Kundalini og Yin Yoga ved Ulla Upma Kaur Steen

Dette må du aldrig glemme hvis du elsker nogen med stress

Giv plads til SORG - en yoga og meditationsweekend med Surprét

Brug en weekend på at give plads til din sorg - stor som lille, gammel som ny. Sorg og negative følelser blokerer for energiflow i vores krop og suger vores opmærksomhed og energi. ​ Når du bruger en weekend på modigt at mærke og give plads til din sorg og lade den komme til udtryk i kroppen, og lade kroppen slippe de spændinger og den smerte, der forbundet med den sorg, vil sorgen fylde mindre, og du vil mærke et flow af ny energi og lethed fylde din krop, sind og din sjæl. ​ At mærke sin sorg er ikke det samme som at lade sorgen overtage dig. At slippe din sorg er ikke det samme som at glemme din sorg. At bruge din sorg positivt er ikke det samme som at negligere betydningen af din sorg. ​ Jeg håber, at du vil give dig selv den gave at tage med på den skønne weekend, hvor jeg nænsomt og i et roligt tempo, vil guide dig igennem sorgbearbejdelse igennem kropsarbejde. Og jeg lover dig, at du vil føle en fornyet livslyst og glæde, når du kommer hjem fra denne weekend. Til gavn for både dig selv og dem, du elsker. ​ PROGRAM OG PRISER Skriv til mig for at få tilsendt program og priser på surpret@gmail.com eller send en sms til 41986170.

Photos from Surpret.dk's post

GIV PLADS TIL SORG En omsorgsfuld yogaweekend med Surprét i Næstved. 9.-11. juni 2017 Tilmeld dig nu. Begrænsede pladser. Brug en weekend på at arbejde med den sorg, som din krop, dit sind og din sjæl husker. Sorg, der ikke er forløst igennem kroppen, blokerer for følelsen af energi og glæde. Sorg har mange ansigter. Du kan næsten altid finde nogen, der har det værre, end dig selv, men det gør ikke din sorg mindre eller fjerner den fra dig. Hvilken sorg bærer du på? Og er du klar til at gå lidt dybere ind i sorgen, og mærke, at når du tillader sorgen, så bliver der også plads til glæde og energi? Måske har du mistet en, du elsker, måske er du i sorg over, at du ikke finder mening med dit liv. Måske er du i sorg over, at børnene er flyttet hjemmefra, måske er du lige blevet skilt, måske har brudt med din kæreste, eller måske har du været ude for en ulykke. Eller måske kan du bare ikke leve op til de krav, som du føler samfundet eller dine omgivelser stiller til dig. Kontakt mig på sms 41 98 61 70 eller mail surpret@gmail.com. Se program og priser i vedhæftede flyer. <3 Surprét

Spirit Voyage

DERFOR vælger vi Kundalini yoga❤️🙏 Kom til Kundalini Yoga med Surprét: Helsinge Mandage 17-18.30 Torsdage 16.30-18 Søndage 10-12 (fra 7. Maj) Humlebæk Onsdage 20-21.30 Fredage 8.45-10.30 Nivå Tirsdage 17.30-19 Se mere på www.surpret.dk

Kosmetologen - Annette Holst

Mangler du en kosmetolog? Så kan jeg på det varmeste anbefale Annette💖

Timeline Photos

Nogle af mine elever har ønsket sig påskeyoga... ASK AND IT IS GIVEN :-)

surpret | YogaVoksne

NYT: KUNDALINI YOGA I HELSINGE Små hold - højst 5 deltagere - individuelle hensyn Mandag kl. 17-18.30 Torsdag kl. 16.30-18 Se mere her: http://surpret.wixsite.com/surpret/yogavoksne

Uplift Connect

Krop-Sjael

En terapeut der i den grad kan anbefales💜

Flere Pladser :Kundalini-Workshop "Freedom & Light" med Siri Sat

Kan anbefales👍🏻

KUNDALINI YOGA OG AFSTRESNING NIVÅ 3 ledige pladser😊 på lille hold. I Åtoften fælleshus med Surprét Brook Elmue 3 pladser ledige på mit kundalini yoga og afstresningshold i Nivå. Tirsdage 18-19.45 Denne yogaform er for alle...også dig, der tænker, at du ikke er smidig eller stærk nok til yoga...kom og prøv🙏 Nogle af Kundalini Yogaens gavnlige effekter: Videnskabelige undersøgelser viser, at Kundalini yoga har forebygger Altzheimers. demens, hjerteproblemer, stress m.m. Yogen stabiliserer dit blodtryk, udvider din lungekapacitet, balancerer forbrænding, fordøjelse, stimulerer organernes funktion f.eks. nyrer, binyrer og lever og milt. I Kundalini yoga arbejder vi altid med at balancere nervesystem og energibaner/meridianbaner, så du vil opleve en dyb indre ro, øget energi og glæde. Højst 8 deltagere. Vi er et lille fast hold med 8 skønne deltagere - både mænd og kvinder - og vi glæder os til at have 3 nye deltagere på holdet. Ny tilmeldingsperiode begynder 7. Februar. Du kan komme og prøve 31. Januar. Kr. 130 pr. Gang ( også for prøvetime). Betaling for 10 gange ved tilmelding. Spørgsmål ? Ring til mig: 41 98 61 70. ❤️ Surprét