Self-défense - marathon de nuit

12h de stage de nuit... Avec au programme : percussions en bras - percussions en pieds / genoux - saisies - armes blanches - défenses contre plusieurs agresseurs Tarif : 30 euros Informations et renseignements : Jimmy au 06.11.5.28.41 jimkaso@gmail.com Sur place au 8/12 rue croix barret LYON 07 Date limite d'inscription : mercredi 22 mars AVEC règlement

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KSO LYON : les problèmes de chauffage persistant... Nous sommes encore dans l'attente de l'intervention de nos prestataires... Pour l'heure, il fait 7 degrés dans la salle..... TOUS LES COURS D'AUJOURD'HUI ET DEMAIN SONT ANNULES A l'exception du cours de body de ce soir avec Florence DS, qu'elle assurera normalement...!! Nous vous tiendrons informés pour samedi... AVEC NOS EXCUSES !!!!!

Bonjour à toutes et à tous… Suite à incident technique dans la salle… Le KSO est fermé toute la journée… Pour tout le monde... Ré-ouverture demain 13h30 pour le cours des enfants et celui de remise en forme... Merci de transférer ce SMS À tous les adhérents que vous avez en contact... Avec les excuses du staff....! Jimmy

Bonjour à toutes et à tous... Voici les résultats complets de la coupe de France sud light contact hier à La Crau (83) 24 compétiteurs engagés pour 18 podiums... 7 médailles d'or : Jade en pupilles -35kg Charly en minimes -45kg Mel en sénior -48kg Antoine en sénior -60kg Marvin en sénior -80kg JIMKSO en sénior -85kg Charles en sénior +90kg 5 médailles d'argent : Marion en junior -53kg Mostef en sénior -54kg Bruno en sénior -64kg Vianney en sénior -85kg Nico en sénior -90kg 8 médailles de bronze : Lenny en pupilles -35kg Téo en benjamin -35kg Fabian en cadets -55kg Lucas en cadets -55kg Sarah en cadettes -55kg Younes en sénior -56kg Guillaume en sénior -64kg Sylvain en sénior -80kg Bilan mitigé dans l'ensemble... Mais je réserverai mes commentaires aux compétiteurs... En remerciant Vizir et Soldat pour la gestion impeccable du matériel... En remerciant nos supporters... En remerciant Ralph pour son soutien depuis déjà 4 ans... Spécial remerciement à nos partenaires et particulièrement J-Phi dans le financement de ce déplacement...

Hacine CHERIFI, champion du monde de boxe anglaise, au KSO

Stage de penchak silat

2 stages exceptionnels la même journée pour le plus grand plaisir des pratiquants lyonnais..... Le penchak silat arrive au KSO LYON pour une journée au succès garanti 9h - 12h : sol 14h - 17h : couteau / mains nues

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Réservations en cours..... N'hésitez pas à participer à ce stage, succès garanti....!

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Shorts KSO..... bientôt au club....!

Bonjour à toutes et à tous, Trouvez ci-dessous les horaires pour les renseignements et inscriptions : Lundi - mardi - mercredi - jeudi : 18h / 20h15 Samedi : 10h / 12h NB : début des cours enfants le samedi 27 Août

Barbecue de fin de saison

Profitons d'un dernier moment de convivialité entre nous..... L'ensemble des adhérents et leur famille sont invités à partager ce barbecue..... Chacun d'entre nous apportera un petit quelque chose ( à manger ou à boire)..... Tout cela sera défini le mercredi précédent ce barcebue (MERCREDI 29 JUIN) par le bureau..... Inscriptions ouvertes ce jour..... Clôture des inscriptions le mercredi 29 juin.....

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