Timeline Photos

De Nationale Fitness4daagse daagt je uit om te bewegen voor de Hersenstichting! Heel Beetsterzwaag wordt uitgedaagd om tijdens de Nationale Fitness4daagse, in de week van 19 t/m 24 september 2016, 4 x te gaan bewegen voor het goede doel; de Hersenstichting. Medifit heeft haar deuren tijdens deze 4daagse geopend. Uitdaging Een Nederlander bezoekt gemiddeld 1,1 keer per week een sportclub (TNO-rapport). Dat betekent dat er voor de reguliere fitness-beoefenaar nog voldoende uitdaging is om vaker te sporten. De Fitness4Daagse is enerzijds opgezet om mensen te motiveren extra in beweging te komen en anderzijds de drempel te verlagen voor niet-sporters. Het maakt niet uit voor welke activiteit er wordt gekozen: Spinning, Yoga, Fitness, Seniorfit, Keep Fit 50+, Bootcamp of iets anders. “Het doel is om naast FUNctioneel ook vooral FUN te beleven” zegt Anika Kuiper van Branchevereniging Fit!vak. “Elke dag worden meer mensen zich bewust van hun gezondheid. Preventief of noodzaak zijn o.a. beide motivatie om te starten met bewegen. Maar waar moet je beginnen? Het is fijn als er nationaal een instapweek is waarbij je met z’n allen eens vrijblijvend kunt kennismaken met bewegen. Je kunt zo kijken welke activiteit je leuk vindt en of je je er thuis voelt zonder dat je aan verdere verplichtingen moet voldoen” De Hersenstichting Doordat de hersenen zo complex en belangrijk zijn, kan het grote gevolgen hebben als er iets misgaat. Vrijwel iedereen krijgt ooit, zelf of in zijn omgeving, te maken met een hersenaandoening. Hersenaandoeningen kennen een grote verscheidenheid en komen op iedere leeftijd voor. Dr. Laura Smit-Rigter, Projectleider Gezonde Hersenen bij de Hersenstichting, is erg blij met dit initiatief: “De Hersenstichting onderstreept het belang om te bewegen en zet zich hier actief voor in. Wat niet iedereen weet, is dat bewegen ook goed is voor de hersenen. Door te bewegen hou je namelijk naast je lichamelijke conditie ook je mentale conditie op peil. Dit geldt voor zowel jong als oud. Belangrijk om te weten is dat het nooit te laat is om te gaan bewegen.” Verantwoord en veilig Fit!vak, organisator van het evenement, is de branchevereniging van erkende sport- en bewegingscentra. Medifit is hierbij aangesloten. Voor de deelnemers is dat een belangrijke zekerheid en kwaliteitsborging want de clubs die zijn aangesloten bij Fit!vak zijn gekeurd en gecertificeerd. De deelnemer die beweegt bij een Fit!vak club is verzekerd van een veilige en hygiënische sportomgeving, verantwoorde en effectieve trainingsprogramma’s en adviezen. De Nationale Fitness4daagse is van 19 t/m 24 september en valt gelijk met de Nationale Sportweek. Inschrijven kan op www.fitness4daagse.nl of aan de balie bij Medifit Bij je eerste bezoek doneer je eenmalig € 10,- p.p* aan de receptie. Op vertoon van een volle stempelkaart, behaald na 4 keer sporten, ontvangen je o.a. een persoonlijk Fitness4Daagse Certificaat. *Dit gaat 100% naar de Hersenstichting.

Timeline Photos

Voetbal 1e elftal op zaterdag. Sponsoring door Medifit!

Dit jaar bestaat medifit 20 jaar en dit willen wij graag samen met u vieren op zaterdag 10 september met: Nederlandse kampioenschappen Vrachtautotrekken van 13:00 - 15:00 uur 'Medifit Power Games' van 15:00 - 17:00 uur Op het parkeerterrein voor Medifit. Dit alles onder leiding van Sterkste Man Wout Zijlstra!!

Timeline Photos

En nog een foto van laverend ondernemen! #1eprijs

Timeline Photos

Medifit heeft de 1e prijs gewonnen met zeilen. “Laverend ondernemen”

'De angst om te vallen is erger dan het vallen zelf'

'De angst om te vallen is erger dan het vallen zelf' - http://nos.nl/l/2104463

Ouderen vallen veel minder vaak door gerichte therapie

Ouderen vallen veel minder vaak door gerichte therapie - http://nos.nl/l/2104438

16 mei pinkstermaandag zijn wij gesloten!

http://nos.nl/l/2101446

Koningsdag woensdag 27 april zijn wij gesloten!! ------------------------------------------------------------------------ Woensdag 4 mei zijn wij om 19:30 uur gesloten * De les start van KEEPFIT50+ en TBW om 18:30 uur ------------------------------------------------------------------------ Hemelvaartsdag 5 mei zijn wij gesloten! ------------------------------------------------------------------------

https://www.oypo.nl/7990EBE734D393E6

Timeline Photos