Wir suchen eine zuverlässige Putzhilfe für je eine Wohnung in Wachtberg-Villiprott und in Bonn-Endenich. Bitte in der Praxis melden: 0228 470147

Unsere neue Sommerdeko im Wartebereich. Die Sonne kann kommen. Nutzen Sie die ruhigen Ferienwochen um etwas Gutes für sich zu tun. Naturheilkunde unterstützt Sie dabei. www.drmeyerzentrum.de

Zuviel Trinken ist ungesund!? Ja, nach sehr anstrengender sportlicher Betätigung über einen längeren Zeitraum kann es nach dem Trinken großer Wassermengen Probleme geben. Wenn man sehr stark geschwitzt und viele Mineralien verloren hat, sollte man Wasser und Mineralien langsam über einen längeren Zeitraum zuführen und nicht direkt große Mengen an Wasser trinken. Ansonsten werden die verbleibenden Mineralien im Körper so stark verdünnt, dass es z.B. zu Herzproblemen kommen kann. Oft beobachtet man dies z.B. nach Marathonläufen bei hohen Temperaturen. Für den normalen Sportler ohne Gesundheitsbeeinträchtigungen besteht allerdings überhaupt keine Gefahr und Sie sollten Ihre tägliche Wassermenge von 2-3 Litern über den Tag verteilt trinken. Ihre Dr. jur. Petra Meyer, Heilpraktikerin, Zentrum der Naturheilkunde, Wachtberg

Hautschäden durch UV-Licht Die Sonnenstunden sind wieder zahlreicher und wir verbringen mehr Zeit im Freien. Auch wenn es zeitweise nicht so warm war, müssen wir darauf achten, die Haut vor UV-Licht zu schützen. Denn auch bei kühler Witterung können die UV-Strahlen der Sonne die Haut schädigen. Ruhig mit einem hohen Schutzfaktor anfangen, damit die Haut sich an das Sonnenlicht gewöhnen kann. Wer ans Meer fährt muss besonders aufpassen, da das Wasser die UV-Strahlung reflektiert und die Gefahr eines Sonnenbrandes besonders hoch ist.

Erfahrene und nette Praxishelferin für Naturheilpraxis in Wachtberg-Villiprott gesucht. Mo, Di, Do von 12-21 Uhr, so bald wie möglich, vorherige Einarbeitung, auch gerne ältere Wiedereinsteigerin, Aufgaben sind Praxisorganisation, Ansprechpartnerin für Patienten, Patienten an Therapiegeräte legen, Blutentnahme, Infusionen anlegen, Spritzen zusammenstellen, sie sollten eigenständig arbeiten können und einen Bezug zur Naturheilkunde haben. Bewerbungen (auch gerne per Mail) an: Dr. jur. Petra Meyer Heilpraktikerin Auf dem Rosenberg 21 53343 Wachtberg mail@drmeyerzentrum.de Tel. 0228 470147 www.drmeyerzentrum.de

Falsche Ernährungsgewohnheiten und Lebensweise aber auch traumatische Erfahrungen können das Erbgut verändern und damit unmittelbar an die Nachkommen weitergegeben werden. Diese in der Naturheilkunde schon lange vertretene These wurde jetzt auch durch wissenschaftliche Versuche bestätigt. Die Sendung Quarks & Co. des WDR hat in der letzten Woche darüber in der Folge über Epigenetik berichtet (siehe auch WDR Mediathek). Sollte sich dies auch für den Menschen in weiteren Untersuchungen als richtig erweisen, würde dies viele Erkrankungen und Symptome aus einem ganz anderen Blickwinkel betrachten. Einige Therapieansätzen der Naturheilkunde erhielten so eine neue wissenschaftliche Basis.

Ich wünsche allen Patienten, Freunden, Nachbarn, Mit-Menschen und Mit-Tieren ein schönes Osterfest. Geniesst die freien Tage und macht Euch bewusst, wie wichtig Friede, Gesundheit , Toleranz, Verständnis, Mitgefühl und Freude im Leben sind. Wir sollten versuchen zu sehen, was wir haben und nicht immer darüber jammern, was wir nicht haben. Nur wenn wir zufrieden sein können, haben wir auch die Energie, um uns weiter zu entwickeln, neue Ziele zu sehen und auch zu erreichen. Eure/Ihre Dr. Petra Meyer

Seit Mitte des 17. Jahrhunderts schicken sich die Menschen mit Scherzen in den 1. April. Der Ursprung dieses Brauchs soll in Bayern liegen und von dort mit Auswanderern auch nach Nordamerika gelangt sein. Doch gesicherte Erkenntnisse zum Ursprung gibt es dazu nicht. Aber jeder gute Scherz bringt uns zum Lachen und bekanntlich ist Lachen gesund und unterstützt unser Immunsystem. Daher ist dieser Tag auch ein Beitrag zur Gesundheit. Ich wünsche Ihnen ein fröhliches Wochenende. Ihre Dr. jur. Petra Meyer Heilpraktikerin www.drmeyerzentrum.de

Die Fastenzeit ist ein guter Start für eine gesundheits-bewusste Ernährung. Mit der richtigen Ernährung unterstützen Sie, ohne großen Verzicht, Ihr Immunsystem, verlieren Gewicht und werden klarer und entspannter. Nicht zuletzt tun wir damit auch für unsere Umwelt Gutes. Es ist sehr einfach seine Ernährung zu verbessern, wenn wir uns erst einmal von falschen Ernährungs-Gewohnheiten befreien und erkennen, dass Veränderung auch Spass machen kann. Öde Diäten waren gestern - heute macht gesundes Leben Freude. Lassen Sie sich von uns beraten, wie einfach das geht. Ihre Dr. jur. Petra Meyer Heilpraktikerin www.drmeyerzentrum.de

Heute ist Frühlingsanfang und manche überfällt wieder das schlechte Gewissen, wenn die Waage mehr anzeigt, als gedacht. Erinnerungen an abgebrochene Diäten und Verzicht werden wach. Wir wissen aber alle, dass Radikaldiäten und Hungern keine guten Methoden zum Abnehmen sind. Richtig angeleitet und vor allem in massvollem Tempo ist es dennoch möglich, dauerhaft Gewicht zu verlieren und auch Spaß an der Ernährungsumstellung zu haben. Wer mehr wissen möchte, findet Informationen auf der Internetseite unserer Praxis: www.drmeyerzentrum.de/konzepte/abnehmen

Nüsse galten schon immer als gesunde Nahrungsmittel. Jetzt haben Studien gezeigt, dass die kleinen Kraftpakete die Sterblichkeit bei einigen Erkrankungen verringern können. Dieser Effekt wurde bei Krebs, Herzerkrankungen und Diabetes festgestellt. Schon eine Handvoll Nüsse pro Tag zeigte die positiven Wirkungen. Untersucht wurden Erd- und Walnüsse. Erdnussbutter zeigte den Effekt nicht.