Robert

Very true. Sometimes not easy to achieve. Worth learning a lifetime. Sehr wahr. Manchmal nicht leicht zu schaffen. Lebenslange Lernaufgabe. Wertvolles Ziel! Hier die Übersetzung: 18 DINGE, DIE MENTAL STARKE MENSCHEN TUN 1. Sie gehen weiter. Sie verlieren keine Zeit mit Selbstmitleid. 2. Sie behalten die Kontrolle. Sie geben ihre Macht nicht auf. 3. Sie umarmen die Veränderung. Sie begrüßen Herausforderungen. 4. Sie bleiben fröhlich. Sie beklagen sich nicht. Sie verschwenden keine Energie in Dinge, die nicht in ihrer Macht stehen. 5. Sie sind freundlich, fair und geradeheraus. Es ist ihnen egal, ob sie anderen gefallen oder nicht. 6. Sie sind bereit, kalkulierbare Risiken einzugehen. Sie wägen Risiko und Nutzen ab, bevor sie handeln. 7. Sie investieren ihre Energie in die Gegenwart. Sie haften nicht an der Vergangenheit. 8. Sie übernehmen die volle Verantwortung für ihr vergangenes Verhalten. 9. Sie feiern Erfolge anderer, anstatt sie ihnen zu verübeln. 10. Nach Niederlagen geben sie nicht auf. Sie sehen das Scheitern als Entwicklungschance. 11. Sie genießen ihre Zeit allein. Sie haben keine Angst, allein zu sein. 12. Sie sind bereit, für ihre eigenen Werte und Ziele einzustehen. Sie glauben nicht, daß die Welt ihnen etwas schuldet. 13. Sie haben Durchhaltevermögen. Sie erwarten keine sofortigen Erfolge. 14. Sie überprüfen ihre Glaubenssätze und ändern sie, wenn nötig. 15. Sie setzen ihre mentale Energie weise ein. Sie verschwenden keine Zeit an unproduktive Gedanken. 16. Sie denken produktiv. Sie ersetzen negative Gedanken durch produktive. 17. Sie ertragen Unannehmlichkeiten. Sie akzeptieren ihre Gefühle, ohne von ihnen kontrolliert zu werden. 18. Sie denken täglich über ihren Fortschritt nach. Sie nehmen sich Zeit, ihre Entwicklung zu reflektieren und wie und wohin sie weitergehen.

Talk Time with Dr. Rebecca Jorgensen Featuring Dr. Sue Johnson

Warum Paare sich in zermürbenden Kämpfen verstricken, obwohl sie sich lieben, und wie EFT helfen kann, diese "Teufelstänze" zu stoppen. "LOVE SENSE" - LIEBE MACHT SINN": Interview mit Sue Johnson, der Begründerin von EFT, Emotional Focused Couple Therapy, EMOTIONSFOKUSSIERTER PAARTHERAPIE.

Video "Wellness für Paare" - FilmMittwoch im Ersten

Die nackte Wahrheit über Paartherapie. Hällisch!

Why We Love, Why We Cheat | Helen Fisher | TED Talks

Svenja Flaßpöhler: "Verzeihen: Vom Umgang mit Schuld" - Der mächtige Akt des Vergebens

Lesenswert!

Hr2 Ulrike Schneiberg

Schnellkurs in Paartherapie...:-) Lust, zu hören? https://soundcloud.com/user-691623608/hr2-ulrike-schneiberg

Mr Ramesh - la Peur (deutsche Untertitel) von www.nextculture.org

Mr. Ramesh ist einfach klasse. Er bringt auf den Punkt, was es auf sich hat mit unser ANGST und was wir gegen sie (oder mit ihr...!?) tun können...Viel Spass, dauert noch nichtmal DREI Minuten, die sich lohnen!