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Equipe formada por fisioterapeutas e educadores físicos totalmente qualificados e certificados por instituições reconhecidas internacionalmente.
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Melhoria da força e da flexibilidade Possibilidade de treinar a força funcional Melhoria da postura Melhoria do equilíbrio muscular Fortalecimento da musculatura que envolve a coluna Melhoria da capacidade atlética Melhoria e manutenção do tônus muscular Melhoria da coordenação motora Fortalece a musculatura do abdominal (powerhouse), coluna lombar, braços, quadril e pernas Melhoria da função cardiorrespiratória Grande dispêndio calórico por treino (no mínimo 300kcal) Promove o bem-estar mental
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#serfeliz #novaschances #aproveiteoferiado ;)
Studio Pilates Personnalité
Já acessou o nosso site hoje? Tudo que você precisa saber sobre pilates está aqui: http://studiopersonnalite.com.br/
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#sigaomestre #vempilatear #studiopersonnalite #tentealgonovo ;)
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“Equilíbrio perfeito entre corpo e mente é aquela qualidade do homem civilizado, que não somente dá a ele uma superioridade sobre o reino selvagem e animal, mas também provê ao mesmo todos os poderes físicos e mentais que são indispensáveis para atingir o objetivo da humanidade – “saúde e felicidade”. Joseph Hubertus Pilates, 1934.
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#vempilatear #personnalité #tentealgonovo #sejafeliz
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Ame-se, seja feliz, busque o melhor para você, o que te faz bem, VIVA ! #porumavidapersonnalité
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Tenha mais qualidade de vida, invista no seu bem estar. Sabia que temos planos especiai para Pilates Senior? #vempilatear #personnalité ;)
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:-) #vempilatear #personnalité #tentealgonovo #maximodeprazer #vivermelhor
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'' Vem com a gente, temos o melhor método para você !!! " #vempilatear #personnalité #tentealgonovo
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💪🙏 bom dia.. Retardar a lei da gravidade 💪💪 #pilatesbrasil #saudeebemestar #goodvibes
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Esticar um pouco 💪#pilates #saúde #força #disciplina
taniasollaksaude,goodvibes,pilates
Parece uma sala de tortura 😬 mas é Pilates ... Muito bom... Acho que sai da aula mais alta 😂💪💪👍#saude #pilates #goodvibes
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Bom dia ... Boa semana 🙌🙏#pilates #goodvibes #saude #love #peace #boaforma
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O ano começou e com ele uma novidade no nosso studio. Um sábado por mês terá uma aula demonstrativa sobre as possíveis variações do pilates e esse mês a escolhida foi a bola suiça. Corre agendar sua aula que as vagas são limitadas. #pilates #personnalite #hotetem #vempilatear #tentealgonovo #bolasuica #megaaula
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