Polestar Pilates International

Can Pilates Help with Incontinence?

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'Pilates in Walldorf' wünscht allen schöne Ostertage 🐣! Nächste Woche laufen alle Kurse wie gewohnt und ich freue mich auf euch! Eure Inga 🤗

Fisio-Notizie

Gesundheitszentrum Walldorf

Too Old To Do Pilates? No Way!

Polestar Pilates Europe

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Es muss ja nicht täglich Pilates sein, aber einen festen wöchentlichen Termin mit netten Mittrainierenden kann ich allen Pilatesinteressierten ab dem 21.04.17 bieten. Dann startet wieder ein neuer Pilates Einsteigerkurs, in dem wir uns nicht nur um einen schmerzenden Rücken kümmern, sondern ganz gezielt die tiefe Muskulatur kräftigen, verklebte Faszien mobilisieren und insgesamt die Körperhaltung verbessern. Weitere Informationen zu meinen Kursen, die von den Krankenkassen bezuschusst werden, gibt es auf www.pilates-in-walldorf.de Ich freu' mich auf euch 😊! Inga Näbig Physiotherapeutin & Pilatestrainerin

Polestar Pilates International

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Hallo ihr Lieben, los geht's: mit 2017 und natürlich mit Pilates! Am Donnerstag bei den Mamis steht die sanfte Kräftigung der Körpermitte, Beckenbodenwahrnehmung und Dehnung im Vordergrund, am Freitag starten wir im Einsteigerkurs mit dem Focus auf der Pilatesatmung und Einführung in die Pilatesprinzipien und im fortlaufenden Kurs gibt es neue Übungen aus dem Faszien Pilates.......lets do it 😎! Wir sehen uns auf der Matte..... 💕 Inga

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Hallo ihr Lieben, 2016 verabschiedet sich bald und ich freue mich, mit euch 2017 aktiv und neugierig zu begrüßen! So richtig los geht es wieder am 12.01.17 mit den laufenden Pilates Rückbildungskursen, sowie am 13.01.17 mit einem neuen Pilates Einsteigerkurs um 18:30 Uhr und dem fortlaufenden Pilateskurs um 19:30 Uhr. Kommt alle gut ins neue Jahr - ich freu' mich auf alte und neue Gesichter in 2017! 🤸‍♀️bis bald, Inga

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Auch in meinem fortlaufenden Pilateskurs Freitags um 19:30 Uhr gab es gestern ein weihnachtliches 💫Dankeschön. Am 23.12. beende ich dann ein spannendes Pilatesjahr mit einem ' Candle Light Pilates' zur Einstimmung auf das Weihnachtsfest 🎄.....ich freue mich auf euch! Jetzt erstmal einen schönen 3. Advent euch allen!