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Wiederherstellung der Koerperstatik durch Bewegung & Massagen
Was bedeutet Wi De Kom?
Wiederherstellung der Koerperstatik durch Bewegung & Massagen
Der erste Schritt ist das Aufzeigen von Schiefstellungen. Wir Menschen sind bei näherer Betrachtung alle schief. Der zielgerechte Blick in den Spiegel spiegelt uns im wahrsten Sinne des Wortes unsere Schiefstellung wider. Durch die Gewohnheit haben wir eine falsche Justierung bekommen und stellen erst durch einen fremden Hinweis bewusst fest, was alles schief läuft.
Bei der Mobilisierung werden die eigenen Muskeln und Bänder mit einbezogen. Alle Bewegungsmöglichkeiten des menschlichen Körpers werden ausgeschöpft, um Blockaden herauszufinden.
Bei Verspannungen und Muskelverhärtungen ist eine Massage im Vorfeld angebracht. Die Statik des Körpers wird wiederhergestellt und durch leichten Druck des Daumens werden Energieblockaden behoben.
Durch Selbsthilfeübungen gibt man dem Körper die Möglichkeit sich selbst zu heilen.
Die Anwendungen der Mobilisationstechnik befinden sich im Wellnessbereich und sind keine medizinische Leistung, im weiteren Sinn ist es eine Ergänzung zur Schulmedizin!
Anhand des Gangbildes kann man den Menschen zeigen, dass sie unrund laufen und wir versuchen durch gezielte Bewegungsübungen die einseitigen Belastungen aus dem Körper zu bekommen.
Mögliche Ursachen der Bewegungseinschränkungen:
Blockaden des ISG (Illiosakralgelenk)
Skoliotische (seitliche) Verbiegung der Wirbelsäule
Verschiebung einzelner Wirbel
Verwölbung oder Vorfall einzelner Bandscheiben
Beeinträchtigung der nervalen Kommunikation zwischen dem Hirn und verschiedenen Körperteilen bzw. Organen
Überlastung der Gelenke (Hüfte, Knie, Fuß) des längeren Beines und damit verbundene übermäßige Abnutzung mit der der natürliche Regenerationsprozess nicht mehr mithalten kann
Gelegentliche Schmerzen = Schmerz als Signal
Sie haben jetzt folgende empfehlenswerte Möglichkeiten
1. Zunächst helfen Sie sich selber, indem Sie die Handtuchübung, die wir Ihnen heute gezeigt haben, regelmäßig, d.h. täglich, machen.
2. Durch Wiederholung in Verbindung mit gymnastischen Übungen erreichen Sie eine stetige Verbesserung.
Zur Gedächtnisstütze hier noch einmal in Kürze die Handtuchübung:
a. Sie legen sich ausgestreckt auf den Rücken und entspannen sich, so gut es geht.
b. Sie winkeln das längere Bein an, so dass das Knie so weit wie möglich an die Brust kommt.
c. Sie schlingen ein Handtuch um Ihren Oberschenkel, so dass dieses in der Querfalte des Po liegt.
d. Sie atmen tief ein und
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Handtuchübung
Grundseminar Widekom Seminar
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Warum Wi De Kom? Grundlage unserer Methodik ist der ganzheitliche Ansatz und das Erkennen und Bewusstmachen von Schiefstellungen und die daraus resultierenden Fehlbewegungen. Die Tatsache, dass eine bedeutende Zahl dieser Unregelmäßigkeiten auf den Ablauf des Geburtsvorgang zurückgeführt werden können (jedoch nicht angeboren sind!), führt zu dem etwas provokativen Untertitel: • vom "verzogenen" Baby zum perfekten Ersatzteillager Bei den kleinen Babys kann man schon sehen, wie "verdreht" sie sind. Man muss es begreifen oder erfassen (beide Begriffe haben etwas mit Berührung zu tun!) Wenn die kleinen Kinder krabbeln oder laufen lernen, kann man feststellen, dass etwas, im wahrsten Sinne des Wortes, schief läuft. Einschränkungen im Hals-Kopf-Bereich; Skoliose in der Wirbelsäule, Verdrehungen in den Gelenken; Hüftdysplasie; X- und O-Beine; Knick-, Senk-, Spreiz-, Spitz- und Klump- Füße sind mehr oder wenige asymmetrische Spiegelbilder einer solchen Schiefstellung. Der Mensch ist von seiner Statur her dazu konzipiert, den Kopf in der aufrechten Körperhaltung exakt über dem Körperschwerpunkt zu haben. Das bedeutet, dass eine Asymmetrie unten zum Ausgleich eine Gegenbewegung oben bedingt. Diese fehlerhaften Abläufe werden unbewusst vollzogen und führen zu einer manifestierten Fehlhaltung. Da der Körper sehr viel überspielt, treten die schmerzlichen Folgen erst verzögert auf. Das eigentliche Problem ist aber, dass speziell im Bereich der Wirbelsäule die kompletten Informationen des Körpers fließen, da durch das Rückgrat alle Nervenbahnen zum Gehirn und umgekehrt verlaufen. Daher kann eine Fehlstellung eines Wirbels zu einer Störung der ständigen "Datenübertragung" zwischen den Organen und dem Gehirn führen. Funktionsaufträge vom Gehirn zu den ausführenden Organen werden u. U. unvollständig übermittelt oder falsch interpretiert, bzw. Alarmsignale über Funktionsstörungen, die eigentlich zum Gehirn gelangen sollen, bleiben "auf der Strecke". So kann es unter Umständen zu einer Organ-Fehlfunktion oder gar einer ernsthaften organischen Krankheit kommen, die ihre Ursache gar nicht in dem Organ selber hat. Im Umkehrschluss heißt das aber auch, dass unter Umständen eine Mangel- oder Funktionserkrankung des Organs durch Korrektur einer Blockade, welche wiederum nur durch einen falsch stehenden Wirbel verursacht wurde, aufgehoben werden kann, und das Organ sich danach wieder regeneriert! Wenn man nun den Gedanken logisch weiterverfolgt, erscheint es wichtig und lohnend, und auch durchaus möglich, über Beobachtung des Gangbildes von klein an, über Korrektur von unrunden Bewegungen und Schulung des "aufrechten Ganges" sowie Anwendung, Weiterentwicklung und Schulung von Selbsthilfeübungen zur Vermeidung von Fehlhaltung und zum Ausgleich von berufsbedingten asymmetrischen Belastungen schon im Vorfeld das Auftreten von eventuellen schmerzlichen Erfahrungen einzuschränken, möglichst ganz zu vermeiden. Wir arbeiten ständig daran, bestehende technische Möglichkeiten wie etwa die Videoaufzeichnung des Bewegungsablaufes oder die Messung des Auftrittsverhaltens der Füße beim Gehen, kontinuierlich in unsere täglichen Anwendungen einzubinden. Dies werden wir auch in Zukunft zum Wohle unserer Klienten so halten, eher noch intensivieren!
Widekom Grundseminar
Einladung zum Basis-Modul des Seminars „Wiederherstellung der Körperstatik durch Mobilisations- und Massagetechniken“ 2-Tage Einführungsseminar am 12.11. -13 11. 2016 von 09:00 – 17:00 Uhr Inhalt des Moduls: • Kenntnisse der Körperstatik und Zusammenarbeit von Wirbelsäule und Muskulatur als Stützapparat • Erkennen von Disbalancen und Fehlstellungen von Wirbeln und Gelenken • Grundlagen der sanften Mobilisierung von Wirbelsäule und Gelenken • Selbsthilfeübungen zur eigenen Prävention • Im praktischen Teil werden Mobilisierungstechniken vorgestellt und in kleinen Gruppen unter Aufsicht intensiv eingeübt. • Abschluss Zertifikat „WideKom-Coach“ Diese Einheit ist als Anleitung zur privaten Nutzung gedacht, kann aber auch als Basismodul zum weiterführenden Ausbildungsgang „Gesundheitsberater für Körper & Bewegung“ in Zusammenarbeit mit dem Berufsverband RÜCKGRAD e.V. genutzt werden. Zu diesem Ausbildungsgang gehören weitere 2 Seminarmodule: Modul II „Recht und Existenzgründung als Gesundheitsberater“ Modul III „Praktische Wiederholung des Moduls I und Prüfungsvorbereitung“ Abschlussprüfung mit Berufszertifikat Das Seminar findet statt im: AKTIWELL Gesundheitsstudio Lindchenweg 15 51588 Nümbrecht Die Kosten für dieses Grundseminar betragen 300,00 €, die weiteren Module jeweils 300,00€ und die Abschlussprüfung incl. Zertifikat 100,00 €. Eine verbindliche Anmeldung nehmen Sie bitte mit beiliegendem Anmeldeformular vor. Da die Anzahl der Teilnehmer begrenzt ist, werden die Anmeldungen nach zeitlichem Eingang berücksichtigt. Anmeldung zum Grundseminar „Wiederherstellung der Körperstatik durch Mobilisations- und Massagetechniken“ 2-Tage Einführungsseminar am 12.11. – 13.11.2016 von 09:00 – 17:00 Uhr Zu- oder Absagen bitte bis zum 01.11.2016 Hiermit melde ich mich verbindlich an: Name: _____________________________________________________ Vorname: _____________________________________________________ Straße: _____________________________________________________ PLZ / Ort: _____________________________________________________ Telefon: _____________________________________________________ Email: _____________________________________________________ Datum / Ort / Unterschrift: _________________________________________ Die Seminargebühren für dieses Grundseminar betragen 300,00 EUR. Zahlungsmöglichkeiten: A. gesamte Seminargebühr in Höhe von 300,00 EUR bei Anmeldung auf unser Konto bei Volksbank Oberberg IBAN 60 384 621 35 213399 5016 unter Stichwort „Komplettzahlg. Grundseminar Gesundheitsberater“ oder B. Anzahlung in Höhe von 100,00 EUR unter Stichwort „Anzahlung Grundseminar Gesundheitsberater“ - Restzahlung in Höhe von 200,00 EUR direkt Vorort am 1. Seminartag. Ich zahle mit Möglichkeit A ___ oder Möglichkeit B _____ Seminarablauf: 1.Tag: 09:00 Begrüßung, Vorstellung und Tagesablauf 09:30 Schief-/Fehlstellungen und Disbalancen • Wie erkenne ich sie? • Ursachen und Folgen • Partnerübungen der Teilnehmer 11:00 ein Fallbeispiel 11:15 15 Min. Kaffeepause 11:30 Anatomie • Vermittlung anatomischer Grundlagen und funktioneller Abläufe des Bewegungsapparates mit praxisnahen Partnerübungen 12:30 Mittagspause 13:30 Grundlegende Behandlungsabläufe incl. jeweiliger Partnerübungen • Aufzeigen und Beheben von Beinlängendifferenz und Beckenschiefstand und daraus resultierenden Fehlfunktionen in den unteren Extremitäten • Sensitive Mobilisation der Wirbelsäule unter Einbeziehung der eigenen Muskulatur • Verschiedene sanfte Massagetechniken zur Mobilisierung der Muskulatur 17:00 Ende des ersten Ausbildungstages 2. Tag 09:00 kurze Wiederholung und Erfahrungsaustausch des 1. Tages, Fragen & Antworten 10:00 Grundlegende Behandlungsabläufe incl. jeweiliger Partnerübungen • Aufzeigen und Beheben von Fehlfunktionen in den oberen Extremitäten • Arme & Schultern mobilisieren durch Bewegung und Massagetechniken 11:30 15 Min. Kaffeepause 11:45 Grundlegende Behandlungsabläufe incl. jeweiliger Partnerübungen • Aufzeigen und Beheben von Fehlfunktionen in den Schlüsselbeingelenken 12:15 Mittagspause 13:15 Mobilisierung und Massage der HWS und des Kopfes 14:15 Selbsthilfeübungen und Prävention 15:00 15 Min. Kaffeepause 15:15 kompletter Anwendungsablauf mit anschließender Selbstübung mit Partner unter Anleitung und Aufsicht 16:45 Fragen, Ausblick, Feedbacks u. Hinweise Ausgabe der Seminar-Zertifikate ca. 17:15 Seminar-Ende
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