Tänään mennään! Mukaan mahtuu vielä. Alkaa klo 1900 ja hinta 60€ (jäsenet 50€)

Perjantain sparrien päätteeksi Nuuti Keinänen sininen vyö! Oss ja kohti uusia haasteita!

Seuran sääntömääräinen vuosikokous pidetään lauantaina 7.4. Sataman Kattosaunalla klo 16. Tule paikalle! Pääset vaikuttamaan seuratoimintaan ja seuran asioihin. Perinteiseen tapaan nakkeja ei lentele, mutta muuta pientä purtavaa on tarjolla 😏 Ajankohdan ja esityslistan löydät linkin takaa kotisivuilta. Kokouskutsu tulee lähiaikoina myös kaikkien jäsenten sähköpostiin. Tervetuloa kokoukseen!

Tänä lauantaina Paulo Miyao Kuopiossa. Ainutkertainen tilaisuus maailman huipun opissa. Vain 60€ (jäsenet 50€) seminaari. Ennakkoilmoittautujat etusijalla paikkoja rajoitetusti. Ilmoittautuminen Kautonen.a@gmail.com

Kovia tuloksia BJJ nogi SM-kisoissa sunnuntaina! -Kultaa Nuuti Keinänen miehet valkovyöt -61.5 kg - Kultaa Sofia Essi Niva naiset valkovyöt avoin sarja -Hopeaa Tinja Lesonen sekä naiset valkovyöt -61.5 kg että valkovöisten naisten avoin sarja Oss!!

Lauantain mitalisaldoa BJJ nogi SM-kisoista: -Kultaa Eero Kosamo, miehet sininen vyö -97.5 kg -Hopeaa Antti Kautonen, miehet ruskea/musta vyö -73.5 kg -Pronssia Teemu Jäntti, miehet sininen vyö -91.5 kg Huomenna sitten vuorossa valkovöisten painoluokat ja kaikkien vyöarvojen avoimet sarjat. Tehdas onnittelee mitalisteja!

Tänä sunnuntaina meillä oli pitkästä aikaa kylässä vapaaottelija Vuokko Katainen! Kuvassa Vuokon kanssa Antti Kautonen. Seuraavaksi open matin perään laitetaan kehiin BJJ drillivuoro Antti Niskasen johdolla.

Sensei Tero korotti perjantain kunniaksi Eero siniselle ja Mikael purppuralle. Oss!

MMA:n peruskurssi starttasi maanantaina pystytreenillä ja tänään vapari- sekä bjj-kurssilaiset tutustuivat painin saloihin. Kuvassa ihmetellään suoran käsilukon tekniikkaa. Hyvin lähti lukko löytymään peruskurssilaisilta!

Taas uutta treenikalenteriin! Sunnuntaisin alkaen 11.2. Open matin jälkeen on drilli- ja tekniikkapainotteinen BJJ-perusteet-vuoro, jota ohjaa Antti N. Jää sparrien jälkeen hiomaan tekniikkaa kuntoon tai tule suoraan tekniikkavuorolle.

Nyt Tehtaalla menossa kovat lukkopainiväännöt, sen jälkeen huolletaan kehoa ja sitten lasketaan vielä bjj-treenaajat tatamille. Jos vaikuttaa hyvältä menolta, niin katsohan tulevista tapahtumista infot pian alkavista peruskursseista!

Brasilialaisen jiujitsun (BJJ) peruskurssi alkaa keskiviikkona 7.2.2017 ja loppuu perjantaina 20.4.2018. Kurssilla käydään läpi lajin perusteet. Osallistuaksesi sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta, vaan sekä teknisesti että fyysisesti liikkeelle lähdetään perusteista. Harjoituksia on kaksi kertaa viikossa: keskiviikkoisin klo 17:00 ja perjantaisin klo 17:00. Harjoitukset kestävät 1.5 tuntia kerrallaan. Harjoitteluvarusteiksi sopivat t-paita ja shortsit tai verkkarihousut. Mitä vähemmän nappeja ja vetoketjuja, sitä parempi. Kurssin aikana voit käyttää lisäksi punttisalia Tehtaan jatkoryhmien ohjattujen harjoitusten aikaan sekä osallistua lauantaisin klo 13:30 ohjattuun kehonhuoltoon. Kurssin hinta on 119 euroa ; opiskelijoille Sykettä-tarralla 109 euroa. Kurssin jälkeen voit liittyä Gladiator Factoryn jäseneksi ja treenata samalla maksulla vuoden 2018 toukokuun loppuun kaikissa jatkoryhmien harjoituksissa. Tehtaan jäsenille myös kaikki harjoitustilat ml punttisali on käytettävissä ohjattujen treenien ulkopuolella. Ilmoittaudu kurssille etukäteen tästä: https://goo.gl/forms/zWltBlIGI7pryjLO2 Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Tule mukaan hyvään porukkaan! Lisätiedot: niskanen@gladiatorfactory.com