Ernährungsberatung und Ernährungstherapie für Haigerloch, Balingen, Hechingen, Albstadt und den gesamten Zollernalbkreis. Das tägliche Wohlbefinden als auch unsere Leistungsfähigkeit sind oftmals abhängig von einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Der oft hektische und stressige Alltag, bereits bestehende Erkrankungen oder Unverträglichkeiten führen oftmals zu Einschränkungen unserer Lebensqualität oder sogar Mangelernährung.

Ich biete Ihnen als ausgebildete Diätassistentin qualifizierte Ernährungsberatung und Ernährungstherapie sowie Seminare, Vorträge und Kochkurse, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren und ganz individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt sind.

Gemeinsam sehen wir uns ihren Alltag, Lebensumstände, Vorlieben und Abneigungen sowie die familiäre und berufliche Situation oder auch kulturelle und religiöse Einflüsse an und formulieren realistische, für Sie erreichbare Ziele mit nachhaltiger Verhaltensänderung.

Alltagstaugliche Methoden und Programme helfen vorzubeugen bzw. Abhilfe bei Betroffenen zu schaffen – ganz ohne teure und unwirksame Präparate oder Hilfsmittel.

Denn nur wenn Essen Freude macht, schmeckt auch das Leben richtig gut!

Ich freue mich diesen Weg gemeinsam mit Ihnen zu gehen.