Description
effektive Selbstverteidigung aus Israel Krav Maga gilt als das Selbstverteidigungssystem der Neuzeit.
Es ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, es ist zweckorientiertes Selbstverteidigungstraining basierend auf einfachen Techniken, gepaart mit Stress- und Szenariotraining. Krav Maga ist realitätserprobt - es stammt vom israelischen Militär und ist das offizielle Kampfsystem der israelischen Armee (IDF) und Sicherheitskräfte. Es kann von jedermann (unabhängig von Alter, Geschlecht oder Körperkraft) in kürzester Zeit erlernt werden. Es gibt keine Wettkämpfe, Regeln oder "Formen". Das Krav Maga Training beruht auf natürlichen Reflexen und soll auch unter dem extremen psychischen Druck einer Gewalt- oder Überraschungssituation anwendbar sein.
Krav Maga befasst sich mit Angriffen aus allen nur denkbaren Richtungen - auch mit Situationen mit mehreren Angreifern. Krav Maga beinhaltet Lösungen gegen: - waffenlose Angriffe (Schläge, Tritte, Würgegriffe, Umklammerungen, etc.) - bewaffnete Angriffe (z.B. Messer, Feuerwaffen, Stöcke, Steine) - Bedrohungen und Belästigungen Es wird versucht so realitätsnah wie möglich zu trainieren. Durch diese Tatsache, gepaart mit dem teilweise militärischen Drill und Trainingsmethoden, ist der Konditionsfaktor im Krav Maga sehr hoch.
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