古賀牧子イントラデビューです。 ダンス経験で培ったしなやかな動きと鍛えられた身体。 ジャザサイズ 愛が溢れるクラスでした。 2人の娘さんもガールスで参加中！ 毎週火曜日アリーナ3階13:30〜クラスを担当します。 どうぞよろしくお願いします！

お待たせしました。 4月のスケジュールです。 新しいことを始めたくなる春✨ 暖かく動きやすい季節です。 ダイエット、体力作り、健康増進…etc ジャザサイズを始めてみませんか？ 全米で50位以内のヒットソングを用いて有酸素運動、筋トレを行うダンスエクササイズの60分❗️ いつでもクラスでお待ちしています！

★☆★☆ 3月スケジュール・差し替え分（再） ☆★☆☆ 3/20（火）の夜クラスは場所、時間共に変更となっております。 ご確認の上、お越しください！ 大変ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願い致します。

（クラス変更のお知らせ） 3/20 火曜日 西部地区公民館（研修室) 18:00〜珠美 19:15〜牧子 20:30〜藤由 変更となりました。 大変ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

クラスに新しい仲間が増えました✨✨ 画像左から2番目、古賀牧子インストラクター。 4月よりクラスを担当していきます。 まだまだジャザサイズ 伝えてくれる仲間を募集してます。

ようやく春めいてきました🌸 年度末の忙しい時期ですが、クラスは賑わっています。 今日の託児ルームも賑やかで、ママ達がリフレッシュしてる間の託児ルームの様子👶 毎週月水金曜日クラスは無料託児あります。 ☎️09057298587 今村珠美

Spring two🌸発売 8日木曜日18時迄オーダー受付。

お待たせしました、3月のスケジュールです！ 暖かく過ごしやすい日が増えて来ました。 何かと行事の多い春。 分厚いコートを脱ぐ前に身体をしぼりましょう♫ クラスでお待ちしています❗️

本日のクラス 2/21 豊泉荘 18:50〜あや 20:10〜よーへー（チューブ)

たまにはみっちり60分間筋トレはいかがですか？！ 全身使って、達成感✨はハンパないですよー！！気持ちいいですよー！！ 今月はあと１回あります。 2月21日(水)20:10〜豊泉荘 ◉チューブ使います◉お持ちでない方は貸し出しがあります。 お待ちしています♡