27 gennaio 1945: l'Armata Rossa libera Auschwitz - Senza Soste

Per non dimenticare

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Prendersi cura...

La psicoterapia può riparare i geni danneggiati dai traumi

Cronache da un Centro Anti-Violenza

Dolore: dimostrati gli effetti antidolorifici della Mindfulness - Psiche e dintorni

Ridi! la mente ringrazierà

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Molti di noi ritengono che il trauma consista in grandi avvenimenti che compaiono nelle cronache. Veterani di guerra, sopravvissuti a catastrofi naturali e attentati (...); tuttavia, di fatto, per definizione, il trauma è qualsiasi evento abbia prodotto un effetto negativo duraturo. (...) Quando si perde la pace interiore o non si è mai avuta, possono verificarsi importanti conseguenze fisiche e psicologiche, qualunque sia la causa. Al margine dei fattori scatenanti, "triggers”, le cause possono essere rintracciate generalmente in antiche esperienze di vita. Chiamiamo queste esperienze “trauma”. Francine Shapiro 2007

La passeggiata sui baluardi con lo psichiatra Borgna: “Oggi non sappiamo più ascoltare chi soffre”

Il Dizionario di Psicologia

State of Mind

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Tienimi per mano (Hermann Hesse) Tienimi per mano al tramonto, quando la luce del giorno si spegne e l’oscurità fa scivolare il suo drappo di stelle.. Tienila stretta quando non riesco a viverlo, questo mondo imperfetto.. Tienimi per mano portami dove il tempo non esiste Tienila stretta nel difficile vivere. Tienimi per mano nei giorni in cui mi sento disorientato.. Cantami la canzone delle stelle, dolce cantilena di voci respirate.. Tienimi la mano e stringila forte prima che l’insolente fato possa portarmi via da te.. Tienimi per mano e non lasciarmi andare - mai (Da Alfredo Ferrajoli)

Stephen Porges: intervista su Teoria Polivagale - Neuroscienze