Ruka SUP Weekend

Sup sup sup ❤️

Timeline Photos

Aurinkoista viikkoa!

Fysioterapia KKK

Huomenta. Puistojumppaa Teletappimäellä. Maa on hieman märkä, mutta keli miellyttävän aurinkoinen. Tervetuloa! Terkuin Riina

Timeline Photos

Hopsansaa. Arvonnan voitti Anne, onnea! Voittajalle on ilmoitettu henk.koht. Koko perheen Ajoneuvonäyttely huomenna la 27.5 klo 10-15 Koillismaan Auton ja Vianorin alueella. Esiintymässä meidän upeat tankotanssijat 😍. Käy katsomassa — ja tule syksyllä alkeiskurssille? Arvotaan yksityistunti tankotanssiin (max 8 henkilöä) Kuusamon Hyvinvointikeskukselle (Hox, Hox! Synttärit, polttarit, virkistyspäivät ja mitä kaikkea keksitkin). Kommentoimalla alle, olet arvonnassa mukana. Facebook ei osallistu arvontaan millään tavalla. Arvonta suoritetaan 31.5.

Kuusamon Hyvinvointikeskus's cover photo

HELATORSTAI on meillä normi päivä - sali ja virtuaalisisäpyöräily klo 5-24 (sisälle klo 23 mennessä). HIIT klo 9, Lihaskuntojumppa klo 17 ja Venyttely 18. Ainoastaan toimisto on kiinni. Helatorstaina kaveri mukaan salille, jumppaan tai sisäpyöräilyyn ILMAISEKSI. Ilmoitusvelvollisuus kaverin tuomisesta on voimassa: toimisto@hyvinvointikeskus.fi (joku roti sentään! ) 😀

Timeline Photos

Et sinä arvaa.. Meillä jumpataan kesäkuussakin! Ma 17 Kiertoharjoittelu Ti 17 Lihaskuntojumppa ja 19.15 Tankotanssi Ke 9 Kehonhuolto To 17 RVP Jumppiin, kuntosalille ja virtuaalisisäpyöräilyyn pääset sekä kerta-, kuukausi että kausikortilla. Mahtavaa! 🏋️🤸😍 Mahtavuuden maksimoimiseksi arvotaan sulle ja kaverille kesäkuuksi kuukausikortit. Kommentoi alle ja olet mukana arvonnassa. Facebook sen sijaan ei ole mukana tässäkään arvonnassa. Arvonta suoritetaan ma 22.5.2017 illemmalla.

Mahtava keli —jumpata sisällä. Tänään keskiviikkona - 16 Pilates/Riina - 17.15 RVP/Tiina - 18.15 Steppi/Tiina Lapset parkkijumppaan klo 18! Kaikissa jumpissa on tilaa. Tervetuloa!

Kalenteri

Aurinkoista päivää! Hieman muutoksia jumppa-aikatauluihin (näillä mennään toukokuun loppuun asti): Ti klo 17.15 Hykejam (iskelmäjumpan tilalle) Ke klo 18.15 (Helppo) steppi 30 min (Hykejamin paikalle) To klo 9 HIIT (jos tähän jaksaa paremmin herätä, kuin klo 7?) Täältä näet — ja varaat paikkasi — kaikki jumpat http://hyvinvointikeskus.fi/kalenteri/

Fysioterapia KKK

Photos from Kuusamon Hyvinvointikeskus's post

Joko olet testannut nämä uutuudet? Muutama on kehunut. 😀

Kuusamon Hyvinvointikeskus

Kesäkuntoon 2017 Jumppaan ja Kuntosalille pääset samalla kortilla, yhdellä hinalla. Ilman pitkiä sopimuksia, toisaiseksi voimassa olevalla kortilla 39e/kk. Jumppakalenterissa löytyy Pilatesta, Iskelmäjumppaa, Kehonhuoltoa, Venyttelyä ja vaikkapa Joogaa aloittelijoille. Kuntosalilla löytyy helppokäyttöiset laitteet ja välineet, joihin saat tilattua ILMAISEN opastuksen toimistosta ma-to klo 17-18.