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Detalhes do treinamento funcional Treinando funcionalmente, você pode melhorar a coordenação, o equilíbrio, a força e a resistência em todos os membros, assim aperfeiçoando a definição do corpo, aumentando seu desempenho no treino e reduzindo lesões degenerativas e dores. O treino funcional apresenta resultados mais rápidos por conta das diversas áreas em que um mesmo exercício pode trabalhar simultaneamente. Durante esse treino, o sistema neuromotor (pernas e braços trabalhados ao mesmo tempo) é o mais utilizado, gastando mais calorias do que no treino convencional.

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Academia Ritmos!! Mexa- se voce pode 👊💪

EM RITMUS DE ARRAIÁ- 2016

Magia do Mar

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Venha conferir a nova coleção da Magia do Mar.

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"Em Ritmus de Arraiá" A Academia Ritmus convida você e sua família para participar da nossa festa julina. teremos apresentações de dança, barraquinhas com comidas típicas e a nossa tradicional quadrilha. Não fique de fora! Data: 23/07/16; Local: Em frente a academia (na rua dos trailers); Horário: 19:00h.

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Coleção Olympic Games

Disponivel na academia no TAM: M

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Circuito Kids (manhã) e Dança Adulto (noite) aguardando fechar turma...

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