Description
Zusammen Spaß haben und trainieren! Ziele des Reha-Sports
Wasser- und Trockengymnastik
Das Hauptziel des Rehasports ist es die eigene Gesundheit zu stärken und über einen langen Zeitraum hinweg regelmäßig Sportübungen zu absolvieren. Die Belastung wird je nach Art und Schwere der Erkrankung oder Behinderung individuell an die Teilnehmer angepasst und im Laufe der Maßnahme weiter gesteigert. Durch die Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Flexibilität werden die körperliche Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden gestärkt.
Weitere Ziele sind die Lebensqualität zu steigern und ein WIR-Gefühl in der Gruppe zu erleben. Mit viel Spaß kommen Sie wieder so richtig in Schwung, wenn Ihnen bis jetzt der Eigenantrieb gefehlt hat!
Typische Beschwerdebilder unserer Rehateilnehmer sind Arthrose, Osteoporose, Hüft- und Knieoperationen, Skoliose, Facettengelenksarthrose usw.
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