Description
Crossfit, Insanity, kondicijski i razni drugi treninzi cijelo ljeto 2016 na atletskom igralistu pod vodstvom trenera kroz individualne i grupne programe CROSSFIT - ŠTO JE TO?
Najjednostavnije rečeno, to je vrsta treninga kojem je cilj podići kompletnu fizičku spremu na najvišu moguću razinu.
Crossfit nije ništa drugo nego funkcionalni trening. Znači radimo funkcionalne pokrete koje ponavljamo u visokom intenzitetu. S takvim načinom treninga želimo podići kompletnu razinu spremnosti vježbača.
Zbog vrlo intenzivnih treninga i činjenicom da za napravit trening ne treba puno opreme, sve veći broj ljudi intrigira Crossfit način treniranja. Činjenica da nakon treninga obično ne mogu stajati na nogama je isto tako za fitness freakove vrlo privlačna.
Uz crossfit kombiniraju se i insanity treninzi, kondicijski treninzi i razni ostali programi ovisno o želji polaznice. Treninzi su individualni uz moguc dogovor oko termina, moguci su i grupni treninzi.
Za sve ostale info u inbox stranice :)
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comPhotos from FitCamp Karlovac's post
Quick Calorie Cut: Full Body Workout Real Time
https://www.youtube.com/watch?v=55XQfEUZORs
Timeline Photos
CROSSFIT - ŠTO JE TO? Najjednostavnije rečeno, to je vrsta treninga kojem je cilj podići kompletnu fizičku spremu na najvišu moguću razinu. Crossfit nije ništa drugo nego funkcionalni trening. Znači radimo funkcionalne pokrete koje ponavljamo u visokom intenzitetu. S takvim načinom treninga želimo podići kompletnu razinu spremnosti vježbača. Zbog vrlo intenzivnih treninga i činjenicom da za napravit trening ne treba puno opreme, sve veći broj ljudi intrigira Crossfit način treniranja. Činjenica da nakon treninga obično ne mogu stajati na nogama je isto tako za fitness freakove vrlo privlačna. Uz crossfit kombiniraju se i insanity treninzi, kondicijski treninzi i razni ostali programi ovisno o želji polaznice. Treninzi su individualni uz moguc dogovor oko termina, moguci su i grupni treninzi. Za sve ostale info u inbox stranice :)
FitCamp Karlovac's cover photo
Crossfit, Insanity, kondicijski i razni drugi treninzi cijelo ljeto 2016 na atletskom igralistu pod vodstvom trenera kroz individualne i grupne programe
FitCamp Karlovac
Crossfit, Insanity, kondicijski i razni drugi treninzi cijelo ljeto 2016 na atletskom igralistu pod vodstvom trenera kroz individualne i grupne programe
Quiz
