Hallo liebe Sportsfreunde, am Freitag, den 6.September.2019 um 18.30 Uhr, wartet auf Euch ein 90 Minuten Tanz Workshop mit Sabine.🕺💃 Cha cha cha und Rumba steht auf dem Programm, also meldet Euch mit Eurem Partner an und schwingt das Tanzbein!😎 Bis dahin sportliche Grüße, Euer VitaSpa Team

Moin, moin liebe Sportsfreunde! Das Indoor-Cycling Event ist auch schon wieder vorbei.😭 Aber als Fazit lassen sich doch einige Eindrücke mitnehmen: Mega coole Cycling Stunden, die dank unserer Trainer nur so haben stattfinden können! Eine großes Dankeschön deshalb auch an dieser Stelle an Jens, Steffi und Sabine, Ihr habt gerockt!💪😎 Ein weiteres Dankeschön gilt den Mitgliedern, die heute alles aus sich rausgeholt haben und hoffentlich alle vollends zufrieden und gesättigt sich der Entspannung nun hingeben.😁 Auch für das Catering ein besonderes Dankeschön einmal an unser Waves für die leckeren Brötchen, sowie für das frische Obst vom Obsthof Knoop in Hemmelsdorf! Ihr habt für die nötige Energie gesorgt, damit alle voll durchziehen können!💪😄 Ein letzter Dank gilt allen Beteiligten, die uns mit diversen Kleinigkeiten am heutigen Tag unterstützt haben!☺️ Mit sportlichen Grüßen, Euer VitaSpa Team💪😁

Hallo Liebe Sportsfreunde, denkt dran, morgen steht unser Indoor-Cycling Event an, unter anderem auch mit Sabine!😁 Wir stehen momentan noch in der Planung was die Kurse im Herbst betrifft. Wie sieht es aus, habt Ihr Lust mittwochs nach Body Pump um 20.15 Uhr auf 30 Minuten Indoor-Cycling-Speed?🚴‍♀️ Kurze Info: Indoor-Cycling-Speed ist ein hochintensives Intervalltraining (HIIT). Hochintensive Phasen, in denen du ans Limit gehst, wechseln sich mit Erholungsphasen ab, in denen Ihr Euch auf den nächsten Intervall vorbereitet. So erreicht Ihr Eure Fitnessziele in Kürze und verbrennt noch Stunden nach dem Workout Kalorien. Indoor-Cycling-Speed - kurz und intensiv - ein komplettes Workout in gerade mal 30 Minuten. Sabine bringt Euch an Eure Grenzen - wer ist dabei?🤩 Mit sportlichen Grüßen, Euer VitaSpa Team

Hallo liebe Sportsfreunde, auch in diesem Jahr beteiligen wir uns an dem Ostsee-Cup des NTSV Strand 08😁 Wir hoffen auf ein tolles Event bei bestem Sportwetter und wünschen allen Teilnehmern ganz viel Spaß😎🤩 Mit sportlichen Grüßen, Euer VitaSpa Team

Event time im VitaSpa! Wir veranstalten für Euch am 10.08.2019 ein Indoor Cycling Event!🤩 Meldet Euch bei uns am Tresen an und sichert Euch Euren Platz auf dem Bike.🚴‍♂️🚴‍♀️ Anmeldung unter der 04503352626 oder direkt bei uns Tresen.😄 Für weitere Infos stehen wir Euch gerne zur Verfügung. Mit sportlichen Grüßen Euer VitaSpa Team🏋️‍♂️💪

Les Mills Release

Les Mills Release - Body Pump 💪🏋️‍♂️ Ab heute startet bei uns das Release von Les Mills. Also seid dabei und powert Euch jeden Mittwoch (19 Uhr Body Pump) und Samstag ( 14 Uhr Body Pump, 15:15 Uhr CXWORX) mit Sabine aus.🤩 Bis dahin sportliche Grüße Euer VitaSpa Team

Aufgepasst!🧐🏋️‍♂️ Unser diesjähriges Angebot des Sommerspecials endet bald.🌊🏝 Ihr habt jetzt noch die Möglichkeit bis zum 31.5.2019 Euch Euer Sommerspecial zu sichern!💪😄 Also beeilt Euch!😄 Euer VitaSpa Team

🌴🌞🏝 Sommerspecial 2019 🏝🌞🌴 Du suchst nach deinem richtigen Workout, um auch den Sommer über fit zu bleiben? 🧐 Dann sei dabei und genieße dein außergewöhnliches Sommererlebnis im VitaSpa der Ostsee Therme! 🤩💪 Sommer, Strand und Meer - dazu noch Fitness und Wellness! ☀️🌊 Sichere dir jetzt dein individuelles Fitnesspaket und mach den Sommer zu deinem Sommer! 🏝🏋️‍♂️ Weitere Infos erhaltet Ihr am VitaSpa Tresen, also schaut vorbei! Euer VitaSpa Team 🏋️‍♂️💪

#bodypump Release

Hey Ihr Sportskanonen da draußen! #lesmills startet mit einem neunen Release von #bodypump durch! Ab dem Samstag, den 30.03.2019, könnt Ihr Euch mit unserer Trainerin Sabine auspowern. Also seid dabei und verpasst auf keinen Fall das neue Release von #lesmills! Sportliche Grüße, Euer Vitaspa-Team

Hallo Sportsfreunde 🏋️‍♀️🏋️‍♂️, denkt daran, nur im März erhaltet Ihr unsere Trinkflaschen (0,75 L) zum Einkaufspreis!♻️ Euer VitaSpa Team😃

Liebe Sportsfreunde, nochmal zur Erinnerung: Let's move for a better world startet am 11.3.2019 - bist Du schon dabei?🤔 Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit! Dieses Jahr gehen Eure gesammelten Moves für einen wohltätigen Zweck an die freiwillige Feuerwehr Scharbeutz.👩‍🚒👨‍🚒 Lasst uns gemeinsam zeigen, wie sportlich Ihr seid! Bei Fragen zur Anmeldung könnt Ihr Euch gerne jederzeit an das VitaSpa Team wenden.😊 Motivierte Grüße, Euer VitaSpa Team

Let's move for a better world ! Auch bei uns im Studio könnt Ihr Eure sportlichen Ergebnisse für einen gemeinnützigen Zweck spenden.🤩 Vom 11.03.2019 bis einschließlich den 30.3.2019 geht das Event. Wie Ihr mitmachen könnt?🤔 Meldet Euch einfach über Euren mywellness Account an, klickt das Event an und drückt ab sofort auf teilnehmen.😎 Dieses Jahr unterstützen wir die Feuerwehr Scharbeutz.👩‍🚒👨‍🚒 Wenn wir fleißig Moves mit Eurer Hilfe sammeln, dann können wir endlich einmal all den freiwilligen Helfern der Feuerwehr etwas zurückgeben. Zu gewinnen sind unter anderem 2x Skill Bikes von TechnoGym.🚴‍♀️🚴‍♂️ Also worauf wartet Ihr? Jetzt anmelden und spenden. Sportliche Grüße, Euer VitaSpa Team

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Trening zaliczony i od razu mam lepszy nastroj 😏👌🏻#Friday #train #training #emptygym #itrymybest #makelivesbetter

NOCCO!💥💪 #monday #starttheweek #nocco #noccobcaa #nocarbscompany #pear🍐 #green #caffeine #bcaadrink #bcaa #motivation #starttheday #fitnessmotivation #fitness #growingbigger #benchpress #workout #dumbledore

I'm in love with my NOCCO! 💥♥️ #goodmorning #friday #workout #iphone #headphones #white #spacegrey #nocco #noccobcaa #orange #red #caffeine #nosugar #bcaa #withoutgymbuddy #suppbattle #whatsthedifferencebetweenmeandyou #chestday #withoutbooster

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Bisschen Bizeps zeigen 💪🏋 #allnatural #nofilter #gains #läuftbeimir #45erBizeps #legday

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Утро день рождения надо начинать с йоги 🎂 #йога #деньрождения