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Morgen / Mittwoch / 01.02.2017, ist es endlich soweit! STRONG by Zumba um 18.00 Uhr! 💪 Hochintensives funktionelles Ganzkörper-Kraftraining perfekt auf die Musik abgestimmt! Nicht verpassen! Vorbeischauen und mitmachen lohnt sich!

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Eine gesunde und starke Muskulatur will gepflegt werden und das weiß auch unser Chefcoach Hanse! Deshalb leitet er nicht nur an, sondern trainiert auch selber fleißig an unseren neuen egym-Geräten! Auch unser Prince schätzt egym sehr aufgrund optimaler Trainingsreizsetzung dank Kraftmessung und Kontrolle des Bewegungsablaufes! 💪

Ab 01.02.2017 in deinem Injoy Waldkraiburg STRONG by Zumba Ist das ein Tanz? !NEIN! Strong by Zumba ist ein funktionelles hochintensives Intervalltraining nur mit dem eigenen Körper ohne Geräte. Gehe an deine Grenzen, trainiere Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit in deinem Injoy Waldkraiburg!

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4 kg in einer Woche abnehmen ohne Jojo - Effekt! Geht DAS? Ja, DAS geht mit vitelements! Optimale Nährstoffversorgung, laktosefrei, glutenfrei, vegetarisch und kein Jojo! Schneller leichter leicht werden geht einfach nicht! Frag deinen Trainer! Und DAS ALLES im Angebot! 79 € statt 99 € Nur solange der Vorrat reicht!

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!VOLLES HAUS! Unser Vortrag "Stoffwechselaktivierung im Schlaf" mit dem Figurmacher / Dipl. Oecotrophologen Andreas Scholz wurde sehr gut besucht! Vielen Dank, dass so viele teilgenommen hatten! Mit neuem Wissen und neuer Motivation steht jetzt der Schweinehund nicht mehr im Weg! Und nicht vergessen einen Trainertermin für eine Körperanalyse zu vereinbaren, um optimale Voraussetzungen für Ernährung und Training zu schaffen!

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!!!Das solltest DU nicht verpassen!!! Unser Expertenvortrag mit dem Figurmacher, Dipl. Oecotrophologe Andreas Scholz! Wann: HEUTE / Dienstag / 10.01.17 Uhrzeit: 18:30 Uhr Komm vorbei und sieh selbst, wie leicht Ernährung sein kann!

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Danke für 2016

Wir wünschen euch allen ein gesundes und fittes neues Jahr!

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Unsere Trainerin Simone! Egal wo, auf der Gerätefläche, Kursraum oder beim Skifahren, sie ist immer ein Sonnenschein! Auch für sie ist Muskeltraining wichitg, um optimal für lange Skifahrten vorbereitet zu sein!💪 Denn nur gezieltes Training erhält und verbessert die Muskulatur! #ichauch Liebe Simone, wir wünschen dir nicht nur einen guten Rutsch auf der Piste, sondern auch ins neue Jahr!!!

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"Wissenschaft trifft auf Humor!" !Endlich ist es soweit! Am Dienstag, den 10.01.17 um 18.30 Uhr kommt er nur zu uns, NUR für EUCH! Aber WER? Der Figurmacher, Diplom Oecotrophologe Andreas Scholz! Ehemann, Familienvater, Autor, Wissenschaftler und Dozent! Seine Vorträge sind "lustig, leicht verständlich, kein fachchinesisch, motivierend, nachhaltig einzigartig, einfach SCHOLZ." (Aussagen von über 50.000 Eventbesucher) Komm vorbei und sieh selbst oder melde dich noch schnell an, um dir deinen Platz zu sichern!

Wir wünschen euch allen frohe Weihnachten und ein besinnliches Weihnachtsfest! Bleibt gesund, fit und am 26.12 sehen wir uns wieder! Wer bis dahin weiterhin fleißig trainieren möchte, für den haben wir natürlich eine Übung für zu Hause! #ichauch Mit dieser Komplexübung trainieren wir den großen Brustmuskel, den Trizeps und den vorderen Anteil des Deltamuskels!💪 Hinweis: Anfänger trainieren dabei 1-2 Sätze (Fortgeschrittene trainieren 3-4 Sätze) mit einer Wiederholungszahl zwischen 15 und 25. Je nach Empfinden. Achte bei allen Übungen auf eine gleichmäßige und korrekte Atmung.

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Wer hat seinem Körper schon Spekulatius gegönnt? Der sollte seinem Körper auch Muskeltraining gönnen! #ichauch Nur 30 Minuten Muskeltraining und die 6 Spekulatius - Nascherei ist nie passiert! Gib nochmal so richtig Gas vor Weihnachten und komm vorbei! 💪

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Training zahlt sich aus 😄🏋

Hustle for that muscle 😝😝 #health #fitness #fit #TagsForLikes #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #excercise

🐭🐭🐭 Mickey Mouse legginsssss from @sugarbirdofficial 😻🐭🐭#instafit #motivation #fit #TagsForLikes #TFLers #fitness #gymlife #pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind

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Big thanks to Injoy for helping me with my preparation 💪😁 #training

Winter=Training

Motivation bringt Dich in Gang. Gewohnheit bringt Dich voran. #healthy#workout #abs #love #gym #aesthetic #strongwoman #fitness #fitnessmotivation #lifestyle #train #stronggirl #fitnessgirl #muscle #training #fitlife #fitspo #fitfam #cleaneating #instagood

Gymlife.. what else? #fitness #workout #gym #gymlife #injoy #injoywaldkraiburg #pushday #chest #shoulders #trizeps #sport #cardio #diet #nike #adidas #eatclean #instafit #staystrong #motivation #picoftheday