Description
Training & Coaching für Gesundheit, Stressbewältigung, Entspannung und Bewegung - Angebote für Privatpersonen und betriebliche Gesundheitsförderung Weniger Stress, mehr Erholung und Entspannung im Alltag!
Mindful Balance - Gesundheitsförderung & Stressbewältigung bietet Training & Coaching für Gesundheit, Entspannung und Bewegung.
Wir sind ein Unternehmen für Gesundheitsförderung mit Angeboten zur Stressbewältigung & Gesundheitsprävention für Privatpersonen und für betriebliche Gesundheitsförderung in Unternehmen und Bildungseinrichtungen.
In unseren zertifizierten Gesundheitskursen, wie z.B.
- Stressbewältigung im Alltag,
- Progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitstraining,
- Pilates, Yoga und Faszientraining,
können Sie Stress abbauen, Burnout entgegenwirken, entspannen und Energie tanken.
In unseren Workshops & Seminaren lernen Sie praktische Strategien und Methoden für mehr Gesundheit und Stressbewältigung in Beruf und Alltag kennen.
Im Rahmen von Beratung & Coaching können Sie sich ganz individuell auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und Gesundheit begleiten lassen.
Spezielle Methoden wie das Training von Entspannung mittels Biofeedback und Tiefenentspannung durch Klänge bieten einen ganz besonderen Zugang zu einer achtsameren Balance im Arbeits- und Privatleben.
Schauen Sie vorbei auf www.mindful-balance.de!
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Wie wichtig ist eine positive Körpersprache? Eine selbstbewusste Körpersprache ist entscheidend für weniger Stress und mehr Erfolg im Berufs- und Privatleben. Dabei gilt auch: Fake it till you make it! Das heißt: Auch wenn du nur so tust als ob, bringt dich das weiter. Das zeigt dieser beeindruckende Vortrag der Sozialpsychologin Amy Cuddy (mit deutschem Untertitel): https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are?language=de
Stressbewältigung & Entspannung - Mindful Balance Gesundheitsförderung & Stressbewältigung
Anti-Stress-Workshop mit Entspannung & 3 Wochen Emailcoaching - jetzt am Sa, 22.10.16! Melde dich noch kurzfristig an und sei dabei! http://www.mindful-balance.de/workshop-und-seminare/stressbew%C3%A4ltigung/
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Heute habe ich eine Frage an euch. Bei meinen Workshops und Kursen gebe ich mir immer große Mühe, doch meine Selbstständigkeit baue ich ja immer noch auf. Das folgende Anti-Stress-Seminar ist brandneu: Wie klingt dieses Angebot für euch? Würdet ihr euch für so einen Workshop anmelden? Oder den Inhalt teilen? Wenn ja/nein, warum? Gibt es Ideen für Verbesserungen? Über Feedback bin ich sehr dankbar! Eure Christina
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Hier findest du Infos darüber, wie Du deinen Stress dauerhaft auflösen kannst! Und Unterstützung, falls Du welche brauchst! https://spark.adobe.com/page/BKClEGyNVl8z4/
Freue Dich auf lebendige und motivierende Stunden mit interessanten Informationen, Erkenntnissen und Entspannung in angenehmer Atmosphäre!
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