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***Lungenfunktionstest*** Genug Puste? Komm vorbei und teste deine Lungenwerte! Am Mittwoch den 8.3.17 von 17-20 Uhr In Kooperation mit der KKH Kaufmännische Krankenkasse.

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+++ Ausdauerzirkeltraining mit dem TSV Hofolding+++ „ Die erste und zweite Mannschaft des TSV Hofolding 1948 e.V. war am Samstag bei uns und hat ein intensives aber sehr witziges Ausdauerzirkeltraining absolviert. 260 Euro haben die Mannschaften gespendet, dass nun dem KatzenTRaum e.V. zu Gute kommen. Ihr seit eine super Truppe!! Wir wünschen euch eine erfolgreiche Vorbereitung und bis bald mal wieder!!“

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+++Save Money feel Better+++ ***Training ab 3,99€/ wöchentlich*** Trainiere mit Renate Holland, der mehrfachen Weltmeisterin im Bodybuilding! Was gibt es authentischeres als bei einer erfolgreichen Weltmeisterin im Bodybuilding Sport zu treiben … Ihr Bild hängt sogar in der Hall of Fame, in die sie vom deutschen Bodybuilding- und Fitness-Verband (DBFV) aufgenommen wurde! Sie weiß worauf es beim Training ankommt, um die persönlichen Ziele zu erreichen. Starte bei speedfitness und setze effektiv Deine persönlichen Ziele um! *Bei Abschluss einer 24-Monats-Mitgliedschaft bis 15.4.17 im ersten Jahr 3,99€/Woche, danach 4,99€/Woche.

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🎈🎈🎈 Fasching im speedfitness 🎈🎈🎈 Auch heute sind wir wieder verkleidet, alle die verkleidet zum Training kommen, erhalten einen Eiweißshake gratis. :) 🎈🎈🎈

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🎉🎊🎊***Unsinniger Donnerstag***🎊🎊🎉 🎈🎈🎈 Fasching im speedfitness 🎈🎈🎈 Alle die verkleidet zum Training kommen, erhalten einen Eiweißshake gratis. :) 🎈🎈🎈

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***Tag der Rückengesundheit*** Schaut vorbei am Tag der Rückengesundheit im Rückenzentrum Ebersberg Wann: 15. März Wo: Langwied 13, 85560 Ebersberg mehr Informionen zum FPZ-Konzept findet ihr auf: https://www.facebook.com/rueckenzentrum.ebersberg/?fref=ts oder: http://www.rueckenzentrum-ebersberg.de/

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***Liegestütz*** Eine der effektivsten und zugleich meist unterschätzten Übungen um eine starke Brustmuskulatur aufzubauen. Die Ausführung - Dein Körper bildet eine gerade Linie - Halte die Körperspannung während der ganzen Übung: die Arme sind unter Spannung, der Brustkorb, der Bauch und der Rücken! - Langsame, kontrollierte Wiederholungen Infos zu deinem Studio findest du unter: http://speedfitness.club/brunnthal

EDEKA

Du bist, was du isst! :)