Top Local Places

Glas iz Duše - Polona Oblak

Florijana Andrašeca 14, Zagreb, Croatia
Alternative & Holistic Health Service

Description

ad

Glas iz Duše je metoda otkrivanja vlastitog glasa na fizickoj, emocionalnoj, spiritualnoj, mentalnoj i energetskoj razini, namijenjena onima koji su na putu otkrivanja sebe i zele njegovati svoj osobni rast. GLAS IZ DUŠE  je metoda rada s glasom i spontanog pjevanja koja vas laganim i zabavnim vježbama vodi u iskustvo oslobađanja glasa, rješavanja treme, oslobađanja stresa, buđenja kreativnosti i spontanosti, otkrivanja potisnutih sposobnosti, osjećaja slobode, Ili vam naprosto nudi novo iskustvo u izražavanju.
Glas iz duše osmišljen je za široku paletu ljudi. Za one koji nemaju nikakvog glazbenog znanja, kao i za one koji vole pjevati. Za sve koji žele pustiti i osloboditi glas i raditi na izražavanju iz bilokojeg razloga. Tkođer za one koji žele raditi na otklanjanju  prepreka  npr. strah, trema, uvjerenje da ne znaju pjevati...)I za sve one koji žele u svoj život naprosto unijeti  nova bogata iskustva.

Kod spontanog pjevanja se ne koristimo notama, već unikatnim melodijama- kreacijama koje "iskopamo" iz naših dubina- duša, a na koje nas potiču efikasne vježbe.  

SADRŽAJ RADIONICA

•   Opuštanje i relaksacija
•   Vježbe za poticaj prirodnog disanja
•   Zagrijavanje našeg instrumenta (tijela)
•   Ozvučavanje tijela
•   Glas i ja
•       Ritam života
•   Putovanje glasom kroz tijelo

•   Igra s glasom
•   Spontano pjevanje
•       Ozvučavanje želja,ciljeva i potreba
•       Igra zvukovima
•   Pokret i glas
•   Glas u bojama
•   Emocije i glas
•   Masaža glasom


Voditeljica Polona Oblak:
Ima 40 godina. Školovana je pjevačica jazz i klasičnog pjevanja te pjevanja po Werbeck metodi, certificirana studentica Škole za odkrivanje glasa,trener osobnog rasta - All level healing i dizajnerica. Otkrivanje glasa i rad na glasu je njeno životno poslanje. Od malih nogu otkriva čarobnost ljudskog glasa, zvukova, frekvencija i njihov iscjeliteljski fenomen. Svoja iskustva i znanja kontinuirano produbljuje kroz studij u Školi za otkrivanje glasa, kroz učenje glumačke metode izražavanja po Lee Strasbergu, te u suradnji s poznatim i manje poznatim glazbenicima, kao i kroz redovite nastupe. Dodatna znanja koja stječe na edukacijama i tečajevima osobnog razvoja odličan su  alat za rad s ljudima na različitim radionicama i ostalim programima osobnog razvoja u kojima surađuje, kao što i u radu s osobama s posebnim potrebama u Hrvatskoj, Sloveniji i Italiji.

RECENT FACEBOOK POSTS

facebook.com

Proljetno buđenje - prilika da probudimo i svoj glas. Dobrodošli svi vi koji želite osloboditi svoj glas, prepustiti se, dozvoliti si. Glazbeno znanje i iskustva nisu potrebni. Za sve informacije slobodno pišite u inbox.

facebook.com

❗❗VAŽNA OBAVIJEST❗❗ OVAJ TJEDAN SPONTANO PJEVANJE IZNIMNO U SRIJEDU, 14.2.2018 s početkom u 18:30. 🎵Prilika za sve vas koji želite ali vam utorak ne odgovara. 🎶❓Za sve informacije stojim vam na raspolaganju, pišite u inbox Glas iz Duše - Polona Oblak ili Polona Oblak

facebook.com

GLAS IZ DUŠE je učinkovita metoda rada na glasu. Kroz jednostavne i zabavne vježbe oslobodite svoj glas, upoznate njegove različite aspekte te osjetite moć i sposobnosti vlastitog glasa. U vama se probudi kreativnost, potisnute sposobnosti, oslobodite se od svakodnevnog strsa, smanjite tremu i rješite se kojekakvih blokada. Naučite koristiti glas u svrhu samoiscjeljivanja, a i ugodno druzenje nije iskljuceno. SVATKO MOŽE I SMIJE PJEVATI Iako su vas možda uvjerili da je pjevanje samo za talentirane, ovo je mjesto gdje je dobrodošao svatko tko želi osloboditi svoj glas, prepustiti se, opustiti se i spontano pjevati bez obzira imate li glazbenog znanja i pjevačkih vještina ili ne. Ovo je mjesto gdje zavidan sluh nije ni uvjet ni mjerilo. Nisu nam potrebne note, istražujemo svoju autentičnu melodiju koju svatko od nas nosi u sebi, a ona žudi za slobodom. ŠTO RADIMO - Relaksacija - Vježbe disanja - Zagrijavanje tijela - Oslobađanje glasa - Ozvučavanje tijela - Moj ritam - Igra zvukovima - Glas kroz pokret - Emocije kroz glas - Spontano pjevanje - Masaža glasom ŠTO PONIJETI - udobnu odjecu - bilježnicu po želji CILJ RADIONICA Da svaki polaznik opušteno pjeva i da nakon radionice u sebi osjeti opuštenost, ispunjenost, radost, olakšanje, zadovoljstvo i samopouzdanje. TRAJANJE - 2h - svaki utorak - ciklusi po 4 dolaska mjesečno, a moguć je i ″drop in″ PRIJAVE I PITANJA - inbox Glas iz Duše - Polona Oblak ili Polona Oblak - mail glasizduse@gmail.com CIJENA - Ciklus 250kn mjesečno / osobi - Drop in 80 kn po dolasku / osobi VODITELJICA Polona Oblak All level healing trener osobnog razvoja, certificirana studentica Škole za otkrivanje glasa, školovana pjevačica klasičnog i jazz pjevanja te pjevanja po Werbeck metodi, voditeljica individualnih i grupnih satova rada na glasu i spontanog pjevanja, dizajnerica.

facebook.com

S velikim veseljem vas pozivam na grupni tretman, koji ću izvesti u ugodnom, akustičnom, grijanom prostoru. Kroz svoj glas kanalizirat ću univerzalne iscjeljujuće vibracije koje stvaraju skladnost našeg fizičkog, mentalnog, duhovnog, psihičkog i energetskog tijela te balansiraju djelovanje 7 energetskih centara (čakri). Napune vas pozitivnom energijom, podržavaju vaše zdravlje osjećate se bolje, pune energije, spremniji ste za otpuštanje blokada, nove korake, potaknu vas na osvještavanje upravo onoga što vam je trenutno potrebno osvijestiti kako bi mogli lakše i jednostavnije dalje, bude u vama točno ono što vam treba u ovom životnom razdoblju. Vibracije ne osjetite samo tjekom tretmana, već one djeluju još nekoliko dana nakon tretmana. TRAJANJE I DINAMIKA Tretman traje 60-90min i uključuje zajedničku relaksaciju, slušanje i prepuštanje vibracijama glasa, kratku podjelu iskustava, moj kratki izvještaj i malo iznenađenje. Nakon tretmana imat ćete mogućnost kratke konzultacije te rezervacije individualnih tretmana. ŠTO PONIJETI Na raspolaganju su stolice, a za ležanje ponesite si podloge, jastuke toplu odjeću, dekicu, štogod treba da vam bude toplo i udobno. ZA KOGA Tretman je namijenjen za osobe svih starosnih dobi, rasa, religija, spolne usmjerenosti, a također mogu sudjelovati i osobe s invaliditetom, fizičkim poteškoćama (no, nažalost, zgrada nije posebno prilagođena). NAPOMENA! Tretman nije zamjena za medicinsku terapiju i nije prikladan za osobe s težim bolestima i dijagnozama. Ukoliko niste sigurni, slobodno me kontaktirajte da porazgovaramo prije tretmana. PRIJAVE se primaju porukom u inbox Glas iz Duše - Polona Oblak ili Polona Oblak, do 19.1.2018. g., a nakon prijave ćete dobiti detaljnije upute kako do lokacije. Molim zapišite svoj mail i broj mobitela. Broj mjesta je ograničen. VRIJEDNOST TRETMANA 100kn po osobi. VODITELJICA Polona Oblak All level healing trener osobnog rasta i razvoja, certificirana studentica Škole za otkrivanje glasa, školovana pjevačica klasičnog, jazz i pjevanja po Werbeck metodi, voditeljica radionica spontanog pjevanja te rada na glasu i dizajnerica.

facebook.com

GLAS IZ DUŠE je učinkovita metoda rada na glasu. Kroz jednostavne i zabavne vježbe oslobodite svoj glas, upoznate njegove različite aspekte te osjetite moć i sposobnosti vlastitog glasa. U vama se probudi kreativnost, potisnute sposobnosti, oslobodite se od svakodnevnog strsa, smanjite tremu i rješite se kojekakvih blokada. Naučite koristiti glas u svrhu samoiscjeljivanja, a i ugodno druzenje nije iskljuceno. SVATKO MOŽE I SMIJE PJEVATI Iako su vas možda uvjerili da je pjevanje samo za talentirane, ovo je mjesto gdje je dobrodošao svatko tko želi osloboditi svoj glas, prepustiti se, opustiti se i spontano pjevati bez obzira imate li glazbenog znanja i pjevačkih vještina ili ne. Ovo je mjesto gdje zavidan sluh nije ni uvjet ni mjerilo. Nisu nam potrebne note, istražujemo svoju autentičnu melodiju koju svatko od nas nosi u sebi, a ona žudi za slobodom. ŠTO RADIMO - Relaksacija - Vježbe disanja - Zagrijavanje tijela - Oslobađanje glasa - Ozvučavanje tijela - Moj ritam - Igra zvukovima - Glas kroz pokret - Emocije kroz glas - Spontano pjevanje - Masaža glasom ŠTO PONIJETI - udobnu odjecu - bilježnicu po želji CILJ RADIONICA Da svaki polaznik opušteno pjeva i da nakon radionice u sebi osjeti opuštenost, ispunjenost, radost, olakšanje, zadovoljstvo i samopouzdanje. TRAJANJE - 2h - svaki utorak - ciklusi po 4 dolaska mjesečno, a moguć je i ″drop in″ PRIJAVE I PITANJA - inbox Glas iz Duše - Polona Oblak ili Polona Oblak - mail glasizduse@gmail.com CIJENA - Ciklus 250kn mjesečno / osobi - Drop in 80 kn po dolasku / osobi VODITELJICA Polona Oblak All level healing trener osobnog razvoja, certificirana studentica Škole za otkrivanje glasa, školovana pjevačica klasičnog i jazz pjevanja te pjevanja po Werbeck metodi, dizajnerica.

facebook.com

Dragi moji, tvoji, vaši, naši... Polako se bliži kraj ove godine pune raznoraznih iskustava, proživljenih emocija, uspona i padova ispunjenih želja i ostvarenih ciljeva. Kako bi zapakirali ovu godinu u pozitivu, a u novi poklon paket sebi stavili sve najjače želje za novu godinu te ih pošteno usidrili i stvorili uvjete za ostvarenje istih, dođite u petak na druženje sa mnom na grupni tretman ili/i poklonite lijepo iskustvo još kojoj vama bliskoj osobi za blagdane. Družit ćemo se od prilike dva sata. Ovaj put neću samo kroz svoj glas kanalizirati iscjeljujuće vibracije koje stvaraju skladnost našeg fizičkog, psihičkog, mentalnog, duhovnog i energetskog tijela te balansiraju djelovanje 7 energetskih centara (čakri). Fokusiratću se i na vaše želje i ciljeve za 2018.godinu, te ćemo ih zajedno sidriti kako bi ih na što lakši i jednostavan način mogli ostvariti. Na kraju ćemo i nešto zdravo gricnuti. Prostor je grijan i stolice su udobne ali si ponesite štogod vam treba da vam bude toplo, udobno i ugodno. Podloge za ležanje, jastuke za sjedenje, toplu odjeću, dekicu, vreću za spavanje... Tretman je namijenjen za osobe svih starosnih dobi, rasa, religija, spolne usmjerenosti, a također mogu sudjelovati i osobe s invaliditetom, fizičkim poteškoćama (no, nažalost, zgrada nije posebno prilagođena). Napomena! Tretman nije zamjena za medicinsku terapiju i nije prikladan za osobe s težim bolestima i dijagnozama. Ukoliko niste sigurni, slobodno me kontaktirajte da porazgovaramo prije tretmana. PRIJAVE Mail: glasizduse@gmail.com. Ostavite svoj broj mobitela. Facebook inbox: Glas iz Duše - Polona Oblak ili Polona Oblak Mobitel: +385 95 5069 145, +386 40 363 433 Broj mjesta je ograničen (max.15). Detaljnije upute kako do lokacije šaljem vam nakon prijave. PROMOCIJSKA CIJENA U svrhu početnog upoznavanja s ovom vrstom tretmana cijena iznosi 100kn po osobi. Vaša Polona Oblak <3

facebook.com

facebook.com

Dragi svi, većina vas me poznaje sa glazbenih pozornica i radionica spontanog pjevanja te rada s glasom. No, samo neki od vas ste imali priliku prisustvovati na mojim individualnim vokalnim tretmanima. Upravo sam iskustvima s tih individualnih susreta i bila potaknuta prilikom organizacije ovog grupnog tretmana. Zamišljajući taj događaj kroz moje tijelo prošlo je strujanje pozitivnih senzacija i mogla sam osjetiti moć grupnog zadovoljstva od pozitivnog efekta vokalne meditacije. Pola godine sam se posvetila pripremama i prakticiranju u malim pokusnim grupama, kako bi ono što bih vam željela prenijeti bilo cjelovito, učinkovito te kako bi vam dalo točno ono što vam u ovom životnom razdoblju treba (unutarnji mir, kontakt sa sobom, vjera u sebe, fokus, dizanje pokretačke energije, ljubav, lagano i jednostavno rješavanje problema, spoznaja o vlastitoj svrsi, odgovor jeste li na pravom putu ili naprosto fizičko i mentalno opuštanje). S velikim veseljem vas pozivam na svoj prvi javni grupni tretman, koji ću izvesti u ugodnom, akustičnom, grijanom prostoru ŠTO ĆETE DOBITI Kroz svoj glas kanalizirat ću univerzalne iscjeljujuće vibracije koje stvaraju skladnost našeg fizičkog, mentalnog, duhovnog i energetskog tijela te balansiraju djelovanje 7 energetskih centara (čakri). Vibracije nećete osjetiti samo tijekom tretmana, već će one djelovati još nekoliko dana nakon tretmana. TRAJANJE I DINAMIKA Tretman traje 60-90min i uključuje zajedničku relaksaciju, slušanje i prepuštanje vibracijama glasa, kratku podjelu iskustava i malo iznenađenje. Nakon tretmana poslužit ćemo se zdravim zalogajčićima i imat ćete mogućnost kratke konzultacije te rezervacije individualnih tretmana. ŠTO PONIJETI Podloge za ležanje ili jastuke za sjedenje, toplu odjeću, dekicu, štogod treba da vam bude toplo i udobno. ZA KOGA Tretman je namijenjen za osobe svih starosnih dobi, rasa, religija, spolne usmjerenosti, a također mogu sudjelovati i osobe s invaliditetom, fizičkim poteškoćama (no, nažalost, zgrada nije posebno prilagođena). NAPOMENA! Tretman nije zamjena za medicinsku terapiju i nije prikladan za osobe s težim bolestima i dijagnozama. Ukoliko niste sigurni, slobodno me kontaktirajte da porazgovaramo prije tretmana. PRIJAVE Primaju se do 18.11.2017. porukom u inbox Glas iz Duše - Polona Oblak, a nakon prijave ćete dobiti detaljnije upute kako do lokacije. Broj mjesta je ograničen. PROMOCIJSKA CIJENA U svrhu početnog upoznavanja s ovom vrstom tretmana cijena iznosi 100kn po osobi, a ukoliko se prijavite i dolazite u paru cijena je 80kn po osobi.

facebook.com

facebook.com

Dragi svi, Krećemo s novim ciklusom radionica. Lagano, suptilno, nježno ćemo ući u temu vezano za EMOCIJE I ISTINU. Putovat ćemo glasom kroz tijelo, osvještavati naše emocije, ozvučiti ih glasom, vidjeti koja je istina kako ju izražavamo prema sebi i prema drugima i spontano ćemo na kraju otpjevati svoju istinu. Obucite se udobno. GLAS IZ DUŠE je učinkovita metoda rada na glasu. Kroz jednostavne i zabavne vježbe oslobodite svoj glas, upoznate njegove različite aspekte te osjetite moć vlastitog glasa. U vama se probudi kreativnost, potisnute sposobnosti, oslobodite se od svakodnevnog stresa, smanjite tremu i rješite se kojekakvih blokada. Naučite koristiti glas u svrhu samoiscjeljivanja, a i ugodno druzenje nije iskljuceno. SVATKO MOŽE I SMIJE PJEVATI Iako su vas možda uvjerili da je pjevanje samo za talentirane, ovo je mjesto gdje ste podržani za svaki krivi ili ispravan ton, mjesto gdje se može pogriješiti i gdje zavidan sluh nije ni uvjet ni mjerilo. Također je to mjesto i za one koji već prakticiraju pjevanje i žele stjeći nova znanja i vještine. Ne čitamo note, u istraživanju smo za svojom autentičnom melodijom koju svatko od nas nosi u sebi, a ona samo čeka da se pokaže u svom svjetlu. PRIJAVE: inbox Glas iz Duše - Polona Oblak, osobno Polona Oblak ili mailom glasizduse@gmail.com (ostavite vaš broj mobitela) PROMOCIJSKA CIJENA (u svrhu upoznavanja ovog načina rada) - Ciklus 215kn mjesečno / osobi (4 redovita dolaska) - Drop in 62 kn po dolasku / osobi VODITELJICA Polona Oblak certificirana studentica Škole za otkrivanje glasa, školovana pjevačica klasičnog i jazz pjevanja te pjevanja po Werbeck metodi, dizajnerica i buduči trener osobnog razvoja All level healing tehnike.

facebook.com

Dobrodošli na radionicu OSLOBAĐANJA GLASA I SPONTANOG PJEVANJA gdje ne čitamo note i nije potrebno glazbeno znanje. GLAS IZ DUŠE - što je to i dobrobiti učinkovita metoda rada na glasu. Kroz jednostavne i zabavne vježbe oslobodite svoj glas, upoznate njegove različite aspekte te osjetite moć vlastitog glasa. U vama se probudi kreativnost, potisnute sposobnosti, oslobodite se od svakodnevnog stresa, smanjite tremu i rješite se kojekakvih blokada. Naučite koristiti glas u svrhu samoiscjeljivanja, a i ugodno druzenje nije iskljuceno. SVATKO MOŽE I SMIJE PJEVATI To je moto Glasa iz Duše. Iako su vas možda uvjerili da je pjevanje samo za talentirane, ovo je mjesto gdje ste podržani za svaki krivi ili ispravan ton, mjesto gdje se može pogriješiti i gdje zavidan sluh nije ni uvjet ni mjerilo. Također je to mjesto i za one koji već prakticiraju pjevanje i žele stjeći nova znanja i vještine. Ne čitamo note, u istraživanju smo za svojom autentičnom melodijom koju svatko od nas nosi u sebi, a ona samo čeka da se pokaže u svom svjetlu. ŠTO RADIMO - Relaksaciju - Vježe disanja - Zagrijavanje tijela - Ozvučavanje tijela - Moj ritam - Igra glasom - Igra zvukovima - Glas kroz pokret - Emocije kroz glas - Spontano pjevanje ŠTO PONIJETI - udobnu odjeću - bilježnicu po želji CILJ RADIONICA Da svaki polaznik opušteno pjeva i da nakon radionice u sebi osjeti opuštenost, ispunjenost, radost, olakšanje, zadovoljstvo i samopouzdanje. TRAJANJE I KONCEPT - svaki utorak - 2 sata - ciklusi - 4 dolaska mjesečno - svaki ciklus radimo na temi vezani za napredak u osobnom razvoju stoga se preporuča kontinuitet, a moguć je i ″drop in″ PRIJAVE I PITANJA - porukom u inbox Glas iz Duše - Polona Oblak ili Polona Oblak - mailom glasizduse@gmail.com (ostavite vaš broj mobitela) CIJENE - Ciklus 215kn mjesečno / osobi - Drop in 62 kn po dolasku / osobi Promocijska cijena do kraja ove godine. VODITELJICA Polona Oblak certificirana studentica Škole za otkrivanje glasa, školovana pjevačica klasičnog i jazz pjevanja te pjevanja po Werbeck metodi, dizajnerica i buduči trener osobnog razvoja All level healing tehnike.

facebook.com

Baš je zanimljivo. :D Meni se sviđa zvuk Marsa. A koji je vama najbolji?

facebook.com

Quiz

U OKOLINI Glas iz Duše - Polona Oblak