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Für Fragen bezüglich der Kurszeiten bzw. Kursinhalte steht Euch Claudia unter 03471/625083 oder 0163/422 3752 gern zur Verfügung.

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Das erste Training am @willgym Outdoor-Gerät 💪 "Dein Wille ist der stärkste Muskel" Den eigenen Körper formen und stählen..... sich fit halten oder das Gewicht reduzieren....... trainieren unter freiem Himmel...... Bei Interesse könnt Ihr gern einen Termin für ein kostenloses Probetraining vereinbaren........

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Am 20.09.2016 durften wir zum 2. Mal in diesem Jahr an dem Gesundheitstag des Kinder- und Jugenddorfes Belleben teilnehmen. Wir danken für die rege Teilnahme an unserem Wirbelsäulenkurs, dem Stoffwechseltest und dem Training auf der Vibrationsplatte........Es war super mit Euch.

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Start für unsere KINDER-BEWEGUNGSKURSE ist der 05.09.2016

Am 05.09.2016 beginnen unsere neuen "KINDER-WIRBELSÄULENKURSE" Dieses Angebot richtet sich an Kinder ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen, die Bewegungsmangel vorbeugen möchten und somit Rückenprobleme verhindern wollen. Die Eltern werden in 2 Übungsstunden mit eingebunden. Bei Interesse könnt Ihr Euch unter 03471/625083 oder 0163/4223752 gerne melden.

ZIELE DES ATHLETIKTRAININGS Jede Sportart stellt unterschiedliche Anforderungen an die Leistungen, die ein Sportler erbringen soll. Deshalb ist das Training immer individuell auf die jeweilige Sportart abgestimmt. Dabei steht die ganzheitliche Entwicklung im Vordergrund: Nicht nur motorische Fähigkeiten werden gefördert, sondern auch die Funktionalität. So können eventuelle Schwächen gezielt in Stärken umgewandelt werden. - Erhöhung der Grundfitness - Verletzungsprophylaxe - Verbesserung der Kondition im Hinblick auf Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit - Größere Leistungsfähigkeit bis zum Ende des Spiels - Optimierung der Rumpfstabilität - Beinachsenkontrolle - Ein auf die Sportart abgestimmtes Krafttraining

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Am 28.08.16 beginnt das Kinder-Tennis-Training incl. Athletiktraining in 2 Altersklassen im TC Krumbholz Das Tennis-Training wird von Christian Pap geleitet bzw. durchgeführt, unser Trainer Tobis Kranig unterstützt den TC Krumbholz mit Athletiktraining. Telefonische Informationen zum Kindertraining erhaltet Ihr unter 0151/27533675