Expreska Jiřího z Poděbrad
Description
Efektivní fitness cvičení pro ženy. Kruhový funkční trénink, aerobní mezistanice. Afterburn efekt! Efektivní fitness cvičení pro ženy. Během 30 minut kruhového tréninku posilují svaly a udrží optimální tepovku na aerobních mezistanicích. Afterburn efekt!
Spalte až 2000 kJ za půl hodiny!
Navštivte EXPRESKU a vyzkoušejte rychlé a mimořádně účinné kruhové cvičení. V čem spočívá? Během půl hodiny se v kruhu přesouváte z jednoho stanoviště na druhé a to tak, abyste rovnoměrně procvičila všechny svalové skupiny. Cvičení je jednoduché, výsledky ohromující.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comChcete mít pevnej zadek? Tak cvičte tyto cviky!
Jste spíš jako Chandler nebo jako Monika? Jestli jako Monika, tak super. Jestli jako Chandler, tak přijďte cvičit k nám a my z Vás uděláme Moniku :-)))) Pokud ještě nejste naší členkou, tak se objednejte na zkušební trénink zdarma! Stačí se registrovat zde: www.expresfit.cz/landing Těšíme se :-)
Chcete cvičit týden zdarma? 💪 Snažší už to být nemůže 😎
Bolí Vás záda? A znáte kobru? :-)
Krásná básnička od naší cvičenky Táni Čechové: "Růžová Expreska je boží, kdo nevěří, ať tam běží. Trénerky jsou skvělá banda, s nimi i cvičení je sranda! Zadek zpevním sportem, na kruháč jdu fofrem!" Děkujeme 😉
Takhle jsme včera na speciálce využily novou pomůcku, šestikilový kettle bell. To budou boky! :-)
Trenérka nebo kuchařka? Posuďte sami ;-)
Cvič. Jez dobře. Buď trpělivá. Tvé tělo se Ti odmění.
Zaznamenaly jste výtečný úspěch našich oštěpařů na Mistrovství světa v atletice? Nejen, že jsou kluci skvělí atleti, ale taky se na ně pěkně dívá, co myslíte? 😉😋😍💪
Přijďte k nám na zkušební trénink zdarma! Stačí se registrovat zde: www.expresfit.cz/landing
Co vše se dá dělat s kettle bellem? Mrkejte, učte se a přijďte k nám cvičení vyzkoušet! :-)
Tenhle song dokáže rozhýbat tělo! Pojďte ho rozhýbat k nám! :-) Ještě jste u nás nebyla? Přijďte k nám na zkušební trénink! Stačí se registrovat zde: www.expresfit.cz/landing
Quiz
