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Du möchtest von Anfang an gleich alles richtig machen um garantiert an deine Ziele zu kommen ? Ich als Personaltrainer kann dir dabei helfen !
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😈😈 HELL ON EARTH!! Leute ich sag's euch...nach 45 Minuten regulären Squats 😲 hat mir das Gewicht der beiden Ketten mehr als ausgereicht 🤣 schon lange nicht mehr so an's Limit gekommen, über die Effektivät oder den Sinn lässt sich streiten aber Hey.. irgendwo muss es auch mal um den Spaß an der Sache gehen 🤓 wünsche euch allen einen wunderschönen Montag Abend 😎😎 #health #fitness #fit #personaltrainer #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #cleverfit #cardio #gym #train #training #photooftheday #fitfamgermany #eatclean #instahealth #strandfigur #changeyourlife #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #transformation
Personaltraining mit Yvonne
Wunderschönen Guten Abend Leute! Na genießt ihr das schöne Wetter auch so wie ich ? :-) Hier ein kleiner Einblick in das Training von Yvonne heute morgen! Wir geben ordentlich Gas was Training und Ernährung angeht und halten auch natürlich auf dem Laufenden :D Frohe Ostern euch allen! :-) http://bit.ly/2ovxuu1
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"winners never quit, cause quitters never win" Der Sommer steht vor der Tür aber DU hast deinen Traumkörper noch nicht erreicht ?🤔 Ich unterstütze dich gerne ohne dass du hunderte von Euros unnötig in den Sand setzt! Schreib mir doch einfach eine Nachricht und ich helfe dir weiter 💪😊 http://bit.ly/2ovxuu1
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⏺BLACKROLL⏺ bin momentan nicht ganz fit was mein Rücken angeht! 😣 versuche ihn seit 4 Tagen mit Physiotherapie, Massagen und und und wieder einigermaßen in Griff zu bekommen 🙄 Falls das jemandem von euch weiter helfen kann: BEWEGUNG ist der Schlüssel! Bloß nicht zu viel sitzen oder liegen...Die Muskulatur nicht unnötig belasten, mobilisieren und schön viel bewegen :-) lange Spaziergänge sind optimal 💪 wünsche euch einen schönen Mittwoch Abend ❤ http://bit.ly/2ovxuu1
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Wünsche euch einen schönen Sonntag :-) genießt die Sonne 🌞 wir wissen alle wie schneller diese schöne Zeit wieder vorüber sein wird 🤔😂 Schönen abend noch liebe #fitfam 🤗💪 #instafit #fitness #fit #fitfamgermany #nikepro #athletics #abs #diet #personaltrainer #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #couple #love #gymfreak #instadaily #ootd #gymrat #gymmotivation #train #fitfam #progress #cleaneating #abs #sixpack #transform #transformation #nike #cleverfitsingen #motivated http://bit.ly/2ovxuu1
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Auch ein schöner Rücken kann entzücken 🙄💪 Wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag bei diesem megaaaa Wetter 🌞 bei mir stehen jetzt erst einmal ein paar kleinere Vorbereitungen an und heute Abend wird dann gegrillt 🍽 #fitness #fit #fitfamgermany #nikepro #athletics #abs #diet #personaltrainer #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #gym #gymlife #gymfreak #gymtime #gymmotivation #train #fitfam #progress #cleaneating #abs #sixpack #transform #transformation #nike #cleverfitsingen #motivated #grillen #summer #sunny #gymjunky
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Du kannst nur gewinnen wenn dein Mut zu siegen größer ist als deine Angst vor dem verlieren!! 💥💥💥💥 Damit einen guten morgen/mittag und einen schönen Start ins Wochenende ❤ #fitness #fit #fitfamgermany #nikepro #athletics #abs #diet #personaltrainer #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #gym #gymlife #gymfreak #gymtime #gymrat #gymmotivation #train #fitfam #progress #cleaneating #abs #sixpack #transform #transformation #nike #cleverfitsingen #motivated
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Einarmiges Rudern i loveeeee it!!!!!! Was steht heute bei euch trainingstechnisch an? Wünsche euch einen schönen Abend 💪😊 #fitness #fit #fitfamgermany #nikepro #athletics #abs #diet #personaltrainer #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #gym #gymlife #gymfreak #gymtime #gymrat #gymmotivation #train #fitfam #progress #cleaneating #abs #sixpack #transform #transformation #nike #cleverfitsingen #motivated
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⏹Ignore those people who are always talking behind your back! That's where they belong, just behind your back! ⏹ #fitness #motivated #quotes #fit #fitfamgermany #personaltrainer #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #gym #gymlife #gymfreak #gymtime #gymrat #gymmotivation #train #fitfam #progress #cleaneating #abs #sixpack #transform #transformation #nike #cleverfitsingen #motivation
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💥💥💥💥 BÄÄÄÄÄÄM !!!!! - 15 Kilo sind bei Steven schon runter 😎 Mega stolz auf die Entwicklung von ihm! Immer weiter dran bleiben, du kannst und wirst alles erreichen was du dir vornimmst! Davon bin ich überzeugt 😊 #transformation #fitness #fit #diet #abgerechnetwirdamstrand #weightloss #progress #fitfamgermany #nikepro #athletics #abs #diet #personaltrainer #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #coaching #gym #gymlife #gymfreak #gymtime #gymrat #gymmotivation #train #fitfam #progress #cleaneating #transformation #nike #cleverfitsingen #motivated
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Guten morgen #fitfamgermany 💪😎 Ich war heute morgen schon fleißig und hab mich für ein Beintraining ins Gym geschleppt 🙌 wie nutzt ihr das Wochenende? Restday und chillen oder Gym? 🤔 #fitness #fit #fitfamgermany #nikepro #athletics #abs #diet #personaltrainer #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #gym #gymlife #gymfreak #gymtime #gymrat #gymmotivation #train #fitfam #progress #cleaneating #abs #sixpack #transform #transformation #nike #cleverfitsingen #motivated
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Wieder frisch eingekleidet fürs Gym 😎 wünsche euch einen schönen Start in ein erholsames Wochenende ❤ #fitness #fit #fitfamgermany #personaltrainer #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #gym #gymlife #gymfreak #gymtime #gymrat #gymmotivation #train #fitfam #progress #cleaneating #abs #sixpack #transform #transformation #nike #cleverfitsingen #motivated #weekend
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