Herzliche Einladung zum Yin Yoga Workshop mit Lea, 3.Advent in Ruhe ausklingen lassen....

Einer kurzen Bewegungssequenz um im Körper anzukommen, folgt eine Klangmeditation mit Tibetischen Klangschalen. Dabei kannst du dich setzen oder hinlegen, eintauchen in die Klänge, Loslassen und Entspannen..... Klänge haben eine heilende Wirkung auf den Körper, die Schwingungen werden über Schallwellen in den Körper aufgenommen, der zu rund 70% aus Wasser besteht, und vermögen feinstoffliche Blockaden aufzulösen. Die Klänge beruhigen den Geist und führen schnell in eine wohltuende Entspannung auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene. In dieser Ruhe kann der Körper seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Gönn dir diese Auszeit ganz für DICH. Energieausgleich 10,-€ , Anmeldung per email erwünscht, info@refugym.de

Neuer Pilateskurs mit Lea! Mittwoch 18.30-19.30Uhr Mittwoch 19.45-20.45 Uhr es gibt noch freie Plätze, Anmeldung ab sofort- info@refugym.de- Achtung neue Tel.Nr. 07021-8657156

Liebe Refugym Freunde, es gibt wieder interessante Angebote! - Mantra Singen für Alle: DIENSTAG 7.März , 18.30 - 20.00Uhr im Refugium, -YIN und YANG YOGA Workshop 12.März, 17.00-19.00 Uhr mit Lea YANG- aktive, fliessende Bewegungen zur Erwärmung ( Krieger/Sonnengruss) YIN- länger gehaltene Asanas die dich und alle Körperschichten entspannen ( Faszien, Haut, Muskulatur) und Energiebahnen öffnen, Blockaden lösen. Ein date mit dir selbst! Freue mich auf Dich! Anmeldung per email: info@refugym.de

EINLADUNG zum MANTRA singen - für alle die positive vibes spüren möchten, wir singen englische, afrikanische und indische Mantren in Begleitung von Gitarre und Trommel. Keine Vorkenntnisse erforderlich, wir freuen uns auf DICH! Dienstag 7.02 um 18.30 Uhr- 20.00 Uhr im REFUGIUM, 10,-€ Energieausgleich- melde dich bitte per mail info@refugym.de See Ya! Kamala & Anne

Alle Kurse starten nun wieder, neue Angebote: - Pilates mit Lea / Mittwochs 19.30 - Mantra Singen mit Cornelia&Anne einmal im Monat - Yoga Workshop mit Lea 12.03.17, 17-19 Uhr Alle Infos unter www. refugym.de Herzlich Willkommen🙏🌺

MANTRA SINGEN Freitag, 5.Februar 18.30Uhr - 19.45 Uhr im Refugium. Du bist herzlich eingeladen!!!! Spendenkasse für Surya Kiran, Nepal

Vielen Dank für die Teilnahme an meinem Klangschalenkonzert zu Gunsten dem Kinder-Projekt in Nepal, "Surya Kiran" im Refugium- es sind 200,-€ gespendet wprden- Vielen Dank dafür!!

Liebe Kurs Interessenten! Ich nehme eine Auszeit und reise in mein geliebtes Nepal.....Kursbeginn ab 6.November! Alles Liebe bis dahin Anne