Energie Encorps

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Spend a weekend with Shannon Walsh and explore the HOW OF HAPPY! When we focus on the how of feeling better vs. the why of feeling bad, we free up the energy we use ruminating, making space for creativity and curiosity to emerge. So lets get out of our heads, and step into our lives! https://www.facebook.com/events/1653547008219123/ Sign up here: https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=49211&stype=-102&sTG=36&sVT=34&sView=day&sLoc=1&date=03/18/16 ---------------------------------------------------------------------------- Quand nous nous concentrons sur la façon de se sentir mieux contre le pourquoi de se sentir mal, nous libérons l'énergie que nous utilisons ruminer, faire de l'espace pour la créativité et la curiosité à émerger. https://www.facebook.com/events/1653547008219123/ Inscrivez-vous ici: https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=49211&stype=-102&sTG=36&sVT=34&sView=day&sLoc=1&date=03/18/16

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ITS'S NOT TOO LATE TO JOIN! The Tween YOGA program at Energie Encorps was designed by Melissa Mungiovi, yoga instructor and kindergarten teacher with over 10 years experience and Rozel Gonzales, yoga instructor and owner of Energie EnCorps. The main goal of this class is to instill CONFIDENCE, SELF-ESTEEM and FOCUS in kids. Taught in a fun and active setting... our goal is to help your kids SHINE! To register: http://energieencorps.com/workshops.php ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- IL N'EST PAS TROP TARD DE NOUS REJOINDRE! Le programme Tween YOGA à Energie EnCorps a été conçu par Melissa Mungiovi, instructeur de yoga et enseignante de maternelle avec plus de 10 ans d'expérience et Rozel Gonzales, instructeur de yoga et propriétaire d'Energie EnCorps. L'objectif principal de cette classe est d'instaurer la confiance, estime de soi et FOCUS chez les enfants. Enseigné dans un cadre amusant et actif ... notre objectif est d'aider vos enfants à RAYONNER! Pour vous inscrire: http://energieencorps.com/workshops.php

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Join us for a wonderful introduction to the practice of Pranayama, the extension of life or breath. This workshop can help one to understand, gain confidence, and through experience, gain a heightened sensitivity and familiarity with their breath. https://www.facebook.com/events/921319404623249/ Sign up here: https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=49211&stype=-102&sTG=36&sVT=34&sView=day&sLoc=1&date=04/02/16 -------------------------------------------------------------------------- Rejoignez-nous pour une merveilleuse introduction à la pratique du Pranayama, le prolongement de la vie ou du souffle.Cet atelier vous aidera à comprendre, gagner la confiance et grâce à l'expérience, acquérir une sensibilité accrue à son souffle. Que vous avez beaucoup d'expérience, ou vous êtes nouveau au yoga, cet atelier sera d'une grande utilité. https://www.facebook.com/events/921319404623249/ Inscrivez-vous ici : https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=49211&stype=-102&sTG=36&sVT=34&sView=day&sLoc=1&date=04/02/16

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A Yoga Teacher Training (YTT) testimonial from Maude Lajeunesse, Class of 2015. "La formation professorale est un parcours mémorable au coeur de notre pratique du yoga, qui permet d'ouvrir nos horizons. Bien entouré par des gens passionnés, on se laisse guider dans ce cheminement personnel qui m'a beaucoup apporté dans ma pratique et dans ma vie. Je recommande cette expérience si vous êtes tout simplement curieux, que vous souhaitiez approfondir vos connaissances ou prendre le temps de mieux vous connaître. C'est le début d'un apprentissage, avec des bases solides, qui m'a donner la confiance et le goût de poursuivre et partager ma passion. Interested in joining our next Yoga Teacher Training starting this April? Click here for more info: http://energieencorps.com/yoga_teacher_training.php or (514) 505-9642 and ask for Rozel. Un témoignage de Maude Lajeunesse, Classe de 2015 sur notre formation des enseignants de yoga. "La formation professorale est un parcours mémorable au coeur de notre pratique du yoga, qui permet d'ouvrir nos horizons. Bien entouré par des gens passionnés, on se laisse guider dans ce cheminement personnel qui m'a beaucoup apporté dans ma pratique et dans ma vie. Je recommande cette expérience si vous êtes tout simplement curieux, que vous souhaitiez approfondir vos connaissances ou prendre le temps de mieux vous connaître. C'est le début d'un apprentissage, avec des bases solides, qui m'a donner la confiance et le goût de poursuivre et partager ma passion. Vous souhaitez rejoindre notre prochaine formation de professeur de yoga à partir de cet avril? Cliquez ici pour en savoir plus: http://energieencorps.com/yoga_teacher_training.php ou (514) 505-9642 et demandez pour Rozel.

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Imagine a place where you feel completely supported, safe and at peace. Imagine a place so full of love and light that you forget about everything that has ever bothered you or brought you down. A place to heal, restore and reconnect with the light within you. This is how it feels to access the Sacred Heart Space. https://www.facebook.com/events/566361600191483/ Sign up here: https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=49211&stype=-102&sTG=36&sVT=34&sView=day&sLoc=1&date=03/03/16 514-505-9642 --------------- Imaginez un endroit où vous vous sentez totalement soutenus, paisible et en sécurité. Imaginez un endroit si plein d'amour et de lumière que vous oubliez tout ce qui vous a déjà dérangé ou déprimé. Un endroit pour guérir et reconnecter avec votre lumière intérieure. Voilà ce que l'on ressent lorsqu'on accède à l'espace sacré du coeur. https://www.facebook.com/events/566361600191483/ Inscrivez-vous ici : https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=49211&stype=-102&sTG=36&sVT=34&sView=day&sLoc=1&date=03/03/16 514-505-9642

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INTERESTED IN BECOMING A YOGA TEACHER? Meet Lesley Banks, Yoga Teacher Trainee, Class of 2015. "My name is Lesley and I'm an Energie EnCorps YTT student. One year ago, I began a journey with a fabulous group of individuals! Looking back on this experience is humbling as I feel taller, more grounded and confident with each breath, thought and step I take. My practice has changed and become a major part of my life. The knowledge and health benefits that I've acquired over the past 11 months have not only improved my day-to-day but also my family's and friend's around. I look forward to continuing my practice and guiding others in theirs. I'm ready.....thank you Energie EnCorps for the foundation!" Wake up every morning and say HELLO to yourself! Lesley For more info on our teacher training program starting April 2016: http://energieencorps.com/yoga_teacher_training.php or call (514) 505-9642 and ask for Rozel. VOUS VOULEZ DEVENIR ENSEIGNANT DE YOGA? Rencontrez Lesley Banks, professeur de yoga stagiaire, Classe de 2015. "Mon nom est Lesley et je suis une étudiante de la formation professorale de Yoga chez Energie Encorps. Il y a un an, j'ai débuté mon périple avec ce fabuleux groupe d'individus! Mon expérience était une leçon d'humilité maintenant que je me sens plus grande, plus terre à terre et confiante avec chaque respiration, chaque pensée et chaque pas. Ma pratique a changée et est devenue une très grande partie de ma vie. Les connaissances et les bénéfices physiques que j'ai acquis à travers les 11 derniers mois ont non seulement amélioré ma vie quotidienne mais aussi celle des mes amis et de ma famille. J'ai hâte de continuer ma pratique et de guider les autres dans la leur. Je suis prête... merci Énergie Encorps pour la fondation!" Réveillez-vous chaque matin et dites BONJOUR à vous-même! Lesley Pour plus d'infos sur notre programme de formation professorale de yoga: http://energieencorps.com/yoga_teacher_training.php or call (514) 505-9642 et demandez Rozel.

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Meet Carmela Toledo, Yoga Teacher Trainee, Class of 2015. "April 2015, I returned from an international volunteer assignment wanting to continue helping others. I came across the Energie EnCorps Teacher Training program. I spoke to Rozel and quickly became excited about the training program and how I would be able to help others through yoga. I didn’t have much experience in Ashtanga/Vinyasa yoga but Rozel reassured me that my experience in other forms of yoga would be sufficient. Over the last 11 months, I learned how to breath, root, correct, and support students. My practice and confidence has increased both in and out of the studio. I loved the friends I have made with the other teacher trainers and look forward to bringing what I have learned to my classes/students." Congratulations Carmela! You have come so far! For more info on our teacher training program starting April 2016: http://energieencorps.com/yoga_teacher_training.php or call (514) 505-9642 and ask for Rozel. Rencontrez Carmela Toledo, professeur de yoga stagiaire, Classe de 2015. "Avril 2015, je suis revenue d'une mission de bénévolat international pour aider les autres. Je suis tombée sur le programme de formation professorale de yoga chez Energie EnCorps. J'ai parlé à Rozel et je suis rapidement devenue enthousiaste face au programme et à l'idée d'être en mesure d'aider les autres à travers le Yoga. Je n'avais pas beaucoup d'expérience dans le Yoga Ashtanga / Vinyasa, mais Rozel m'a rassurée que mon expérience dans d'autres formes de yoga serait suffisante. Au cours des 11 derniers mois, j'ai appris à mieux respirer, à m'enraciner, à me corriger et à soutenir les autres élèves. Ma pratique et ma confiance a augmenté à la fois dans et en dehors du studio. J'aime tellement les amis que je me suis faits dans la formation et j'ai hâte d'apporter tout ce que j'ai appris à mes propres élèves ." Félicitations Carmela! Tu t'es beaucoup améliorée! Pour plus d'informations sur notre programme de formation des enseignants de yoga qui débute en avril 2016: http://energieencorps.com/yoga_teacher_training.php ou composez le (514) 505-9642 et demandez Rozel.

West-Island Mommies

Yay! Energie EnCorps is the West-Island Mommies business of the week! Read the nice article they have on us! Yay! Nous sommes l'entreprise de la semaine sur West Island Mommies! Lisez le bel article sur nous!

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As of March 21st, we will be offering BEST LIFE COUNSELLING services with Shannon Walsh, Psychoeducator, Writer and Presenter. Consult a Best Life Counsellor to: - Learn how to foster connection, and live consciously. - Discover your How of happy, and create a personalized best life plan that takes all areas of your life into account. - Illuminate blockages and magnify strengths. - Move from confusion to clarity. - Get comfortable with being uncomfortable to facilitate growth. - Put joy first, and learn the best life practices needed to put the law of attraction to work for you. For more information or to book an appointment, call 514-505-9642 or email info@energieencorps.com ------------------------------------------------------------------------------ À partir du lundi 21 mars, nous offrirons des services de Coach de meilleure vie avec Shannon Walsh, Psychoéducatrice, écrivaine et présentatrice. Consultez une coach de meilleure vie pour: - Apprendre à encourager la connection et vivre consciemment. - Découvrir votre "Comment du bonheur" et créer un plan de meilleure vie personnalisé qui prend en compte toutes les facettes de votre vie. - Illuminer les blockages et magnifier vos forces - Passer de la confusion à la clarté - Devenir comfortable avec l'inconfortable pour faciliter la croissance - Mettre la joie d'abord et apprendre les meilleures pratiques nécessaires à faire travailler la loi de l'attraction à votre avantage Pour plus d'information ou pour prendre rendez-vous, appelez le 514-505-9642 ou envoyez un courriel à info@energieencorps.com

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It's a beautiful Monday! Let's do this!

isabellehoulee

11 months later and Yoga teacher training is coming to an end. What a remarkable experience. Learnt so much and connected with such incredible people❤️🙏📿

isabellehoulee

Keeping uttermost in mind that if you want to accomplish something (anything), you must first expect it of yourself. ~Dr Wayne

czivicupsidedown,handstand,scorpionpose,yogateachertraining

Working towards Scorpion, today in teacher training. #yogateachertraining #scorpionpose #upsidedown #handstand

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Today in teacher training, demonstrating for Natasha's presentation on postures and the organs #yogateachertraining #forwardfold #earlymorningyogapractice