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Elena Bombarda Wellness Coach

via Donatori di Sangue, 7, Milan, Italy
Medical & Health

Description

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Naturopata-Heil Praktiker-Food Tutor GIFT & Sport Coach-Ideatrice Metodo Soul Pilates e Metodo EB-Programmi di disintossicazione-Consulenze online-Coaching Sono Elena Bombarda e sono una professionista del benessere e consulente del Metodo alimentare GIFT, che significa gradualità, individualità, flessibilità e tono. Da sempre sono una guida per le persone che desiderano cambiare o migliorare il proprio stile di vita.
Attraverso un percorso personalizzato e con l’ausilio dei miei metodi:
-Ti aiuterò a modificare le tue abitudini alimentari
- Ti darò consigli pratici e utili per la tua routine quotidiana e creeremo insieme il tuo benessere.
-Ti mostrerò come fare la spesa e perché è meglio comprare un prodotto piuttosto che un altro.
- Ti svelerò tutti i trucchi per tenere a bada gli attacchi di fame e contrastare i disturbi legati alla nutrizione.
- Faremo pratica insieme e creeremo il tuo stile di vita attraverso la personalizzazione dei miei metodi.
- Otterrai un corpo sano ed allenato, più energia e rafforzerai il tuo sistema immunitario.
- Ti aiuterò ad approcciarti positivamente al tuo nuovo stile di vita così non sentirai il peso del cambiamento.

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5 Trucchi Sgonfia Pancia

5 rimedi naturali per avere un ventre piatto e un fisico al TOP per la prova costume! #summer #ElenaBombardaWellnessCoach #rimedinaturali

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Aloe Vera benefici e metodi d'uso | Elena Bombarda

Le incredibili proprietà curative, antinfiammatorie e antiossidanti della pianta dell’#aloe, contribuiscono da sempre al #benessere psico-fisico dell’uomo. Scopriamo come utilizzarla al meglio, nel #beauty come nell’#alimentazione, per ristabilire un potente equilibrio tra corpo e mente. #AloeVera #vitasana #ElenaBombardaWellnessCoach

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Parmigiana di zucchine | Elena Bombarda

Pillole di benessere: Le #zucchine sono ricche di #potassio che è indicato per combattere stanchezza, spossatezza e affaticamento, inoltre sono, un ottimo #rimedionaturale e portano #benessere alla mente per merito delle proprietà calmanti e rilassanti, che favoriscono il sonno. #apranzoconElena #Cibosano #ElenaBombardaWellnessCoach

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Le proprietà e i benefici del limone... #acquaelimone #MetodoEBdetox #depurarsi #benessere #ElenaBombardaWellnessCoach

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Prodotti | Elena Bombarda

Ecco a voi alcuni prodotti Forever Living consigliati da #ElenaBombardaWellnessCoach #iosonoforever #foreverElenaBombarda

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#storiedisuccesso #ElenaBombardaWellnessCoach Federica - architetto "Preparata, professionale e di gran cuore, sono queste le caratteristiche che ho trovato in Elena. Mi sono rivolta a lei in un periodo particolare della mia vita. Sono entrata in #menopausa a soli 36 anni e la mia vita è completamente cambiata, grazie ad Elena ho intrapreso il percorso di consapevolezza e di #cambiamento in modo totalmente naturale, inoltre, il sostegno sul piano motivazionale è stato preziosissimo, mi sono sentita ascoltata e mai giudicata." Altre testimonianze le trovate sul sito www.elenabombarda.com/storie-di-successo

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Adolescenti con lo smartphone a tavola. La psicologa: ''Dietro l'abuso la ricerca di contatto sociale''

Occhio ragazzi! Uno studio promosso dal ministero della #Salute prova a far luce sull'uso di smartphone & Co tra gli adolescenti e sulle loro #abitudinialimentari, mostrando una correlazione: maggiore è l'uso, più alto è il pericolo di comportamenti alimentari a rischio

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Conoscere i cereali: farro, orzo, miglio e avena

Negli ultimi anni c’è stata una vera e propria riscoperta dei #cereali antichi come farro, orzo, miglio e avena. Buoni e utili alla #salute, ecco cosa bisogna sapere sul loro conto. #healthfood #cibosano

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I Consigli di Elena | Elena Bombarda

Per la rubrica i #consiglidibenessere... Bevi succo di #limone con acqua calda ogni mattina. Diversi bicchieri di #acqua al giorno per eliminare le tossine. Riduci il consumo di tè e #caffè, ed elimina le bevande gassate e i succhi di #frutta confezionati. Scopri tanti altri consigli di benessere! Visita il sito!

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Stretching Soul Pilates

Dal metodo #SoulPilates ecco a voi lo #stretching per tutti i giorni, indicato da eseguire prima dell'#allenamento! I video corsi del metodo Soul Pilates sono acquistabili al sito www.elenabombarda.com/shop... affrettatevi fino al 10 giugno per voi incredibili #offerte! #pilates #yoga #fitness #ElenaBombardaWellnessCoach

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Vivere spiritualmente è vivere nel presente. Lo #yoga ci porta nel momento presente, facendoci diventare coscienti della nostra #postura, dei nostri #movimenti e della nostra #respirazione... Di Swami Vivekananda yogi di Calcutta, il primo ad introdurre lo Yoga in occidente. #SoulPilates

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Non hai tempo per andare in palestra? Ecco una soluzione per la prova costume… Bastano 20 minuti al giorno, chi inizia questa sfida con me? La promozione è valida fino al 30 giugno! € 59,80 sconto 50% € 29,90 #SoulPilates #pilates #yoga #cinquetibetani #provacostume

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