Guten Morgen ☀️ hmm lecker Frühstück 🍳 was gibt es bei euch am Morgen zu essen?

Groupon Kunden Aktion: Wenn Du bereits eine 5er oder 10er Karte bei Groupon gekauft hast und bei uns trainierst - hast du HEUTE und MORGEN die Möglichkeit dir bei Abschluss einer Mitgliedschaft 49 Euro zu sparen. Es entfällt für dich das Starpaket :) einfach kurz melden bei Interesse. Per Mail oder FB (info@1ststep.de)

„Der beste Weg deinen Traum wahr werden zu lassen, ist aufzuwachen.“ -Muhammad Ali- . . Guten Morgen✌🏻 was sagst du zu dem Spruch von Muhammad Ali? Ich finde er hat es auf den Punkt getroffen, denn Viele reden von ihren Träumen ... wie schön es wäre usw. aber wagen es sich nicht in die Realität umzusetzen. Ich kann Dir nur sagen - trau dich, mach es, denn wenn du viel daran setzt wird es sich am Ende auch für dich lohnen ❤️

Ab Morgen heißt es wieder ab ins Training. Batterie ist wieder aufgeladen 💪🏼. Und es wird auch wieder nach Plan trainiert sprich alles vorgeplant und strukturiert stimmt’s @coach_pasa_ffm ? Die letzte Zeit haben wir eher täglich Freestyle gemacht hihi.

Hallöchen ✌🏻darf ich vorstellen, unser neuer Vertetungscoach 😋Esco🐶. Nach dem Frühstück heißt es heute für uns Rodeln! Ich freu mich schon riesig drauf. ❄️☃️❄️🛷

Guten Morgen ✌🏻der Ausflug kann beginnen😉 euch allen einen schönen Sonntag. Ruht euch aus, geniest den Tag und habt Spaß. Hast du heute was besonderes vor?

Guten Morgen ✌🏻habt einen schönen Start ins Wochenende. Meine Erkältung will Gott sei dank nicht so richtig ausbrechen und ich hoffe das bleibt so :) denn am Sonntag geht es für paar Tage in die Natur 😍 was hast du geplant ? Entspannen ? Sport ? Schlemmen ? Urlaub ? #firststep @danni_hpl @domir_5 Danke für die liebe Verpflegung 🤧🤒👨‍🍳🍵🙏🏻

New Style ✌🏻ich liebe meinen neuen Pulli. Danke @michaelalanmock 😘 Nach einer Runde Beauty Behandlung geht es jetzt weiter mit den Coachings. Was steht bei Dir heute an ? Sehen wir uns sogar heute im Gym ? #firststep

In Love 😍 wenn ich mal Lust auf Süßes habe, mache ich mir einen Latte M. mit Schoko Aroma und oben drauf Schoko Drops (ohne Zucker, mit Xucker). Schmeckt so lecker 😋

Guten Morgen ihr Lieben ✌🏻 was steht heute auf eurer To-Do Liste ? @coach_pasa_ffm und ich gehen jetzt gleich erstmal Flyer austeilen 😉 vlt liegt ja auch was bei dir drin. . . . . #firststep #flyer #verteilen #offenbach #hafen #hafeninsel #hafeninseloffenbach #selfie #selfienation #shamelessselefie #selfies #hair #portrait #me #instagood #instaselfie #selfietime #face #life #fun #instalove #smile #eyes #blondgirl #fitgirl #fitness #goodmorning

First Step Fitness Workouts wurden entworfen, um alle Fitness-Level zu berücksichtigen. Vom Anfänger bis zum Elitesportler werden dich unsere Übungen ständig herausfordern. Bist du schon bei First Step Fitness ? . . . #firststep #firststepfitness #grouptraining #functionaltraining #lifechanging #herausforderung #aussergewöhnlich #health #fitness #fit #fitspo #workout #cardio #gym #train #training #health #healthy #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #getfit #excercise #kettlebell

Es gibt kein schöneres Gefühl, als wenn man sich einfach fit und vital fühlt 🤸🏼‍♀️ und man sollte da nicht sich mit anderen vergleichen, sondern seinen eigenen Fortschritt sehen. . . . #sport #sports #active #fun #fit #fitness #instasport #gym #training #workout #excercise #somuchfun #jump #train #justdoit #health #fitspo #healthy #firststep #functionaltraining #offenbach #loveit