NOVA YOGA GRUPA počinje u ponedjeljak, 08.1. u 19:00 sati. Prvi sat je probni i potpuno besplatan! :) Pridružite nam se bilo kad i otkrijte koja je vaša joga! Vježbat ćemo redovito, ponedjeljkom i srijedom, od 19-20 sati. Više detalja o treninzima i trenerici, pogledajte ovdje http://scdubrava.com/programi-za-odrasle/yoga/ Sportski pozdrav!

OBAVIJEST! Znate li pravovremeno prepoznati ili predvidjeti potencijalno opasne situacije? Jeste li sigurni da u stresnim okolnostima znate kako odvratiti napad? Znate li kako zaštiti blisku ili nemoćnu osobu od napadača? Za sve one koji se žele okušati i naučiti samoobranu, postati samopouzdaniji i spremniji na nepredviđene situacije, u utorak, 09.01., počinjemo sa Krav Magom! Treninzi će se održavat utorkom i četvrtkom od 20-21h. Probni trening besplatan :) Više o Krav Magi i treneru pročitajte ovdje http://scdubrava.com/programi-za-odrasle/krav-maga/ Sportski pozdrav!

Uhvati me ako možeš!!! :D Iiiiii... skoro jesu! :D

UNIVERZALNA SPORTSKA ŠKOLA Program idealan za djecu koja se tek uključuju u sportsku aktivnost, ali i one koji su već stekli tu zdravu životnu naviku. Škola uključuje treninge koji se iz mjeseca u mjesec, naizmjenično, održavaju u bazenu ili dvorani. Djeca se kroz treninge upoznaju s osnovama raznih dvoranskih i bazenskih sportova, svladavaju osnove plivanja, ali i naprednije tehnike. Tokom pohađanja škole prati se napredak djece, detektiraju jače stane i ispravljaju „slabosti“. Djeca razvijaju koordinaciju, motoričke i intelektualne vještine, a druženjem sa svojim vršnjacima se socijaliziraju te postaju otvoreniji i komunikativniji. Važno nam je da sve ciljeve ovog programa provedemo kroz zabavnu atmosferu i igru, te Vas pozivamo da nam se i ove godine pridružite! "U sportu smo svi obitelj!"

ŠKOLA GIMNASTIKE! Opće je poznato kako je gimnastika zahtjevan sport, no programom koji smo osmislili za svoje male gimnastičare, djeca kroz igru rade na ravnoteži, snazi i fleksibilnosti. Gimnastikom se poboljšava koordinacija pokreta, motoričke sposobnosti, izoštruju refleksi, te omogućava pravilnije držanje tijela. Uvidom u svoj napredak, djeci se podiže samopouzdanje i stvara pozitivna slika o sportskoj aktivnosti. Program je namijenjen dječacima i djevojčicama, od 3 do 9 godina. Ukoliko do sada još niste, pridružite nam se na (uvijek zabavnom) probnom treningu u našoj novouređenoj gimnastičkoj dvorani! Čekamo Vas! 😊 "U sportu smo svi obitelj!"

BEBE RIBE/MAME I BEBE Na samom početku godine, spojite ugodno s korisnim i pridružite nam se na zajedničkom treningu mama i beba! Ovaj program omogućiti će bebi da se upozna s novim okruženjem kroz toplinske, optičke, akustične i hidrostatske podražaje, te privikne na vodeni medij. Kroz posebno osmišljene vježbe povećava se bebina izdržljivost, kapacitet pluća i pravilan rast. No, pozitivne učinke vježbanja ne osjećaju samo oni najmlađi, već i mame koje su također aktivne tokom treninga 😉 😊 Vidimo se! :) "U sportu smo svi obitelj!"

Ni danas nije nedostajalo energije i nasmiješenih lica u našem zimskom kampu :) Sportski pozdrav od naših malih klizača! :)

OBAVIJEST! Poštovani članovi i roditelji, u srijedu (3.1.), zbog bolesti, jutarnjih funkcionalnih treninga neće biti, te se ostali grupni treninzi održavaju po rasporedu od 16 sati. Također, u srijedu, četvrtak i petak info pult počinje sa radom od 15:30 sati. Sportski pozdrav!

Prvi dan zimskog kampa. Naučili smo puno toga o zimskim sportovima i uživali na svježem zraku. Bravo sportaši! Od danas nam svi programi startaju po starom. Vidimo se! Sportski pozdrav!❄️

OBAVIJEST! Za sve odvažne mališane, pune energije, od sada u ponudi imamo ADRENALINSKI ROĐENDAN 😊 Svladavanje penjanja na umjetnoj stijeni, raznovrsni poligoni i momčadske igre nude 2 sata nezaboravne rođendanske zabave i novih iskustava, uz naše iskusne animatore! Termini proslave: utorak, četvrtak, subota, nedjelja. Cijena rođendanske proslave: 1000 kuna. Rođendan uključuje: grickalice (smoki, čips, keksi, party mix), sokovi (juice, sok od jabuke, Coca-Cola, prirodna voda), torta (parfe torta; okus po želji – jagoda, vanilija, čokolada, mix), baloni i dekoracija prostora, glazba (slavljenik može donijeti CD po vlastitom izboru), CD s fotografijama proslave rođendana, poklon za slavljenika.