Rocksy's Fitfarm
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Entwicklung des Trainingsprogramms, Erstellung des Ernährungsplanes, Trainingsbegleitung, Einkaufstips und vieles mehr Ernährungsberatung
Trainingsberatung
Training Planung
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Und was hast du heute gemacht um deine Träume zu verwirklichen, um dein Ziel zu erreichen, um endlich den Körper zu haben, den du schon immer haben wolltest???
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Bist du: Unzufrieden mit deiner Figur? Nicht so fit, wie du es gerne hättest? Dann hole dir meine professionelle Hilfe! Kontaktiere mich und lass uns es verändern! Habe keine Angst, es kommen positive Veränderungen auf dich zu!
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Schreibe deine eigene Story! Du kannst es!
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Mit Fleiß, Geduld und Arbeit kommen wir an's Ziel! Drückt uns die Daumen 🙌🏼
#nogym #noproblem Beintraining zuhause #Leg #Workout
Beintraining zuhause! Alle Übungen 4 x 12 Wdh. Viel Spaß https://youtu.be/dRdq2BcCQR4
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Schreibe deine eigene Story! Du kannst es!
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Leider ganz ohne Hunger geht es nicht... Aber es ist doch OK manchmal hungrig zu sein... Sei hungrig nicht auf Essen, sei hungrig auf deine Veränderung!
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Tue es heute, dann wirst du es morgen nicht bereuen!
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Setze klare Ziele, dann werden sie erreichbar! Wenn dein Ziel ABNEHMEN ist, dann bist du richtig bei mir!
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Man sagt immer, Übung macht den Meister! Und so ist es auch! Habe keine Angst vor dem ersten Schritt, habe Angst ihn nicht getan zu haben!
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Nach Plan essen, trainieren und einfach das tun, was der Coach sagt! Was will man mehr?!?
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Geht es dir auch so?
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