Mit dem täglichen Peeling im Dampfbad um 15:30 Uhr wird einem ganz warm ums Herz. Der Duft erinnert an Glühwein und Gebäck und macht Lust auf die kalte Jahreszeit. Jetzt täglich erleben! www.aqualaatzium.de

Für die Lieben gibt es ab sofort beson­de­re Geschenkpakete zum Wohlfühlen und Entspannen festlich verpackt am Empfang. Wir beraten dich gerne.

Am Samstag, 2.12.2017 ab 16:00 Uhr findet die nächste lange Sauna Show­nacht mit einzigartigen Show­aufgüssen unserer Saunameister statt. Freuen euch auf großartige Show­aufgüsse von 16:00 - 01:00 Uhr.

Rettungsschwimmer/in in Teil- oder Vollzeit gesucht Wir suchen eine/n Rettungsschwimmer/in in Teil- oder Vollzeit. Sie besitzen das Rettungsschwimmer-Abzeichen in Silber, sind körperlich belastbar und kommunikativ? Wir freuen uns über eine aussagekräftige Bewerbung an: job@aqualaatzium.de aquaLaatzium Freizeit-GmbH Hildesheimer Straße 118 30880 Laatzen Als Ansprechpartner steht Ihnen Jürgen Leschkowski unter Telefon +49 511 86 02 49-68 gerne zur Verfügung. Noch mehr Stellenagebote gibt es hier: www.aqualaatzium.de/quicklinks/jobs-karriere

Schnuppern und trainieren! Eintritt frei zum "Tag der offenen Tür - Rückenoffensive" am 12.11.2017 von 10:00 - 16:00 Uhr. Einfach mitmachen, themenbezogene Kurse erleben, Freunde treffen und sich Gutes tun. Wer Mitglied im aquaFit wird, spart an diesem Tag die Aufnahmegebühr! Hier geht es zum Programm für diesen Tag: www.aquafit-laatzen.de

Immer informiert sein über die aktuellsten Neuigkeiten aus dem aquaLaatzium. Mit deiner Anmeldung zum Newsletter sicherst du dir einmalig im Onlineshop 5% Rabatt auf Eintrittstarife in Schwimm­bad|Sauna|Fitness. Viel Spaß beim Shoppen. Newsletteranmeldung: www.aqualaatzium.de/newsletter

Unser TAE BO Kurs-Special. Let´s kick it! www.aquafit-laatzen.de

TAE BO® Kursspecial Zusammen mit TAE BO®-Instructor und aquaFit-Kurstrainer Marius begrüßen wir am Sonntag, 5.11.17 in der Zeit von 11:00-13:00 Uhr TAE BO®-Gastinstructor Ramon. Erlebt ein unvergessliches und dynamisches Kursspecial. Anmelden kannst du dich am Empfang. Viel Spaß! Sonntag, 05.11.17, 11:00 - 13:00 Uhr aquaFit-Mitglieder: kostenfrei, Gäste: 25,00 € Fitness Kurs-Special: Strong by Zumba® Zumba® begeistert seit rund zehn Jahren Fitness-Fans, vor allem wegen der tänzerischen Elemente. Strong by Zumba® dagegen ist ein High Intensity Intervall-Training. Die Kursstunde ist in vier so genannte Quadranten aufgeteilt, Tempo und Intensitäten steigern sich in diesen Abschnitten kontinuierlich. Bitte trage dich bei Interesse in die Teilnehmerliste am Empfang ein. montags, 6.11., 13.11., 20.11. und 27.11.17, 17:00 - 17:55 Uhr www.aquafit-laatzen.de

Halloween auf dem Bike! Eine ganz schön gruselige Cyclingstunde im aquaFit (alle haben es überlebt).

Rückenbeschwerden sind bundesweit das Gesundheitsproblem Nr. 2 und der häufigste Grund für Arztbesuche. Ursachen sind oftmals mangelnde Bewegung in Beruf und Alltag sowie eine zu schwache oder ausgeprägte Rumpfmuskulatur. Zum Tag der offenen Tür laden wir dich und deine Freunde zu themenbezogenen Kursformaten ein, in deren Fokus die Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur steht. Die Teilnehmerlisten für alle Kurse findest du am Empfang. Wir freuen uns auf Euch. Unser Angebot zum Tag der offenen Tür: √ Heute Mitglied werden und Aufnahmegebühr sparen √ Angebot Vibrationstraining: 10+3 www.aquafit-laatzen.de

Rückenbeschwerden sind bundesweit das Gesundheitsproblem Nr. 2 und der häufigste Grund für Arztbesuche. Ursachen sind oftmals mangelnde Bewegung in Beruf und Alltag sowie eine zu schwache oder ausgeprägte Rumpfmuskulatur. Zum Tag der offenen Tür laden wir dich und deine Freunde zu themenbezogenen Kursformaten ein, in deren Fokus die Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur steht. Die Teilnehmerlisten für alle Kurse findest du am Empfang. Wir freuen uns auf euch. EINTRITT FREI! Unser Angebot zum Tag der offenen Tür: √ Heute Mitglied werden und Aufnahmegebühr sparen √ Angebot Vibrationstraining: 10+3 Hier gehts direkt zum Programm: https://www.aqualaatzium.de/fileadmin/download/fitness/AQL_aquaFit_Tag_der_offenen_Tuer_12_11_Programm.pdf www.aquafit-laatzen.de

Nach dem Sport 😁

Ich liebe Samstag/Sonntag-Seminare. ❤️ #akademiesportgesundheit #burgerking #personaltrainer #alizenz #blizenz #ernährungsberater #etc #lernen #fortbildung #weiterbildung

Es war einige Zeit still, nun ein kleines Update. Es geht voran. Die Gewichtsabnahme geht jetzt langsamer, da sich Fett-abbau und Muskel-aufbau teilweise ausgleichen. Dieses Jahr sind 18,5kg runter. 💪👟🏋🚣🚴 #eatclean #fit #fitness #healthy #workout #health #motivation #training #newlife #instafit #food #wandern #sport #laufen #fitlife #cardio #protein #happy #walking #biken #happiness #peace #rehab #bike #exercise #weights #abnehmen #kraft #yoga

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Cute set up

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Gestern nach dem duschen

Schwimmbad war Nice 👍🤗

수영하고 집가는길 ㅎ 수영이 이렇게 힘든것이였다니ㅠ