Liebe Mitglieder, bitte beachtet unsere geänderten Öffnungszeiten über Fastnacht: Altweiber / Donnerstag, den 08.02.2018 von 9:00 bis 18:00 Uhr. Rosenmontag, den 12.02.2018 bleibt das Studio geschlossen! An allen anderen Tagen sind die Öffnungszeiten wie gewohnt. Wir wünschen euch eine fröhliche Fastnachtszeit! Helau! Euer Vitalis Mainz Team

Aktueller Kursplan Januar 2018 Liebe Mitglieder, etwas verspätet möchten wir uns nochmal für ein schönes gemeinsames Jahr 2017 bedanken. Wir hoffen, all Eure Ziele konnten erreicht werden. Wenn es sportlich noch nicht ganz gereicht hat, dann vereinbart unbedingt einen Trainertermin um Euer Training nochmal gezielt anzupassen. Hier findet Ihr noch den neuen Kursplan, der ab sofort gilt. Unter anderem macht Katja am Montag einen neuen intensiven Funktional Kurs "ZUMBA Strong". (Hat nichts mit Zumba zu tun) Wir freuen uns auf Euren Besuch. Euer Vitalis Mainz Team www.vitalis-mainz.de

Das Vitalis Mainz ist ein Gesundheitsstudio im Premiumsegment mit einer Vielzahl an Trainings-, Bewegungs- und Wellnessangeboten. In enger Zusammenarbeit mit unseren Gästen erarbeiten unsere Trainer und Sportwissenschaftler ein individuelles und zielgerichtetes Gesundheitstraining. In Kooperation mit Ärzten und Krankenkassen bieten wir außerdem den Rehasport an, um auf sanfte, spielerische Art und Weise an das Training heranzuführen. Ab sofort suchen wir Auszubildende zum Fitnesskaufmann/-frau und Studenten für ein duales Studium an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) in den Studiengängen „Bachelor of Arts in Fitnesstraining und Fitnessökonomie“ Bewerbungen mit Foto bitte an info@vitalis-mainz.de. Wir wünschen allen ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins Jahr 2018. Sportliche Grüße Das Vitalis Mainz Team

Liebe Mitglieder, am Sonntag um 12:15 Uhr findet ein "Dance-Moves Special" mit Stefan statt. Einige Plätze sind noch frei. Tragt Euch noch schnell in die Liste am Check-In ein oder reserviert Euch telefonisch einen Platz. Der Kurs ist für jeden geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse. Wir freuen uns auf Euren Besuch

Liebe Mitglieder, am Reformationstag (31.10) und an Allerheiligen (01.11) haben wir von 10 Uhr bis 16 Uhr für Euch geöffnet. Wir wünschen Euch allen ein schönes Wochenende und zwei erholsame Feiertage. Euer Vitalis Mainz Team www.vitalis-mainz.de

Der große Vitalis Mainz Gesundheitstag – Sich und anderen etwas Gutes tun Am Sonntag den 22.10.17 von 11 Uhr bis 18 Uhr erwartet Euch in Mainz Hechtsheim der Gesundheitstag vom Vitalis Mainz. Alle Mitglieder sind ganz herzlich eingeladen. Für das leibliche Wohl wird bestens gesorgt. Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte oder jemanden kennt, der unbedingt etwas mehr an sich denken sollte, der ist hier genau richtig. Natürlich ist auch jeder willkommen, der nur etwas Geselligkeit sucht, sich in unserem neu gestalteten, großen Saunabereich entspannen möchte oder sich einfach einmal bei uns umsehen möchte. Wir starten um 11 Uhr mit einem kleinen Sektempfang. Über den ganzen Tag bieten wir verschiedene Schnupperstunden in unserem Kursbereich an. Neben kostenlosen Körperanalysen, Beweglichkeitstests und Rückenanalysen gibt es noch ein tolles Gewinnspiel. Zu gewinnen gibt es eine kostenlose, zwölf monatige Mitgliedschaft im Vitalis Mainz. Und auch wir wollen an diesem Tag etwas Gutes tun. Deshalb geht ein Teil der Einnahmen an diesem Tag zu Gunsten der Stiftung Bärenherz. Einem Hospitz für schwerkranke Kinder. Wir freuen uns auf Euren Besuch bei uns. Sportliche Grüße Das Vitalis Mainz Team www.vitalis-mainz.de

Liebe Mitglieder, morgen am Tag der Deutschen Einheit haben wir für Euch von 10 Uhr bis 16 Uhr geöffnet. Claudia und Stefan freuen sich auf Euren Besuch. Das ganze Team vom Vitalis Mainz wünscht Euch allen einen erholsamen Feiertag. www.vitalis-mainz.de

***Kursplanänderung*** 🏋️‍♂️💃🚴‍♀️ Liebe Mitglieder, es wird ab nächster Woche eine Änderung des Kursplans für den Montagabend geben: -> Coretraining: 17:30 Uhr -> Zumba: 18:00 Uhr -> Indoor Cycling: 19:00 Uhr Viel Spaß beim Training, wir freuen uns auf Euch Eure Katiia Ka und Stefan und das Vitalis Mainz-Team!

Liebe Mitglieder, leider können wir heute kein Zumba anbieten, dennoch könnt Ihr bei uns zu gewohnter Zeit (18 Uhr) tanzen und Euch auspowern: Auf zum Training und lasst Euch von Stefan "Die Hüfte" und seinem legendären DANCE AEROBIC - Kurs mitreißen! Wir freuen uns auf Euch Euer Stefan und das Vitalis Mainz-Team!

***NEU NEU NEU*** Liebe Mitglieder, ab morgen (10.09.) bietet Stefan Euch jeden -> SONNTAG 11:00 Uhr MUSCLE POWER <- Kommt vorbei und startet stark in den Sonntag! Wir freuen uns auf Euch, Euer Stefan und das Vitalis Mainz-Team!

Liebe Mitglieder, aufgrund der vielen Nachfragen, ist hier nochmal der aktuelle Kursplan mit allen ab sofort geltenden Zeiten. Viel Spaß beim Auspowern in den Kursen! Wir freuen uns auf Euch, Euer Vitalis Mainz-Team!

****CYCLING SPECIAL**** Liebe Mitgleider, am Sonntag bieten wir Euch kurzfristig die Chance gemeinsam mit dem Tomahawk-Instructor Uwe Schöffel unsere neuen IC7 Test-Bikes für's Indoor-Cycling kennenzulernen! Er erklärt Euch alle neuen Funktionen und Einstellungsmöglichkeiten der Bikes und arbeitet mit Euch an Eurer Ausdauer, wobei der Spaßfaktor natürlich nicht zu kurz kommen wird! Sichert Euch schnell einen der begehrten Plätze auf einem Bike und tragt Euch in die Liste an unserer Theke ein oder ruft kurz unter 06131 959920 an und wir tragen Euch ein! Wann? Sonntag, 18.06. 12:30-13:45 Uhr Wir freuen uns auf Euch, Euer Vitalis Mainz-Team!