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Piloxing. Pilates-Boxing-Dance

Gratulation an unsere Frischgebackene Piloxing Trainerin Violeta! Wir freuen uns auf schweißtreibende und spassige Stunden mit dir!

Was ist Piloxing? Es ist der neueste Fitnesstrend aus Hollywood: Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. So baut Piloxing Muskeln auf und strafft den ganzen Körper. Und das Beste: Piloxing macht richtig Spaß! Entwickelt wurde das neue Trend-Workout Piloxing von Viveca Jensen. Demnächst in unserem Studio it unserer beliebten Trainerin Violeta!

Coming Soon... Wir machen Dich fit! Probetraining vereinbaren und mit Spaß - Fit und Selbstsicher werden. Nur bei Uns! Piloxing!

❗....UND WIR LEGEN NOCH EINEN FÜR SONNTAG DRAUF❗ Step Intense - Sonntags um 10:30 Uhr (ab 16.07.2017) Bei Step Intense werden einfache Schritte zu kleinen Kombinationen logisch aufgebaut, so dass jeder mitkommt. Dabei wird Dein Stoffwechsel auf Hochtouren gebracht, dass die Kalorien nur so schmelzen. Für den Extra-Kick sorgen kurze hochintensive Trainings-Einheiten (HIIT), die dafür sorgen, dass Dein Körper sogar noch lange nach dem Workout Fett verbrennt. Und das Beste: Die tolle Musik und die mitreißenden Beats lassen diese Power Stunde zu einem echtem Erlebnis werden!

▶ Und Schlag auf auf Schlag, ein neuer Kurs für Euch! Jeden Sonntag ab dem 16.07.2017 um 09,30 Uhr. Flowing Works ist eine Synergie aus fließenden Bewegungen und konzentrierter Körperkontrolle. Du bewegst Dich mit der Anmut eines Tänzers im Einklang mit der Musik. Positionen aus bekannten Mattentrainingsstunden verschmelzen durch nahtlose Übergänge und bilden als Ganzes ein ästhetisches Workout. Inspiriert aus Elementen von Pilates, Yoga und Modern Dance trainiert Flowing Works den ganzen Körper mit dem Focus auf der Körpermitte. ★★★ Eure Trainerin ist Miriam Fitnessfachwirtin (IHK), Group Fitness Instructor Lizenz (IST) Pilates Trainerin (safs & beta)

Impressionen Zumba NewYork Style mit Violeta. Danke an unsere Mitglieder für die Aufnahmen und den Spaß mit Euch!

Impressionen unseres Videodrehs für kommende Werbe-Videos. Danke an unsere tollen Mitglieder und die Studentinnen der FH für die Unterstützung! Hat riesen Spaß gemacht!