Gestern Mami Outdoor, heute Schnupperstunde für die Krabbelkids ab Januar, so langsam geht es wieder rund bei Miss Belly & Kids 😊❤️

AquaTreff - Aktion / Aqua box-ing für Männer und Frauen Wasser als Sparringspartner! Aqua box-ing läuft ganz ohne "Feindkontakt". Das Wasser ist schon hart genug. Aqua box-ing kräftigt das gesamte Muskelkorsett. Um sich richtig auszupowern werden Kicks (aus Thaiboxen) und Schläge aus dem klassischen Boxsport zu einer Choreographie geübt. Ideal um Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer zu verbessern. Aqua box-ing hilft Stress abzubauen. Wer nicht wasserscheu ist und was für den "Body" tun will, sollte Aqua box-ing unbedingt ausprobieren. Sie werden jeden Muskel spüren! Die Intensität der Übungen wird durch spezielle Handgeräte gesteigert! (BKK länger besser leben). Übungsstunden: Freitags von 20.00 - 21.00 Uhr Kursstart: 10. November 2017 Kursdauer: 7 x 45 min. für 70,- € Anmeldungen unter: Aquatreff Dossenheim, info@aquatreff.de oder 06224/862990

Mit dem Mami Workout habt ihr die Chance 2x wöchentlich nach den ersten gezietlen Rückbildungsübungen den Körper als Ganzes zu Trainieren. Mit einem Herz-Kreislauf-Training auf Balancepads steueren wir den Beckenboden an. Neben der Reaktivierung und Zentralisation des Beckenbodesn kräftigen wir auch den Rücken und die Arme sowie die Po- und Beinmuskulatu, damit ihr den Mami-Alltag gut bewältigen könnt. Hier die Fakten: Mittwochs & Freitags: 10.00 - 11.00 Uhr Kursraum der TSG Germania Dossenheim - Am Sportplatz 5 Beginn: 31. Mai Ende 23. Juni Anmeldung ganz einfach unter: https://www.missbellynkids.de/anmeldung-preise/

Der Mami Outdoorkurs ist ein rückbildendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft bei dem wir durch das Training an der frischen Luft unser Immunsystem und das unseres Kindes stärken. Ihr könnt mit Babytrage und Walkingstöcken oder aber mit Kinderwagen teilnehmen. Hier nochmal die Fakten: Dienstags 10.00 - 11.00 Uhr Neckarwiese in Heidelberg - Treffpunkt KU17 Beginn: 6. Juni Ende 25. Juli Anmeldung einfach hier: https://www.missbellynkids.de/anmeldung-preise/

Der Mami Outdoorkurs ist ein rückbildendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft bei dem wir durch das Training an der frischen Luft unser Immunsystem und das unseres Kindes stärken. Ihr könnt mit Babytrage und Walkingstöcken oder aber mit Kinderwagen teilnehmen. Hier nochmal die Fakten: Donnerstags 10.3 - 11.30 Uhr Neckarwiese in Ladenburg - Treffpunkt an der Fähre Beginn: 1. Juni Ende 27. Juli Anmeldung einfach hier: https://www.missbellynkids.de/anmeldung-preise/

Du möchtest während der Schwnagerschaft deine Leistungsfähigkeit erhalten und dich auf die Entbindung vorberieten, dann nutze die positiven Eigenschaften des Wasser: - allgemeine Kräftigung der Muskulatur - Stärkung des Bindegewebes - Entlastung des Venensystem sowie - Kräftigung des Muskel-Bandsystem Neben der Stärkung des Immunsystems, bietet das Wasser eine wunderbare Möglichkeit auch im fortgeschrittenen Stadium und bis zum Ende der Schwangerschaft eine sportliche Betätigung auszuüben. Hier alle Fakten im Überblick: Freitags 19.15 - 20.20 Uhr Dossenheimer Hallenbad Beginn 2. Juni Ende 28. Juli Anmeldung ganz einfach unter: https://www.missbellynkids.de/anmeldung-preise/

Herrlich, der Frühling ist da! Da macht die Rückbildung gleich doppelt so viel Spaß 😊 Mami Outdoor - freitags von 9.30-10.30 Uhr Hast du Lust reinzuschnuppern, dann melde dich und erfahre mehr über das rückbildende Sportangebot!

Gleich geht's los mit dem Mami Outdoor an der Neckarwiese 😊 auch wenn die Sonne noch nicht lacht, viel Spaß!

Mami Outdoor ist ein rückbildendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft. Ob mit Kinderwagen oder einer Babytrage, du entscheidest, was für dich und dein Baby am besten ist. Vor Beginn dieses Kurses solltest du unbedingt bereits mit einem leichten Beckenbodentraining begonnen haben. Das Outdoor Training ist auf Grund von zwei Komponenten so besonders, mit dem Training an der frischen Luft stärken wir das Immunsystem der Mutter und des Kindes und können bei der Tragevariante die Nähe zu unserem Kind genießen. Mit einem ganzheitlichen Konzept starten wir auch bei diesen Kursen mit einer Herz-Kreislaufaktivierung, wir walken um den Beckeboden nicht zu früh zu stark zu belasten. Anschließend gehen wir über zu einem Übungsteil der mit verschiedenen Geräten gestaltet wird. Kursgebühr: 98€ für 8 Kursstunden á 60min

Hallo Frühling :) - Bewegung macht Spaß, sei stark für zwei! Mamis und Bald-Mamis aufgepasst, mit den neuen Outdoorkursen habt ihr garantiert Spaß an der frischen Luft! Anmeldungen einfach unter http://www.missbellynkids.de/anmeldung-preise/