke groep fanatiekelingen maar kom gerust erbij!! Je kunt vanaf elk niveau gaan meedoen en je hoeft geen ervaring te hebben alleen niet bang zijn voor zweet, zweet en nog eens zweet.....tot straks bij Flexx!!!
Vanavond breken we de week door bij Flexx! Even lekker er tegenaan met fitness of groepsles. Tot straks!! 18.00 Pilates 19.00 Knock Out 20.00 Pump
Elke dinsdag: 19.00 Tripple B 20.00 H.I.I.T ( 30 minuten).
Goedemorgen!! Elke dinsdag 9.30 kun je meedoen met onze Spinning!!
Wat extra krachttraining nodig? Kom dan met ons meetrainen met de Pump elke maandag en woensdag 20.00. Pump kun je zo zwaar maken als je wilt maar zeker is dat je absoluut in kracht zult groeien. We gaan met dumbels sets maken, squatten met stang en liften.....kortom vlammen!!! Tot straks!!
Quiz
