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AUM Yoga Academy

15/F, 17-19 Ashley Road, Tsim Sha Tsui, Hong Kong
Yoga Studio

Description

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Whatsapp : 56227128 Tsim Sha Tsui Center 尖沙咀分館

尖沙咀亞士厘道17-19號15樓
15/F, 17-19 Ashley Road, TST
Tel : 2711 1567
Whatsapp : 6709 2468


Hung Hom Center 紅磡分館

紅磡民裕街47-53號凱旋工商中心二期 13樓J1室
Room J1, 13/F, Kaiser Estate Phase 2, No. 47-53 Man Yue Street,
Hung Hom
Tel : 3523 1332
Whatsapp : 5622 7128


Wan Chai Center 灣仔分館

灣仔灣仔道83號15樓
15/F, 83 Wan Chai Road, Wan Chai
Tel : 2516 7001
Whatsapp : 5407 9477


Jordan Center 佐敦分館

佐敦渡船街38-40號建邦商業大廈5A室
Room 5A, Keybond Commercial Building, 38-40, Ferry Street, Jordan
Tel : 5622 7128
Whatsapp : 5622 7128


Mongkok 旺角

旺角上海街555號康得思酒店41樓
41/F, Cordis Hotel, 555 Shanghai Street, Mongkok, Kowloon, Hong Kong
Tel : 2711 1567
Whatsapp : 6709 2468

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近日本公司發現市面上有健身中心/瑜伽學校使用來歷不明之高仿真度4D PRO Bungee Fitness ®彈弓吊索訓練套裝授課,作為德國4D PRO Bungee Fitness ®正式授權香港總代理,本公司AUM Yoga Academy 作出嚴正聲明,本公司無法保證任何不明來歷甚至是假冒的4D PRO Bungee Fitness ®彈弓吊索訓練套裝的質素,如有學生因使用假冒產品而構成任何損傷,本公司恕不負責,同時,本公司保留向採用假冒4D PRO Bungee Fitness ®彈弓吊索訓練套裝之健身中心/學校進行法律行動之權利。 本公司亦在此向所有4D PRO Bungee Fitness ®教練作出呼籲,此訓練系統及產品為長期研究的成果,並已登記註冊商標, 敬請尊重知識產權,如發現有教練以假冒4D PRO Bungee Fitness ®彈弓吊索訓練套裝或類似產品訓練或授課,本公司定必立刻吊銷有關教練之牌照,並保留一切法律追究權利。 本公司歡迎任何人士/健身中心/學校加入教授4D PRO Bungee Fitness ®,如有興趣開設相關課程及購買4D PRO Bungee Fitness ®彈弓吊索訓練套裝,敬請向本公司查詢,謝謝。 AUM Yoga Academy謹啓 2018年3月24日

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#Repost @lornajanehongkong with @get_repost ・・・ Are you looking forward to coming weekend? WE DO coz we are having 20% off of all Lorna Jane items @aumyogahk for a week! Go and check this out @aumyogahk Wan Chai studio😜 Sharing is caring! Don't forget to tell your family and friends as well💝 Date : 24/3-31/3 Address: 15/F, 83 Wan Chai Road, Wan Chai

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Xiamen we are coming!! Should be a really good experience! #xiamen #kulayoga #yogaconference #aumyogahk #4dprohk #4dpro #slingsinmotion #artofmotion #artofmotionacademy @ Hong Kong International Airport 香港國際機場

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Please come and check out the latest Lorna Jane Products at our Wanchai Centre at Wanchai Road! Lorna Jane Hong Kong #lornajane #lornajanehongkong #lornajanehk #aumyogahk #yoga #yogacenter #hkig

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空中瑜伽導師証書課程 Aerial Yoga Teacher Training Certificate 空中瑜伽創立於1991年美國曼克頓開始空中瑜伽課程,近五年內空中瑜伽流行於各大城市,另人在吊床上搖擺,旋轉,翻轉的體驗 空中藝術擁有一個多彩的歷史包括空中飛人,羅馬環,空中背帶,空中絲綢和空中吊床實際上這些設備已經擁有了數世紀的發展。 空中吊床是最新的一個,被記戴載最初出現在1959年的法國馬戲學校,直到近年它的結構和工具被調教為一種表演藝術的設備,而空中瑜伽提供了一個方法使普通人也能進入空中去體驗空中飛翔的魔力 培訓課程出發點為治療身心平衡並不是雜技整套動作及編排以流動為主, 着重優美及動作連貫性,當中包括陰性動作,肌肉訓練,身體平衡及伸展,每一動作均以瑜伽式子作為基礎 課色特色: *分為两級別, 讓學生有充份時間練習實踐 *課程教授如何將空中動作連貫, 教授超過80種以上動作, *如何利用吊床加強個人平衡, 倒轉, 伸展及力量 * 課程內容主要為Aerial Flow (空中流瑜伽), 亦集中解剖學, 學生亦會更深入瞭解動作真正義意, 分析解剖每一個動作, 從而掌握教課重點 *教授課堂的安全設定, 預防受傷及緊急事故處理 *Q & A教學助學生建立自己教學風格及練習方法 *解剖學由專業物理治療師及護士講解 空中流瑜伽導師証書課程 教授如何將空中動作連貫, 教授超過80種以上動作 如何利用吊床加強個人平衡, 倒轉, 伸展及力量 課程內容主要為Aerial Flow (空中流瑜伽), 亦集中解剖學, 學生亦會更深入瞭解動作真正義意, 分析解剖每一個動作, 從而掌握教課重點 教授課堂的安全設定, 預防受傷及緊急事故處理 問答教學助學生建立自己教學風格及練習方法 高階空中瑜伽導師証書課程 學習高階空中動作及示範技巧 空中式子串連, 建立不同程度的空中舞蹈 學習設計不同類型課程, 包括空中治療, 空中Fitness , 空中舞蹈及空中伸展 利用吊床針對改善一般都市病如椎柱側症狀, 坐骨神經痛, 肩周炎等 如何提升學生空中動作技巧 空中流瑜伽導師証書課程 入學要求 有瑜伽/ 空中/ 普拉堤/ 舞蹈或其他運動練習基礎 Have basic practice for aerial/ yoga/ Pilates / Dance or other sport 地址: : Aum Yoga Academy 15/F, 17-19 Ashley Road, Tsim Sha Tsui 導師: Ms. Sam Kwan 開課日期: 19- 20 May2018 (合共35小時) 課程內容 Course Contents (Total 35 hours) Part 1 – Core Program 10 hours 瑜伽歷史及哲學Yoga Philosophy 生理解剖學 Anatomy 吊床調整及保養 Hammock Adjustment and Maintenance 空中式子提升技巧及輔助工具 Aerial Asana Technique upgrade and prop usage 安全及注意事項 Safety and Pre-caution 教學技巧 Teaching Methodology - 空中編排 Aerial Flow Content Compilation 課堂編排掌握及技巧 Class Sequence and Arrangement Design 說話的藝術 Verbal Skill and Speech Technique 示範技巧Demonstration Technique 緊急事故處理 Accident Management Part 2 Group Class Practice 空中體位法練習 15 hours Part 3 - 教學實習 Practicum 10 小時 hours 助教實習Class Assistance 課堂觀察 Class Observation 空中瑜伽導師高階課程 Advanced Aerial Yoga Teacher Training Course 地址: Aum Yoga Academy 15/F, 17-19 Ashley Road, Tsim Sha Tsui Tutor: Ms. Doris Li 開課日期: 26- 27 May2018 (合共35小時) 入學要求 已完成空中瑜伽導師基礎課程或已持有空中瑜伽導師証書 Need completed Foundation course or already hold Aerial TT certificate from other yoga school 課程內容 Course Contents (Total 35 hrs) Part 1 – Core Program 10 hours 運動生物力學基本概念Basic Kinesiology 痛症剖析 Urban Pain Analysis 教學技巧 Teaching Methodology - 高階空中編排 Advance Aerial Flow Content Compilation 空中治療編排Aerial Therapy Class Sequence 空中Fitness 編排 Aerial Fitness Class Sequence 空中伸展編排 Aerial Stretch Class Sequence 空中舞蹈編排Aerial Dance Class Sequence 課堂編排掌握及技巧 Class Sequence and Arrangement Design 示範技巧Demonstration Technique 安全及注意事項 Safety and Pre-caution Part 2 Group Class Practice 空中體位法練習 15 hours Part 3 - 教學實習 Practicum 10 hours 助教實習Class Assistance 教學實習 Class Teaching 致電 /WhatsApp 查詢或預約: 9381 6916

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Slings in Motion文憑課程是由 瑞士Art of Motion Academy 的 Karin Gurtner 所創立, 是一套根據解剖列車肌筋膜經絡所設計的動作編排, 屬於解剖列車課程內的Movement Therapist . 從優美的練習中有效地打開身體, 強化核肌群, 糾正錯誤的姿勢. 現時亞洲區只有Aum Yoga 主教練 Doris Li 老師獲授權教授, 想成為 Slings in Motion 導師其中一份子請留意我們的課程資料更新. Slings in Motion Diploma Course was founded by Karin Gurtner from the Art- of- Motion Academy in Switzerland. It is a set of movements designed according to the myofascial meridians of Anatomy Trains®. It belong to the Movement Therapist category in Anatomy Trains®. Open the body, strengthen the core muscles, and correct the wrong posture from the beautiful exercise. Currently only Doris Li, Aum Yoga Master trainer, is authorized to teach Slings in Motion in Asia. To become one of the Slings in Motion instructor, please pay attention to our course details update.

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流瑜伽是一門人體移動的藝術, 配合呼後, 冥想及身體節奏帶領下進行式子, 從而暸解及感受自己內在. 首先必須暸解到何為瑜伽, 腦內每一個思想均可影響身體的移動. 當你真正明白式子和呼吸的目的, 便可打開自已的身心 作為導師, 首要是另學生安全及有效的練習是必須的. 此課程將學習到如何觀察動作姿勢及課堂編排技巧, 例如從拜日式得知此學生能否做到手平衡動作, 或欠缺何種活動能力而有效地作出糾正及訓練. 畢業後學生應可以靈活地編排課堂, 切合不同程度的人仕, 亦可以另自身更有效地練習 日期: 核心部份 (Part 1-3) 2018年6月2號- 7月22號 逢星期六日下午1430-1930 其他部份自定進度 校舍地址:尖沙咀亞士厘道17-19號15樓 電話/ Whatsapp 查詢: 93816916 課程特色 * 部份導師課程內容由香港復康服務的醫護人員教授 *可直接函接 RYT 500課程 *兼讀制, 學生可根據個人時間自行分配學習進度 * 課程內容主要為Vinyasa Flow, 亦集中解剖學及病理, 學生亦會更深入瞭解瑜伽真正義意, 分析解剖每一類體位法, 從而掌握教課重點 *Q & A教學助學生建立自己教學風格及練習方法 助教部分可練習表達能力, 觀察力及建立人與人之間的溝通 * Aum Yoga Academy之課程由香港復康服務認可 課程內容 Course Syllabus Part 1 - 瑜伽歷史及哲學30 小時 Yoga History and Philosophy 30 hours 瑜伽歷史 Yoga History 三脈七輪 Chakra and Nadis 體位法分析 Asana Analysis 常用梵文詞彙 Short Sanskrit Vocabulary 冥想正念 Meditation 當代瑜伽派系分析 Contemprary Yoga Style and Analysis 阿育吠陀 Ayurveda 潔淨法練習 Kriyas Practice 瑜伽飲食 Yoga Diet 瑜伽導師道德和責任 Yoga Teacher Ethics & Style Part 2 - 生理解剖學 20 小時 Human Anatomy and Physiology 20 hours 骨骼肌肉系統及功能 Skeletal & Muscular System and Function 關節類型及功能 Types and Function of Joints 式子與人體循環系統關系Relationship between Asana and Human Circulatory System 瑜伽解剖學實踐 Yoga Anatomy Concrete Practice 伸展類型及運用技巧 Types of Stretching and Apply Technique 運動學名稱Terminology Of Movement 人體姿勢目測技巧Human Posture Ocular Estimation Part 3- 教學技巧 30小時 Teaching Methodology 30 hours 流瑜伽編排掌握及技巧 Vinyasa Class Sequence 說話的藝術 Verbal Skill and Speech Technique 示範技巧 Demonstration Technique 都市病痛症及改善方法 Modern Pain Condition and management 式子糾正技巧及安全事項 Asana Redress and Precaution 呼吸法及收束法教學 Pranayama and Bandha Teaching Technique 三脈七輪運用 Chakra and Nadis application Part 4 - 技術,培訓和實踐 100小時 (自選時間) Technique Training and Practice (Own Schedule) 5類別體位法對稱分析 5 Categories of Yoga Alignment 順位人體移動 Order of Human Movement 收束法, 呼吸法及式子練習 Pranayama, Bandha and Asana Practice 提升技巧及輔助工具Enhance Skill and Prop usage Part 5 - 助教20小時(自選時間) Class Assistant 20 hours (Own Schedule) 課堂觀察 Class Observation 課堂助教 Class Assistant (最少佔15小時 Minimum 15 hours)

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感謝支持, 4月-5月 ATiM 及 Sling 課程已滿 Thanks for support, all ATiM and Sling Certificate course are full enrollment.

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空中瑜伽導師高階課程 Advanced Aerial Yoga Teacher Training Course Venue: Aum Yoga Academy 15/F, 17-19 Ashley Road, Tsim Sha Tsui Tutor: Ms. Doris Li 致電/WhatsApp 查詢或預約: 9381 6916 課程特色 -解剖學由專業物理治療師及護士講解 -學習所有高階空中動作及示範技巧 -空中式子串連, 建立不同程度的空中舞蹈 -學習設計不同類型課程, 包括空中治療, 空中Fitness , 空中舞蹈及空中伸展 -利用吊床針對改善一般都市病如椎柱側症狀, 坐骨神經痛, 肩周炎等 -如何提升學生空中動作技巧 入學要求 已完成空中瑜伽導師基礎課程或已持有空中瑜伽導師証書 Need completed Foundation course or already hold Aerial TT certificate from other yoga school 課程內容 Course Contents (Total 40- hrs) Part 1 – Core Program 10 hours 運動生物力學基本概念Basic Kinesiology 痛症剖析 Urban Pain Analysis 教學技巧 Teaching Methodology - 高階空中編排 Advance Aerial Flow Content Compilation 空中治療編排Aerial Therapy Class Sequence 空中Fitness 編排 Aerial Fitness Class Sequence 空中伸展編排 Aerial Stretch Class Sequence 空中舞蹈編排Aerial Dance Class Sequence 課堂編排掌握及技巧 Class Sequence and Arrangement Design 示範技巧Demonstration Technique 安全及注意事項 Safety and Pre-caution Part 2 Group Class Practice 空中體位法練習 15 hours Part 3 - 教學實習 Practicum 10 hours 助教實習Class Assistance 教學實習 Class Teaching

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空中瑜伽導師証書課程 Aerial Yoga Teacher Training Certificate Venue: Aum Yoga Academy 15/F, 17-19 Ashley Road, Tsim Sha Tsui Tutor: Ms. Sam Kwan 致電 /WhatsApp 查詢或預約: 9381 6916 課程特色 *課程教授如何將空中動作連貫, 教授超過50種以上動作, *如何利用吊床加強個人平衡, 倒轉, 伸展及力量 * 課程內容主要為Aerial Flow (空中流瑜伽), 亦集中解剖學, 學生亦會更深入瞭解動作真正義意, 分析解剖每一個動作, 從而掌握教課重點 *教授課堂的安全設定, 預防受傷及緊急事故處理 *Q & A教學助學生建立自己教學風格及練習方法 入學要求 有瑜伽/ 空中/ 普拉堤/ 舞蹈或其他運動練習基礎 Have basic practice for aerial/ yoga/ Pilates / Dance or other sport 課程內容 Course Contents (Total 35 hours) Part 1 – Core Program 10 hours 瑜伽歷史及哲學Yoga Philosophy 生理解剖學 Anatomy 吊床調整及保養 Hammock Adjustment and Maintenance 空中式子提升技巧及輔助工具 Aerial Asana Technique upgrade and prop usage 安全及注意事項 Safety and Pre-caution 教學技巧 Teaching Methodology - 空中編排 Aerial Flow Content Compilation 課堂編排掌握及技巧 Class Sequence and Arrangement Design 說話的藝術 Verbal Skill and Speech Technique 示範技巧Demonstration Technique 緊急事故處理 Accident Management Part 2 Group Class Practice 空中體位法練習 15 hours Part 3 - 教學實習 Practicum 10 小時 hours 助教實習Class Assistance 課堂觀察 Class Observation

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為保證學生質素,每一期RYT 200導師培訓均由香港復康協會提供現職物理治療師及護士負責部份解剖學講解,使學生們更瞭解式子的運用及教課時的安全事項,大家又聽下物理治療師 Louis 講乜嘢

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第12 期RYT 200導師課程 ,要安全地達到式子其中一項是關節技巧,即順著關節功能,而不是強迫違背它本身活動度。 One of key point to achieve asana in safe, is follow the joints function and structure, not force and against the natural ROM.

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