Description
Jooga, Pilates ja itämainen tanssi, bollywood, salsa. Ryhmäliikuntaa ja yksityistunteja.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comIlonan iloista bollya tänään Sfinksillä ja vaikka perjantain lempeä jooga päättyi jo kuluvan kevään osalta, ehdit vielä mukaan sunnuntain dynaamiseen. Huomenna pilatesta ja Tuulin itämaista!
Saaran tunnit tänään sairastumisen vuoksi tauolla. Tunnit siirtyvät todennäköisesti kauden loppuun samalle paikalle.
Saaran itämaisen tanssin tunnit keskitaso 1 klo 17 ja edistyneet klo 18.15 tältä illalta on PERUTTU oepttajan sairastumisen vuoksi. Korvaavat tunnit järjestetään kautta jatkamalla. Mukavaa kevätmaanantaita kaikille!
Timeline Photos
Aamujoogaa Sfinksillä...
Ilona Kolachana etsii tanssiterapia opintojensa harjoittelua varten henkilöitä, joilla on kokemusta koreografisesta tanssista osallistumaan ilmaiseen työpajaan Sfinksillä lauantaisin huhtikuussa. Laita kyselyä ja ilmoittautumiset suoraan Ilonalle ilona.kolachana@gmail.com jo kuluvan viikon aikana!
Timeline Photos
Ihanaa naistenpäivää!
Timeline Photos
Invitation from Katya
Kurkkaa kutsu Katyan kurssille! Koe kevään uudet tuulet itämaisen tanssin intensiivillä! https://www.youtube.com/watch?v=xPtwx-by9vs
Tuulin tunneilla tänään uusia tuulia hyporessive -tekniikan muodossa; joogaa klo 10 ja pilatesta klo 11.15. Muistathan, että Outin tunnit ovat tauolla tänään!
Tänään lempeä jooga klo 16.05! Tervetuloa nollaamaan viikon kiireet!
KIRPPANAT
Vielä ehdit mukaan Tuulin kiireet nollaavaan perjantain Lempeään joogaan 5x klo 16.05 tai synnyttäneiden pilatekseen (ilm. Kirppanoiden kautta). Molemmat 3.3. Alkaen!
Tuuli Järvi Tasapainosta
Tuulin luento joogafestivaaleiklla 2017: https://youtu.be/lrjiyoJtfNk
Quiz
