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TARA ROKPA HEILSAME ENTSPANNUNG „Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Tara Rokpa und dem tibetischen Buddhismus. Und ich freue mich sehr, nun eine reine Entspannungsgruppe anbieten zu können.“ Angela Sommerfeld HEILSAME ENTSPANNUNG nach der Tara Rokpa Methode Zeitdruck, Termine, Verpflichtungen, verschiedene Möglichkeiten zwischen denen wir uns entscheiden sollen, Hindernisse und Schwierigkeiten im Alltag bringen uns oft in Stress und Spannung. Umso wichtiger ist es, immer wieder innezuhalten und zu entspannen, - körperlich und mental. Auch unsere Gedanken sollen entspannen und zur Ruhe kommen dürfen. Dazu werden verschiedene Übungen, z.B. mit dem Atem, angeleitet. Diese Methode wurde von Edith Irwin entwickelt und ist eine in sich vollständige Entspannungsmethode. Sie hat ihre Wurzeln im tibetischen Buddhismus und geht aus dem Tara Rokpa-Prozess hervor, den Akong Rinponche mit westlichen Therapeuten entwickelt hat. Damit es gleich ganz entspannt für Dich losgehen kann, ziehe bitte bequeme Kleidung an und bringe eine Decke und bei Bedarf ein kleines Kissen mit. Termine: Dienstag 24.01.2017 19.00 Uhr – 21.00 Uhr Dienstag 31.01.2017 19.00 Uhr – 21.00 Uhr Samstag 28.01.2017 11.00 Uhr – 17.00 Uhr 14.00 Uhr – 15.00 Uhr Pause maximal 8 Teilnehmer Kosten: Samstag 75,- € Dienstag 20,- € Ort: Krempelsdorfer Alle 28 B, 23556 Lübeck Anmeldung: Praxis Angela Sommerfeld, Krempelsdorfer Allee 28B 23556 Lübeck oder Tel: 0451/5929598 oder per Mail info@atem-bildung.de Mit Deiner schriftlichen Anmeldung ist die Teilnahme verbindlich. Vergabe der Plätze nach Anmeldungseingang.
www.soundofshells.com
Liebe Freunde, meine Website ist fertig! www.soundofshells.com Ich freue mich von Euch zu hören. Angela
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