Mach Schluss mit deinem Stress 🙅 und komm zu uns ins Training 🙆🏼 #healthandfitness #gesundheitsfördernd #healthylife #fitnessmotivation

NEU: Die Physio-Sprechstunde. Physiotherapeutin Julia berät Dich individuell bei Deinen körperlichen Problemen aus der Sichtweise der professionellen Physiotherapie. Julia erstellt Dir einen passenden Trainingsplan oder ändert den bestehenden ab. Termine möglich am 05. August + 06. August. Bitte Terminvereinbarung unter Tel. 0911-696090 .

Morgäääähhn.. #aufstehen #samstag #8:00Uhr #belliconbounce #frühsport

Wir feiern den Sommerferienbeginn 🎉 - mit einem Bellicon Special "Ballermann" heute um 16.30 Uhr mit Trainerin Vanessa 💪🏻💪🏻 #wirholendensommerzurück

Die Bellicon Stunde für Alle mit "Rücken" - jeden Donnerstags von 18.00-19.00. Im Video erfahrt ihr warum das bellicon Trampolin als einziges von der Aktion gesunder Rücken e.V. zertifiziert ist und was es von anderen Trampolinen unterscheidet. 😉

Der "frühe Vogel und so.." 😜 Morgen. Samstag. Bellicon bounce mit Trainerin Birgit um 8.00 Uhr. 💪🏻💪🏻

Am Samstag in Frankfurt: Der World-Fitness-Day - das größte Fitness Festival der Welt! Hammer Sache! 😍

Update Sauna/Duschumbau: Am Montag legen wir los: Ab 17. Juli ist der Damenduschbereich aufgrund der Umbauarbeiten bis voraussichtlich 03. August 2017 gesperrt. (Damensaunabereich kann ab diesem Datum auch nicht mehr genutzt werden) Duschen und Sauna stehen euch im gemischten Bereich zur Verfügung. Im Foyerbereich haben wir auch noch eine Einzeldusche für euch. Sollten wir mit den Arbeiten früher fertig sein, geben wir sofort Bescheid ❤️

Achtung Baustelle! Ab dem 17. Juli beginnen die Umbauarbeiten in unserem Dusch- und Wellnessbereich. Die Arbeiten werden von unseren fleissigen Handwerkern abschnittsweise durchgeführt. Auf Facebook halten wir euch auf dem Laufenden was wann und wie nutzbar ist. Vorfreude: Ab September ist dann alles schön & schick!

🦉Der frühe Vogel schwitzt am besten😂💪🏻Ab Samstag 8. Juli alle 14 Tage Bellicon move von 8.00-9.00 Uhr mit Trainerin Birgit. #Raus#Aus#Den#Federn

Unser Life Fitness Cable Motion Dual Seilzug bietet "unendlich" und abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten. Trainer Werner zeigt euch eine kleine Übungsauswahl im Schnelldurchgang. 💪🏻💪🏻😜

Fitness ist wie ein Frühstücksbuffet: Hingehen und das Beste für Dich abholen! 🍀✨☀️ #frühsport #fitfam #training #workout #krafttraining #ausdauertraining #gesundheit #gesundheitsfördernd #bgm #bgf #betrieblichesgesundheitsmanagement 🎯 💪 #fitover60 #trainingday @original.fitnessblog.de @irisleibrecht @vanessa_grosser_ 😎 WIR BERATEN DICH ♥️

.. unser Elektriker, der Werner. Ist an ihm nicht ein Model verloren gegangen? Wir denken schon.🤗😜✨ #model #man #handwerker #elektriker #zirndorf #landkreisfürth #igerszirndorf #igersfürth #igersgermany #fitfam #fitover50 Foto: mit einem #googlepixel #google und einer prise #photoshop am #handy von @machen.de

Sport! #einguterStartindieWoche#

freu#wiederwasgeschafft#:-)#

In der Hitze des morgens - 13k bei 25*C ☀️☀️ . First real sunny run this year. 13k by 25*C ☀️☀️ . #run #running #sun #sunnyday #training #marathon #skiclubbiberttal #laufenmachtglücklich #laufenmachtfrei * In der Heimat von #igerszirndorf unterwegs.

Wer gibt uns da Recht? 😜💪🏼 #gesundheitsfördernd

Ich wünsche euch allen einen sonnigen ☀️ Sonntag! ☺️ Gestern war ich im hübschen @fitnessstudio - Heute werd ich definitiv raus gehen zum trainieren, haben in Fürth einen kleinen #calisthenics Park 😬👌🏼 ich kann zwar da gar nichts, aber rumhüpfen und Übungen auf der matte machen ist draußen auch immer schöner oder nicht? ☀️😍🙌🏼 #fitfamgermany #fitgirlsunite #sundayworkout #happysunnysunday #fitgirlsgermany

Spaß muss sein 😋 #gymfun #weekendmode

Kennt ihr dieses coole Gerät für das Beintraining? - Müsst ihr unbedingt probieren! 💪🏼 #fitnessstudio #beyersaktivpark #legday #legworkout #fitfamgermany #fitspiration #fitnessmotivation #gym

1 Series Waiting Line. 🚓🚓🚓

Training für heute geschafft 😅 so kann der Tag starten... #fitness #motivation #trainingday #fitnessgirls #beyersaktivpark #startindentag #milonzirkel

Sonntag. Zeit für dich und deinen Körper. 🙆🏼 Energie sammeln für eine neue, erfolgreiche Woche. 🙌🏼 #fitnessmotivation #fitnessstudio #fitspo #gymlife #fitspiration #fitspo #sundaymood #fitfamgermany

🏋️‍♀️ Wir wünschen euch einen guten Start ins Wochenende! #tgif #friday #weekend #fitfamgermany #fitnessstudio #fitnessmotivation #gymlife #fitspo

💪🏼💕

Lieblingsübung Ausfallschritte 🙌🏼 🏋️‍♀️💪🏼 #legday #lunges #fitspiration #fitfam #gym #squats #fitnessmotivation #friday #tgif