Gestern war die Novitas BKK bei uns im Haus. Unter anderem vertreten durch Nicolas Bonse und unsere Kundin Petra Spieker. Unter dem Motto „Schnell, Verlässlich & Leistungsstark“ gaben sie ein paar Informationen zum Leistungsspektrum der BKK Novitas an Interessierte weiter. Wussten Sie z.B., dass es bei der Novitas einen Kieser- Bonus gibt? Bei Interesse melden Sie sich bei uns an der Rezeption. #novitasbkk #kiesertraining #bonus

Um Ihnen für Ihr Training noch mehr Qualität bieten zu können, werden Führungskräfte in unserer betriebsinternen Ausbildungs- und Dokumentationsstelle (ADOK) fortgebildet. Unter der Leitung von Volker Pommerening (Leitung Personalentwicklung D-A-CH & Führungsausbildung, Kieser Training AG) absolvierten die Teilnehmer einen 4- tägigen Kompetenzkurs mit anschließender Abschlussprüfung. Unser Mitarbeiter Nando Vecchio war auch dabei. Er wird zukünftig die Betriebsleitung im Studio übernehmen und Sie bei der Erreichung Ihrer Trainingsziele unterstützen. Nando freut sich sehr auf die neue Aufgabe und wird sein Bestes geben, Ihnen (auch zukünftig) den Rücken zu stärken. #Kiesertraining #wirsindstark #adok #köln

WER TRAINIERT, SCHLÄFT BESSER ... ... und am kommenden Wochenende sogar eine Stunde mehr ;-) Von Samstag auf Sonntag werden die Uhren für die Winterzeit 1 Stunde zurück gestellt. 365 TAGE IM JAHR ... ... und natürlich sind wir wie gewohnt auch am Reformationstag und Allerheilgen für Sie da: Dienstag und Mittwoch von 09.00 bis 18.00 Uhr geöffnet. Seit 16 Jahren in Mülheim. Wir freuen uns auf Sie!

Der REFLEX 64 ist da! In der neuen Ausgabe geht es um die Übernahme von Exersuisse in der Schweiz und um unsere Maschinenentwicklung. Viel Spaß beim Lesen! Die Printausgabe ist natürlich auch bei uns in Mülheim erhältlich. https://goo.gl/rH72av

Sichern Sie sich einen starken Jahres-Endspurt beim Spezialisten für gesundheitsorientiertes Krafttraining und Testsieger der Stiftung Warentest. Starten Sie jetzt und trainieren Sie bis zum Jahresende kostenlos*. *Das Angebot gilt nur für Neukunden bei Aboabschluss bis Ende November 2017 und nur in den teilnehmenden Studios. http://www.kieser-training.de/studios/muelheim-an-der-ruhr/muelheim-an-der-ruhr/aktuelles-angebot

+++ Neueste Versionen F1.1 und F3.1 +++ Seit letzter Woche stehen die Nachfolgemodelle für die Rückenstreckung und Rumpfdrehung in Mülheim bereit. Gerne zeigen wir Ihnen diese Weiterentwicklung bei einem Ihrer nächsten Besuche. Selbstverständlich stehen Ihnen aktuell auch noch die bekannten Versionen F1 und F3 zur Verfügung. Durch die neuesten Maschinenmodelle trainieren Sie die Zielmuskulatur zukünftig noch isolierter und wirksamer. Wir freuen uns auf Ihren Besuch

Seit 16 Jahren täglich für Sie da! Unsere Öffnungszeiten am Tag der Deutschen Einheit Montag 02. Oktober 2017 07.30 – 21.30 Uhr Dienstag 03. Oktober 2017 09.00 – 18.00 Uhr Mittwoch 04. Oktober 2017 07.30 – 21.30 Uhr

Sehr geehrte Kunden, wir erwarten neue Trainingsmaschinen!!! Es handelt sich um Nachfolgemodelle der F3- und F1- Linie. Angeliefert werden die neuen Maschinen am 27.09.2017 (Mittwochmorgen). Die Abrüstung der Vorgängermaschinen erfolgt am Dienstag, 26.09.2017 (mittags). Demzufolge möchten wir Sie darauf aufmerksam machen, dass Ihnen in der Zeit vom 26.09.2017 (Dienstagmittag) bis zum 27.09.2017 (Mittwochvormittag) nur eine (!) F3- Maschine zur Verfügung steht. Außerdem könnte es zu leichten Einschränkungen im Trainingsbetrieb kommen. Wir danken für Ihr Verständnis Ihr Kieser Training Team Mülheim

Mit etwas Verspätung freuen wir uns über einige tolle Fotos vom Ruhrauenlauf, der am 26.8.2017 in Mülheim stattgefunden hat. Ebenfalls sehr erfreulich war das phänomenale Abschneiden unserer Kunden. Glückwunsch an alle Teilnehmer. #wirsindstark

Der Sommerurlaub liegt hinter uns, der Alltag hat uns wieder! Forscher erklären, wie man das Urlaubsgefühl länger aufrecht erhalten und dadurch Stress reduzieren kann. https://goo.gl/sDSoV8 Unser Tipp: Krafttraining hat positive Auswirkungen auf Körper und Geist. In unserer 2009 durchgeführten Studie gaben 82% der Teilnehmer an, durch das regelmäßige Krafttraining einen Ausgleich zum Alltag gefunden zu haben. Diese höhere Zufriedenheit hat weitreichende Auswirkungen: Rund zwei Drittel bauten Stress besser ab. Was hilft Ihnen beim Stressabbau?

Samstag verbrachte das Kieser Team aus Mülheim seinen Betriebsausflug im schönen Münster. Es ging wieder mal gewohnt sportlich zu: nach einer Kanutour auf der Werse ging es anschließend auf ein Riesentandem. Im Gleichtritt wurden darauf einige Kilometer absolviert, sodass die Belohnung in einem münsteraner Burgerrestaurant am Ende wohlverdient war!