Tělárna
Description
Sportovně kulturní centrum v Praze. Náš projekt vznikl poměrně jednoduše - myšlenkou. Myšlenkou o spojení funkčního tréninku s reálnou sebeobranou.
Proč zrovna tohle spojení?
Podle mě, je v dnešní době víc než výhodou mít dobrou fyzickou kondici, a o to víc, když člověk ví, jak ji zužitkovat v obraně sama sebe i svých nejbližších. Obojí je pro mně hlavně o jednom - být připraven na neočekávané. Dnešní svět je plný každodenních překvapení, jste připraveni jim čelit?
Proč náš GYM?
U nás zvýšíte svoje fyzické dovednosti, vytrvalost a životní sílu díky systematickému fitness programu. Zároveň se seznámíte a osvojíte si reálnou sebeobranu v podobě bojových umění Ving Tsun a Eskrima, a v neposlední řadě si najdete nové kamarády. Naučíte se jak správně zvedat závaží i jak se zachovat v nebezpečí.
Nechceme po Vás jen pot a krev, chceme Váš osobní růst, dodání sebevědomí a dovedností, které se stanou součástí vašeho každodenního života. Budeme pro Vás průběžně připravovat různé společenské akce, kde si vyměníte názory s ostatními členy a budeme společně přispívat k vytváření komunity zaměřené na zdravý životní styl.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTavi Castro
Lukaso "Racek" Ráca
Středaaaa jooo středaaaa
Timeline Photos
Zde přidávám ještě výsledky včerejšího klání. Počasí nám přeje, čili počítejte s častějšími výlety za čerstvým vzduchem :)
Lukaso "Racek" Ráca
Vyhlášení výsledků Duben 2016
Baristi
Zajímavé skoky :)
TĚLÁRNA INDUSTRY GYM | Sportovně kulturní centrum - cvičení v Praze
Bordýno nám trošku upravil fasádu stránek na webu: http://www.telarna.cz/ Co vy na to?
Lukaso "Racek" Ráca
AKCE KVĚTEN! Neváhej a taky doraz mezi nás! Funkční cvičení pod vedením trenéra!
Sportylot
A je to tu! Náš nový partner SPORTYLOT ode dněška online! A my jsme s nimi u toho§
Tělárna's cover photo
Lukaso "Racek" Ráca
Luakso Ráca - OH Squat progress
Jiří Tkadlčík training - 437kg deadlift on trap bar, Apollon wheels!
Skvělý výkon :)
Lukaso "Racek" Ráca
Lukaso Ráca jede opět dřepyy!!
PICTURES BY OTHER USERS ON INSTAGRAM
telarnagymcore,motivation,workout,power,czech,prague,swing,telarnagym,telocvicna,motivace,praha,posilovani,ocelarska,cviceni,ceskomoravska,zdravi,crossfit,trenink,vykon,telarna,cross,vysocany,pohyb,fitness,performance,czechfitness,gym
#workout#telocvicna#telarnagym#telarna#trenink#zdravi#praha#prague#power#performance#pohyb#posilovani#fitness#gym#cross#czech#cviceni#czechfitness#ceskomoravska#crossfit#core#vysocany#ocelarska#vykon#motivace#motivation#swing
telarnagymcore,motivation,workout,power,czech,prague,telarnagym,telocvicna,motivace,praha,posilovani,cvicení,ocelarska,ceskomoravska,zdravi,crossfit,trenink,vykon,telarna,cross,vysocany,pohyb,fitness,performance,czechfitness,gym
#workout#telocvicna#telarnagym#telarna#trenink#zdravi#praha#prague#power#performance#pohyb#posilovani#fitness#gym#cross#czech#cvicení#czechfitness#ceskomoravska#crossfit#core#vysocany#ocelarska#vykon#motivace#motivation
telarnagymcore,motivation,workout,power,czech,prague,telarnagym,telocvicna,motivace,praha,posilovani,cvicení,ocelarska,ceskomoravska,zdravi,crossfit,trenink,vykon,telarna,cross,vysocany,pohyb,fitness,performance,czechfitness,gym
#workout#telocvicna#telarnagym#telarna#trenink#zdravi#praha#prague#power#performance#pohyb#posilovani#fitness#gym#cross#czech#cvicení#czechfitness#ceskomoravska#crossfit#core#vysocany#ocelarska#vykon#motivace#motivation
telarnagymcore,motivation,workout,power,czech,prague,telarnagym,telocvicna,motivace,praha,posilovani,cvicení,ocelarska,ceskomoravska,zdravi,crossfit,trenink,vykon,telarna,cross,vysocany,pohyb,fitness,performance,czechfitness,gym
#workout#telocvicna#telarnagym#telarna#trenink#zdravi#praha#prague#power#performance#pohyb#posilovani#fitness#gym#cross#czech#cvicení#czechfitness#ceskomoravska#crossfit#core#vysocany#ocelarska#vykon#motivace#motivation
telarnagymacrojoga,core,motivation,workout,power,czech,prague,telarnagym,acroyoga,telocvicna,motivace,praha,posilovani,cvicení,ocelarska,ceskomoravska,zdravi,crossfit,trenink,vykon,telarna,cross,vysocany,pohyb,fitness,performance,czechfitness,gym
#workout#telocvicna#telarnagym#telarna#trenink#zdravi#praha#prague#power#performance#pohyb#posilovani#fitness#gym#cross#czech#cvicení#czechfitness#ceskomoravska#crossfit#core#vysocany#ocelarska#vykon#motivace#motivation #acrojoga #acroyoga
telarnagymcore,motivation,workout,power,czech,prague,telarnagym,telocvicna,motivace,praha,posilovani,cvicení,ocelarska,ceskomoravska,zdravi,crossfit,trenink,vykon,telarna,cross,vysocany,pohyb,fitness,performance,czechfitness,gym
#workout#telocvicna#telarnagym#telarna#trenink#zdravi#praha#prague#power#performance#pohyb#posilovani#fitness#gym#cross#czech#cvicení#czechfitness#ceskomoravska#crossfit#core#vysocany#ocelarska#vykon#motivace#motivation
telarnagymcore,motivation,workout,power,czech,prague,telarnagym,telocvicna,motivace,praha,posilovani,cvicení,ocelarska,ceskomoravska,zdravi,crossfit,trenink,vykon,telarna,cross,vysocany,pohyb,fitness,performance,czechfitness,gym
#workout#telocvicna#telarnagym#telarna#trenink#zdravi#praha#prague#power#performance#pohyb#posilovani#fitness#gym#cross#czech#cvicení#czechfitness#ceskomoravska#crossfit#core#vysocany#ocelarska#vykon#motivace#motivation
telarnagymcore,motivation,workout,power,czech,prague,telarnagym,telocvicna,motivace,praha,posilovani,cvicení,ocelarska,ceskomoravska,zdravi,crossfit,trenink,vykon,telarna,cross,vysocany,pohyb,fitness,performance,czechfitness,gym
#workout#telocvicna#telarnagym#telarna#trenink#zdravi#praha#prague#power#performance#pohyb#posilovani#fitness#gym#cross#czech#cvicení#czechfitness#ceskomoravska#crossfit#core#vysocany#ocelarska#vykon#motivace#motivation
telarnagymacrojoga,core,motivation,workout,power,czech,prague,telarnagym,acroyoga,telocvicna,motivace,praha,posilovani,cvicení,ocelarska,ceskomoravska,zdravi,crossfit,trenink,vykon,telarna,cross,vysocany,pohyb,fitness,performance,czechfitness,gym
#workout#telocvicna#telarnagym#telarna#trenink#zdravi#praha#prague#power#performance#pohyb#posilovani#fitness#gym#cross#czech#cvicení#czechfitness#ceskomoravska#crossfit#core#vysocany#ocelarska#vykon#motivace#motivation #acrojoga #acroyoga
telarnagymacrojoga,core,motivation,workout,power,czech,prague,telarnagym,acroyoga,telocvicna,motivace,praha,posilovani,cvicení,ocelarska,ceskomoravska,zdravi,crossfit,trenink,vykon,telarna,cross,vysocany,pohyb,fitness,performance,czechfitness,gym
#workout#telocvicna#telarnagym#telarna#trenink#zdravi#praha#prague#power#performance#pohyb#posilovani#fitness#gym#cross#czech#cvicení#czechfitness#ceskomoravska#crossfit#core#vysocany#ocelarska#vykon#motivace#motivation #acroyoga #acrojoga
telarnagymacrojoga,core,motivation,workout,power,czech,prague,telarnagym,acroyoga,telocvicna,motivace,praha,posilovani,cvicení,ocelarska,ceskomoravska,zdravi,crossfit,trenink,vykon,telarna,cross,vysocany,pohyb,fitness,performance,czechfitness,gym
#workout#telocvicna#telarnagym#telarna#trenink#zdravi#praha#prague#power#performance#pohyb#posilovani#fitness#gym#cross#czech#cvicení#czechfitness#ceskomoravska#crossfit#core#vysocany#ocelarska#vykon#motivace#motivation #acroyoga #acrojoga
telarnagymcore,motivation,workout,power,czech,prague,telarnagym,telocvicna,motivace,praha,posilovani,cvicení,ocelarska,ceskomoravska,zdravi,crossfit,trenink,vykon,telarna,cross,vysocany,pohyb,fitness,performance,czechfitness,gym
Co k dnešku dodat lidi. Jsem zvědaf kam až tyhle BRUTAAAALY dotahneme, pač dneska bych si dovolil tvrdit, že to bylo zas o kus výživnější než poslední náš počin! Nicméně RESPECT před všema a tady to mááááte:) #workout#telocvicna#telarnagym#telarna#trenink#zdravi#praha#prague#power#performance#pohyb#posilovani#fitness#gym#cross#czech#cvicení#czechfitness#ceskomoravska#crossfit#core#vysocany#ocelarska#vykon#motivace#motivation @lucie.rac @majkl15 @pracj3am @pavelklimes
telarnagymcore,motivation,workout,power,czech,prague,telarnagym,telocvicna,motivace,praha,brutal,posilovani,performance,cvicení,ocelarska,ceskomoravska,zdravi,crossfit,trenink,vykon,telarna,cross,vysocany,pohyb,fitness,wod,czechfitness,gym
:) #workout#telocvicna#telarnagym#telarna#trenink#zdravi#praha#prague#power#performance#pohyb#posilovani#fitness#gym#cross#czech#cvicení#czechfitness#ceskomoravska#crossfit#core#vysocany#ocelarska#vykon#motivace#motivation#wod #brutal
telarnagymcore,motivation,workout,power,czech,prague,telarnagym,telocvicna,motivace,praha,posilovani,cvicení,ocelarska,ceskomoravska,zdravi,crossfit,trenink,vykon,telarna,cross,vysocany,pohyb,fitness,performance,czechfitness,gym
Děkujume všem za vaši dnešní účast :) #workout#telocvicna#telarnagym#telarna#trenink#zdravi#praha#prague#power#performance#pohyb#posilovani#fitness#gym#cross#czech#cvicení#czechfitness#ceskomoravska#crossfit#core#vysocany#ocelarska#vykon#motivace#motivation @pavelklimes@ssanndyy_b @majkl15
telarnagymcore,motivation,workout,power,dřepy,czech,prague,telarnagym,telocvicna,motivace,praha,posilovani,cvicení,ocelarska,ceskomoravska,squat,zdravi,crossfit,trenink,vykon,telarna,cross,vysocany,pohyb,fitness,performance,czechfitness,gym
Nedělní dřepy / Sunday squats #workout#telocvicna#telarnagym#telarna#trenink#zdravi#praha#prague#power#performance#pohyb#posilovani#fitness#gym#cross#czech#cvicení#czechfitness#ceskomoravska#crossfit#core#vysocany#ocelarska#vykon#motivace#motivation #squat #dřepy
Quiz
