Yogaplaza
Description
Gediplomeerde docenten die yogalessen geven met een vrolijke blik en een no-nonsens instelling. Ontspanning en gezelligheid zijn key. www.yogaplaza.nl
Yogaplaza is een yogastudio in Delfgauw, opgericht door Nanda Schenkels. Inmiddels bestaat de studio al weer sinds 2003 en heeft veel vaste klanten.
Bij Yogaplaza staat ontspanning maar ook gezelligheid voorop. Op je gemak voelen is belangrijker dan perfect in de houding staan. Yoga is voelen, ademen, loslaten, accepteren dat wat is, ontspannen en in het NU zijn. De belangrijkste tijd die er is! De lessen zijn zo gemaakt dat ze voor iedereen geschikt zijn. Jong, oud, dik, dun, lenig of niet, iedereen is welkom.
Nanda volgde zelf de opleidingen aan Osmose, Leslie Kaminoff's Yoga Anatomy USA en Sadie Nardini Evolution Yoga Teacher Training USA.
YOGAPLAZA is ook actief in andere segmenten van ontspanning en gezondheid en online.
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTimeline Photos
Lieve mensen, Het is vrijdag en ik heb nog enkele plekjes vrij vanavond om 19:00 en 20:15. We gaan werken aan de spijsvertering en voeren de overbodige gifstoffen af. Natuurlijk gevolgd door een meditatie en een ontspanning. Dus als je zin hebt, stuur mij dan een Appje 🤳🏻. Blijf je lekker warm thuis op de bank, dan wens ik je een heel fijn weekend toe. Dag lieve Facebook vrienden, tot volgende week🤠
(Nieuwe) video's Yogaplaza op YouTube
Woensdag hebben we weer een aantal nieuwe video's aan ons YouTubekanaal toegevoegd. Heb jij de nieuwste video's al bekeken? Je kunt hier ook zoeken in de video's en via de afbeeldingen van onze video's. Klik op de link (in de omschrijving van de foto's) om direct naar de gratis video te gaan. http://www.youtube.com/yogaplaza
Rust in de laatste weken van het jaar
Het #einde van het #jaar is in zicht en dat betekend meestal dat dit een hele #drukke periode is. Het is een tijd van samen zijn, een tijd van feest, maar ook een tijd om stil te staan bij wat dit jaar je allemaal heeft gebracht en misschien ook wel heeft ontnomen. Je kan er heel bewust bij stilstaan of juist niet. Hoe dan ook, je sluit het jaar bijna af en gaat naar een nieuw begin....
Ontspanning door voelen
Nu ook video's met alleen begeleide ontspanningen. Deze keer een ontspanning die je kunt doen na een drukke dag of vlak voor je gaat slapen. Bekijk op www.youtube.com/yogaplaza meer video's en afspeellijsten.
YOGA BIJ HOOFDPIJN
Last van hoofdpijn? Doe mee met deze oefeningen. #hathayoga
Dutje doen met Truffel [vanaf 6 jaar]
Een ontspanning waarin je een dutje gaat doen met Truffel en (...) [speciaal voor kinderen vanaf 6 jaar]
Wegens griep, hoest en andere ongemakkelijkheden heb ik plekjes vrij bij de bbb yoga van vanavond. We beginnen 19:00. Dus als je zin hebt in n extra (gratizzzz) lesje. Laat het mij weten.
meditatie BEWUST VAN RUIMTE OM JE HEEN
Deze begeleide meditatie waaraan je mee kunt doen maakt je bewust van de ruimte om je heen. #meditatie #ruimte #geluid #gedachten
Brrrrr Koude Voeten Tips
Brrrrr Koude Voeten! In deze nieuwste video 10 tips.
(Nieuwe) video's Yogaplaza op YouTube
Woensdag hebben we weer een aantal nieuwe video's aan ons YouTubekanaal toegevoegd. Heb jij de nieuwste video's al bekeken? Je kunt hier ook zoeken in de video's en via de afbeeldingen van onze video's. Klik op de link (in de omschrijving van de foto's) om direct naar de gratis video te gaan. http://www.youtube.com/yogaplaza
Als je vanavond geen Sinterklaas viert en je hebt zin om naar de yoga te komen, dan kan dat. Er zijn plekjes vrij om 19:00 en om 20:15. Stuur mij een Whatsapp.
(Nieuwe) video's Yogaplaza op YouTube
Woensdag hebben we weer een aantal nieuwe video's aan ons YouTubekanaal toegevoegd. Heb jij de nieuwste video's al bekeken? Je kunt hier ook zoeken in de video's en via de afbeeldingen van onze video's. Klik op de link (in de omschrijving van de foto's) om direct naar de gratis video te gaan. http://www.youtube.com/yogaplaza
Quiz
