Trampolin FIT & FUN 4 You
Description
Trampolin FIT & FUN
Ich kenne nichts, das effizienter und schneller wirkt und dabei so viel Spaß macht. Schwingen ist ein Grundprinzip allen Lebendigen. Ob sanftes Schwingen oder gezieltes Ganzkörpertraining: alles ist auf dem Trampolin möglich und macht dabei richtig Spaß. Ursprünglich von der NSA entwickelt um Astronauten leistungsfähig zu halten, ist dieses Training heute für jeden Gesundheitsbewussten möglich. Effektiv mit geringem Zeitaufwand fördert bereits sanftes Schwingen auf dem Trampolin die Fettverbrennung , schont Gelenke und Wirbelsäule, kräftigt Muskeln und Bindegewebe, stärkt das Immunsystem, aktiviert Herz- und Lympfkreislauf, schult Balance und Koordination, steigert die körperliche Fitness, baut Stress ab, verbessert die Beweglichkeit, die Konzentrations- und geistige Leistungsfähigkeit. Kurse und Workshops vermitteln Wissen und Spaß.
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