Für den Dienstags-Kurs gibt nun eine Warteliste und der Montags-Kurs hat auch nur noch wenige Plätze frei hat Daher entsteht ab einer Teilnehmeranzahl von 6 Personen ein Zusatzkurs am Montag Abend. Alle Info findest du im Folgenden. Du kannst dich ab sofort Anmelden!!! Yoga im Hebammenladen: Late-Night Yoga Am Montag Abend, 20:15-21:15 Uhr, 60 Min. Teilnehmeranzahl: 6-9 Personen Kursgebühr: 95 Euro (Die Gebühr ist bis spätestens 08.01.18 auf das unten stehende Konto zu verrichten!) 10 Termine: 15.01.18 22.01.18 29.01.18 05.02.18 12.02.18 19.02.18 26.02.18 05.03.18 12.03.18 19.03.18

PMR Kurs//Krankenkassen-anerkannt, AB FEBRUAR 2018 NEU in der Yoga Werkstatt Schriesheim!!! Dieser 10-Wochenkurs vermittelt dir die Grundlagen der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR). Diese Methode ist seit vielen Jahren eines der bewährtesten und wissenschaftlich nachweislich wirksamsten Verfahren zur Entspannung und zur Stressbewältigung. In gut verständlichen und nachvollziehbar aufgebauten Einheiten erlernst du, durch fachlich angeleitetes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen, wie du einen deutlich reduzierteren Muskeltonus erreichen kannst. Die physisch-psychische Wechselwirkung wirkt sich positiv auf das psychische Stressempfinden und damit auf den Umgang mit Stress aus. Du wirst schon nach den ersten Einheiten einen deutlich verminderten Grundtonus der Muskulatur und damit einhergehend eine gelassenere und resistentere innere Haltung erfahren. Kursinhalte/inkl. Handout: - Körperwahrnehmung - 16 Muskelgruppen (MG), 7 MG, 4 MG, Vergegenwärtigung - PMR Alltagssequenzen - Theorie/Stress: Definition Stress, Stressoren, Stressreaktion, persönliche Stressverstärker, Stressbewältigung Dauer: 10x60 Min./1x wöchentlich Kurszeit: Dienstags 18:30-19:30 Uhr Kursort: Hebammenladen, Steinachstr. 3, 69198 Schriesheim Teilnehmeranzahl: ab 6 Personen Kosten: 120 EUR/Krankenkassen anerkannt

Die Weihnachtsgutscheine sind da... ...du hast noch keinen blassen Schimmer was du deinen Lieben zu Weihnachten schenken sollst? Wie wäre es denn, dieses Jahr einmal ein besonderes Erlebnis zu verschenken, wie z.B. eine Klangschalenmassage, eine spezielle Wirbelsäulenmassage nach Breuss oder vielleicht beides in Kombination? Oder vielleicht doch lieber eine individuelle Yoga Stunde Einzel/zu zweit oder gleich einen ganzen Yoga Kurs in der Gruppe? Neu in der Yoga Werkstatt ist ab 2018 die PMR-progressive Muskelentspannung nach Jacobson und das Autogene Training! Du kannst ab sofort einen Gutschein für das Angebot deiner Wahl oder mit deinem Wunschbetrag zzgl. Versandkosten bestellen oder nach Vereinbarung in der Yoga Scheune Schriesheim abholen. *PMR Kurs-Termine werden im Dezember bekannt gegeben, Autogenes Training auf Anfrage!

◊◦◊ 03 September 2017 ◊◦◊ 02.09.2017 Straßenfest Schriesheim und "Tag der offenen Yoga Scheune" ...ein tolles Wochenende in der Yoga Scheune geht zu Ende. Ich freue mich, dass so viele Menschen da waren und meine kleine, feine Yoga Scheune besichtigt haben. Über die vielen positiven Resonanzen und Anmeldungen für die ersten Kurse in gemütlicher Klein-Atmosphäre habe ich mich sehr gefreut. Bis einschließlich 01.12.2017 gelten weiterhin für alle Angebote in der Yoga Scheune Schriesheim Baustellen-Preise (auf Anfrage). Ich freue mich auf einen tollen Start! Mein Sohn, der kleine Glücksbote Paul (2 Jahre), hat aus einem großen Glas voller Lose folgende Gewinner gezogen: 1. Preis Yoga Einzel oder Doppel (60 Min.), S.Dias Monteiro Müller aus Schriesheim 2. Preis Klangschalenmassage Einzel (45 Min.), J.Münzner aus Schriesheim 3. Preis Klangschalenmeditation bis 4 Personen (45 Min.), B.Miller aus Schriesheim 4. Preis Progressive Muskelentspannung bis 4 Personen (45 Min.), A. zur Jacobsmühlen aus Schreisheim 5.-7. Preis jeweils 10 EUR Gutschein, T.Schulz, J.Fiebig und M.Brehm alle aus Schriesheim 8.-10. Preis jeweils 5 EUR Gutschein, A.Pappert, M. Schulz-Hamann beide aus Hirschberg und N. Riedinger aus Dossenheim

Es gibt Yoga Scheunen News!!! ...schau doch mal vorbei...am 02.09.17 feiert die Yoga Scheune Schriesheim auf dem Stadtfest "Tag der offenen Tür" mit tollen Aktionen und Baustellen-Preisen!!! Programm: Besichtigung: zwischen 10-12 Uhr und zwischen 14-15 Uhr Verlosung: es gibt tolle Preise zu gewinnen Schnupperkurse: Bis zur endgültigen Fertigstellung der Yoga Scheune sind Baustellen-Preise angesagt Rabattaktionen: bei direkter Buchung zusätzlich 10% Sofortrabatt

DiE YogA WeRksTatt ScHriEsHEiM...erfahre mehr..!!!

**NEWS**NEWS**NEWS** ......der SoMMeR ist da und wie auch schon im vergangenen Jahr gibt es auch dieses Jahr wieder einen "Yoga-Summer-Special-Kurs". Außerdem könnt ihr euch über tolle "Workshops" freuen und durch "Klangschalenmeditation"innere Ruhe finden... ab September starten die regulären Kurse "Yoga für mich" am Montag Abend um 18:30 Uhr und "NEU" am Freitag Morgen um 9:00 Uhr. Zu allen Kursen und Workshops könnt ihr euch ab sofort anmelden! Weitere Infos und Anmeldung unter wwwdieyogawerkstatt.de, per E-Mail: info@dieyogawerkstatt.de oder Telefon: 0151-28774545!

Weiterbildung Klangschalenmassage ...ein neues Zertifikat für die Yoga Wertkstatt Schriesheim! In der neuen Klang und Yoga Scheune die voraussichtlich im laufenden Jahr ihr Tor für dich öffnen wird, kannst du dich durch harmonische Klänge der Klangschalen in eine tiefe Entspannung versetzen lassen. Diese sanfte Massage harmonisiert alle Zellen deines Körpers und kann Verspannungen und Blockaden im Körper auflösen. Stärke deine Selbstheilungskräfte und erfahre wie angenehm leicht und wunderschön schwingend sich dein Körper nach einer Klangschalenmassage anfühlt. Auch dein Geist und deine Seele werden durch diese Entspannung gestärkt. Die Klänge erzeugen Lebensfreude in dir und stärken dein Selbstbewusstsein...erfahre bald mehr!!! Wir tauchen auch im Yoga tief in die heilsame Welt der Klänge... im Workshop Yoga & Klang kannst du erste Erfahrungen mit den Klangschalen machen...schau bald wieder im Blog vorbei und erfahre mehr!!!

GuT zU WiSsEN!!!! ....die Yoga Werkstatt Schriesheim lässt sich gerade für dich bei den gesetzlichen Krankenkassen zertifizieren! Was das für dich bedeutet? Wenn die Yoga Werkstatt die Kassen-Zulassung erhält, hast du die Möglichkeit einmalig im Jahr deinen Yoga-Kurs bei deiner Krankenkasse einzureichen, dann bekommst du bis zu 80% der Kursgebühr zurück erstattet. Wir betreiben größten Aufwand die Zulassung schnellstmöglich zu erhalten, also Daumen drücken das es bald soweit ist! (Frühstens ab April 2017) Schau mal wieder im Blog auf unserer Hompage www.dieyogawerkstatt.de vorbei, da erfährst du wenn es soweit ist! (Gilt nur für gesetzlich Versicherte, Privatversicherte sind leider ausgeschlossen!) Du kannst dich auch unter Kontakt auf unserer Hompage für den kostenlosen Newsletter anmelden, dann erfährst du als erstes wenn es Neuigkeiten oder Sonderaktionen in der Yoga Werkstatt Schriesheim gibt! Auch für Fragen oder Anmeldungen zu den Kursen kannst du das Kontaktformular verwenden.

Was gibt es neues in der Yoga Werkstatt??? ...in der zukünftigen Klang & Yoga Scheune wird fleißig gearbeitet! Die Hühnerleiter mitten in der Scheune war einmal, die maßangefertige Holztreppe ist schon fertig! Und eine Toiletten gibt es auch schon!!! Es liegt noch ein bisschen Arbeit vor uns, auch wenn die Scheune noch viel liebe braucht...es geht voran!!! :-) Als nächstes startet die Verputzparty, jippie!

Yoga in der Schwangerschaft Du bist vor dem 8. Schwangerschaftsmonat und möchtest dich mit den richtigen Asanas und Pranayama auf die Geburt vorbereiten, außerdem durch anschließende Gedankenreisen mit Klang und Musik nochmal richtig Kraft tanken? Ja, du bist genau richtig hier! Anmeldung nur unter www.dieyogawerkstatt.de!!!