Hello liebe Sport- und Fitnessgemeinde, wir haben unser Archiv durchstöbert und sind auf ein Video aus dem Jahr 2015 gestoßen... Die Qualität ist zwar nicht die Beste, aber es ist dennoch sehenswert ;-) Daher wünschen wir euch viel Spaß beim anschauen und ein schönes Wochenende. Viele Grüße euer T&N Team

Das richtige Event für jeden Sportbegeisterten. Am 05.08.17. starten wir mit unserem Outdoor Fitness Event in den Sommer ;-) Für jedes Niveau ist was dabei und es steht auch ein Grill für euch bereit, auf dem jederzeit gegrillt werden kann. Wir freuen uns schon tierisch auf einen schönen Tag mit euch. viele Grüße Euer T&N Team

Wir laden euch herzlich zu unserem Outdoor Fitness Event 2017 ein, am 05.08.17, um 10 Uhr starten wir mit einem freien Training und um 11 Uhr beginnen Wir mit unserem Groupworkout. Für Musik, Grill und Trainingsgeräte ( Wie z.B. Lebert Equalizer, Slackline, Push Up Bars und Weitere) ist gesorgt.... Wir werden auf jedenfall bis 13:00 Uhr für euch da sein ;-) Bei schlechtem Wetter werden wir es leider verschieben müssen. Bringt reichlich Motivation,Verpflegung und Gute Laune mit .... Euer T&N Athletics Team

https://www.youtube.com/watch?v=naOrhaXOQs0 Hier noch eine kleines optisches Leckerli um euch Lust auf Montag zu machen und euch zu zeigen : man brauch absolut nichts, um fit und stark zu werden. Lediglich ein wenig Kreativität.

Halli hallo, hoffe ihr genießt das tolle Wetter und holt euch fleißig Bräune ab. Um die Sonne noch etwas mehr zu feiern beginnen wir am Montag mit unserem Outdoortraining. Ganz nach unserem Motto "immer und überall", trainieren wir draussen, mit wenig Equipment und nutzen unsere Umgebung. Diese Montagseinheit soll ein kleines Trostpflaster sein um unser Angebot für euch wieder etwas aufzustocken und euch wieder mehr Sport für eure Beiträge zu bieten. Bei schlechtem Wetter ist es möglich das wir es verschieben. Das aber sprechen wir dann gemeinsam ab. Beginn en werden die Einheiten um 17:45 am Gym und um 18:15 dann am Giersberg. Zum Berg wird gelaufen/gejoggt und wer da keine Lust hat kommt um 18:15 direkt an den Berg. Wir versuchen weiterhin unser Angebot auszubauen und hoffen euch hiermit erstmal eine Alternative bieten zu können. Morgen kommt dann der Post zur Einheitsvorstellung und nochmal mit allen Zeiten. Wir freuen uns sehr auf unsere erste Einheit. Ein schönes Wochenende wünscht euch euer T&N Pull Up Team

Ein kleiner Einblick in unser Training dieses Jahr ;-)

Liebe Freunde des Sports! Vielleicht kennt Ihr uns noch nicht, oder wisst gar nicht was wir Anbieten??? Dann werft doch mal einen Blick auf unsere neue Homepage ;-) http://www.tn-athletics.de/ Wir bedanken uns vielmals bei Michael Bi , für das Erstellen unserer Seite und können Ihn nur weiter empfehlen. Beste Grüße euer T&N Team

Das Wetter wird endlich besser und um keine Zeit im Fitness verschwenden zu müssen kann Frau es ja auch mal zuhause tun. Ein gutes und simples kleines Workout für einen schönen Po. greez https://www.youtube.com/watch?v=P55KhgnSd94

Wir bleiben heute mal bei Ernährung und machen ein bisschen Grundlagenforschung. In diesem Video wird gut verständlich das Thema Protein aufgegriffen. . https://www.youtube.com/watch?v=ywN1QY-t99A

Heute mal was aus der Ernährungsecke. Sie sind In und ach wie gesund, oder? Kleiner Einblick auf die andere Seite des Zauns. https://www.youtube.com/watch?v=K_jB5BUXjWc