Jeden Montag und Mittwoch findet im Dojo des TSV Hohenhorst, in Hamburg Rahlstedt, Jiu Jitsu Training statt.
Jiu Jitsu ist eine effektive Art der Selbstverteidigung welche urspünglich in Japan von den Samurai entwickelt wurde.
Die Samurai entwickelten Jiu Jitsu als effektive Nahkampfmethode, um sich auf dem Schlachfeld auch ohne Waffen verteidigen zu können. Die meisten der traditionellen Techniken lassen sich ohne Probleme in heutige Selbstverteidigungssituationen übertragen.
Im Jiu Jitsu Training werden Elemente wie: Fallschule, Schlag- und Trittabwehr, Stockabwehr, Messerabwehr und auch Pistolenabwehr vermittelt. Außerdem Stehen auch Würfe und Hebel, sowie Transport und Festlegetechniken auf dem Programm. Des Weitern arbeiten wir vor dem eigentlichen Training an unsere allgemeinen Fitness und Beweglichkeit.

Jiu Jitsu ist sehr vielseitig, und kann im Grunde von jedem erlernt werden. Hierbei sind sowohl Alter und auch das Grundfitnesslevel unerheblich.
Da einige Techniken jedoch sehr gefährlich für denjenigen sind, an dem sie angewand werden, und somit eine gewisse mentale Reife voraussetzen, ist bei uns ein Mindestaltern von 14 Jahren Vorraussetzung um mit dem Training beginnen zu können.

Das Training wird am Mittwoch von Wolfgang Bodendiek (6. Dan) und am Montag von Kay Haberlandt (2.Dan) geleitet.