DER "GEFÜRCHTETE" BALLENZEH – DER HALLUX VALGUS Die knöchernen Höcker am Grundgelenk des großen Zehs – Hallux valgus ist der medizinische Fachbegriff – können störend und manchmal schmerzhaft sein. Sie können so weh tun, dass das Tragen von Schuhen zur Qual wird: „In die Ecke damit!“, mag so manches Mal Ihr erster Gedanke sein, sobald Sie zur Tür hereinkommen. Weiterlesen...https://www.fid-gesundheitswissen.de/orthopaedie/hallux-valgus/

DIE RICHTIGE ERNÄHRUNG BEI OSTEOPOROSE: TIPPS, TRICKS UND REZEPTE Wie gewonnen, so zerronnen? Zumindest für Muskelmasse kann dies zutreffen, denn diese schwindet schon ab dem 30. Geburtstag. Zunächst bleibt diese relativ unbemerkt. Aber mit fortschreitendem Alter kann eine Osteoporose für Sie gefährlich werden. Denn sie führt dann zu Stürzen, die Knochenbrüche zur Folge haben können. Halten Sie mit Ihrer Ernährung dagegen! Weiterlesen...https://www.fid-gesundheitswissen.de/orthopaedie/osteoporose/ernaehrung-bei-osteoporose/

BANDSCHEIBENVORFALL - TYPISCHE SYMPTOME, BEHANDLUNG UND PRÄVENTION Probleme mit den Bandscheiben kennen wohl die meisten in der zweiten Lebenshälfte. Nicht selten endet das in einem schmerzhaften Bandscheibenvorfall. Dann ist nach neuesten Erkenntnissen das Skalpell die letzte Wahl und Sie sollten zunächst natürlichen Methoden eine Chance geben. Weiterlesen...https://www.fid-gesundheitswissen.de/orthopaedie/bandscheibenvorfall/

WIR SUCHEN DICH! Physiotherapeuth m/w - 20 h pro Woche Du hast Lust in unserem agilen Team aus erfahrenen und jungen Physiotherapeuthen zu arbeiten? Du bist Berufsanfänger oder Wiedereinsteiger? Dann rufe uns an oder sende Deine Bewerbungsunterlagen an info@gesund-zeit.de

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KÖRPERHALTUNG: SO GEHEN SIE AUFRECHT UND GESUND DURCHS LEBEN Kennen Sie einen der größten Feinde Ihrer Gesundheit? Er lauert in Ihrem Alltag schon morgens, direkt nach dem Aufstehen. Es ist die Bewegungslosigkeit. Vom Bett an den Frühstückstisch, von dort zum Schreibtisch und abends vor den Fernseher. Die Folgen sind unvermeidlich: Ihre Muskeln verkümmern, Fehlhaltungen und daraus ­resultierende Schmerzen sind die Folge. Schon mit einigen kleinen Bewegungsübungen können Sie diesen Gesundheitsschäden vorbeugen. Weiterlesen... https://www.fid-gesundheitswissen.de/orthopaedie/nehmen-sie-haltung-an-meine-9-uebungen-die-sie-aufrecht-und-gesund-durchs-leben-gehen-lassen/

Liebe Patienten, wir wollen uns herzlich für das entgegengebrachte Vertrauen bedanken und wünschen einen guten Rutsch in das neue Jahr! Euer Praxisteam!

Effektiv und nachhaltig. Auf diese Art und Weise behandeln wir in unserer Fachpraxis für Physiotherapie. Deshalb behandeln wir keine Symptome, sondern konzentrieren uns bereits bei der Analyse ausschließlich auf die Ursachen diverser Krankheitsbilder. Darauf aufbauend wenden wir die Behandlungsmethoden an, welche den größten Erfolg versprechen. Deshalb sind wir in einer Vielzahl sowohl etablierter als auch innovativer Therapieformen ausgebildet. Hierbei kombinieren wir einzelne Therapien, um sie möglichst individuell einzusetzen. Sprechen Sie uns an!

KÖRPERHALTUNG: SO GEHEN SIE AUFRECHT UND GESUND DURCHS LEBEN Kennen Sie einen der größten Feinde Ihrer Gesundheit? Er lauert in Ihrem Alltag schon morgens, direkt nach dem Aufstehen. Es ist die Bewegungslosigkeit. Vom Bett an den Frühstückstisch, von dort zum Schreibtisch und abends vor den Fernseher. Die Folgen sind unvermeidlich: Ihre Muskeln verkümmern, Fehlhaltungen und daraus ­resultierende Schmerzen sind die Folge. Schon mit einigen kleinen Bewegungsübungen können Sie diesen Gesundheitsschäden vorbeugen. Erfahren Sie mehr unter: https://www.fid-gesundheitswissen.de/orthopaedie/nehmen-sie-haltung-an-meine-9-uebungen-die-sie-aufrecht-und-gesund-durchs-leben-gehen-lassen/

HÄNDE WEG VON DER HALSWIRBELSÄULE! Gefahren bei Behandlungen der Halswirbelsäule Problematisch bis lebensgefährlich kann es jedoch bei Manipulationen an der Halswirbelsäule werden. Das bestätigen unter anderem Befunde der Berliner Charité. Der Grund: Direkt neben der Halswirbelsäule verläuft die Vertebral-Arterie, die das Gehirn mit Blut versorgt. Bei einer zu starken Kopfdrehung kann diese verletzt werden. Das geschieht eher, wenn die Ader bereits vorgeschädigt ist. Dann reißt die Gefäßwand ein. Es besteht die Gefahr, dass ein Blutgerinnsel entsteht und zu wandern beginnt. Die Folgen können bis hin zu Lähmungen und Schlaganfällen gehen. Das Risiko steigt natürlich, je dilettantischer der Therapeut arbeitet. Weiterlesen unter: https://www.fid-gesundheitswissen.de/orthopaedie/rueckenschmerzen/chiropraktik-haende-weg-von-der-halswirbelsaeule/

BURSITIS: NEHMEN SIE EINE SCHLEIMBEUTELENTZÜNDUNG ERNST! Bei einer Bursitis handelt es sich um eine Schleimbeutelentzündung. Über 200 Schleimbeutel (Bursae) beherbergen Sie in Ihrem Körper. Sie sind wie eine Art winzig kleines Kissen und finden sich überall dort, wo eine besondere Beanspruchung besteht: An den Gelenken, wo Haut, Sehnen oder Muskeln direkt neben einem Knochen liegen. Sie sorgen dafür, dass Sie sich reibungslos bewegen können, indem sie die Reibung der Knochen aneinander verhindern. Schleimbeutel bestehen ähnlich wie Ihre Gelenkkapseln aus einer festen Bindegewebsschicht und beherbergen die Gelenkflüssigkeit (Synovia). Diese macht sie elastisch... Quelle: http://www.fid-gesundheitswissen.de/orthopaedie/bursitis-nehmen-sie-eine-schleimbeutelentzuendung-ernst/

MUSKELKATER: WAS WIRKLICH HILFT UND WIE SIE IHN VERMEIDEN Wenn Sie ein Muskelkater plagt, haben Sie zu viel des Guten getan. Er kann zwar höllisch weh schmerzen, ist aber nicht gefährlich. Ungewohnte Belastungen wie Garten- oder anstrengende Hausarbeit, bei der Sie viel tragen oder heben, können zu einer derartigen Überlastung der Muskeln führen. Meist zieht man ihn sich den Muskelkater jedoch beim Sport zu. Quelle: http://www.fid-gesundheitswissen.de/orthopaedie/muskelkater/